Groupe Promo-Santé

04/15/2026

Groupe promo santé sur le terrain ! 💚

La prévention des chutes est un enjeu important pour préserver son autonomie et sa qualité de vie.

Dans cette optique, nous avons eu le plaisir d’accueillir hier, à Saint-Jérôme, Claudiane Marc-Aurèle, kinésiologue chez Groupe Promo-Santé, pour une conférence dynamique et enrichissante sur l’équilibre, la prévention des chutes et la sécurité à domicile.

Les participants ont pu en apprendre davantage sur les facteurs de risque, les bienfaits de l’activité physique, ainsi que sur l’importance de demeurer actif et de renforcer ses muscles pour aider à prévenir les chutes.

Cette activité a été organisée grâce au comité-partenaire formé par notre organisation, la TRARA, l’AREQ, le Comité des usagers de Saint-Jérôme et les bibliothèques de Saint-Jérôme.

04/13/2026

✨ Bienvenue à Nina dans notre équipe!

Membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ) et actuellement à la maîtrise en nutrition, Nina se démarque par son intérêt pour la promotion de la santé et la littératie alimentaire.

Sa mission?
Transformer les connaissances scientifiques en gestes simples, concrets et accessibles au quotidien.

Elle adopte une approche :
✔ Bienveillante
✔ Adaptée à la réalité de chacun
✔ Axée sur des habitudes durables

Nina est très heureuse de se joindre à notre équipe et de contribuer activement à promouvoir la santé dans la communauté.

👉 Joignez-vous à nous pour lui souhaiter la bienvenue!

Et pour rencontrer une nutritionniste c'est ici : https://groupepromosante.com/consultation-clinique/

04/09/2026

Nouveau symbole nutritionnel?

Avez-vous remarqué les nouveaux symboles apparaissant sur certains produits à l’épicerie? 🛒

Ce symbole vise à vous aider à repérer rapidement les aliments plus élevés en sucre, en sodium ou en gras saturés… mais encore faut-il savoir comment bien l’interpréter!

💡 À retenir :
👉 Il ne signifie pas qu’un aliment est “interdit”
👉 Il sert plutôt à vous aider à faire des choix éclairés
👉 Il s’inscrit dans une approche globale de l’alimentation (et non dans la culpabilité)

🥦 Manger sainement, ce n’est pas viser la perfection — c’est comprendre, choisir et équilibrer.

👉 Pour mieux comprendre ce nouveau symbole et son impact dans votre quotidien :
https://groupepromosante.com/symbole-nutritionnel/

04/08/2026

📣 On recrute : Responsable des communications

Envie de mettre ta créativité et ton sens stratégique au service d’une mission qui a un réel impact ? 💚

🎯 Ton rôle :
• Déployer des stratégies de communication
• Créer du contenu engageant et pertinent
• Mettre en valeur nos services, projets et impacts
• Participer activement au rayonnement de l’organisme

👉 Tu veux contribuer à une organisation humaine, dynamique et engagée? C’est ta chance!

📩 Découvre l’offre complète et postule ici :
https://groupepromosante.com/carriere/responsable-des-communications/

04/02/2026

Il est encore temps de s'inscrire !

⚡ 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝟱𝟬+ (lundi, 13h30) Des séances plus dynamiques pour stimuler votre énergie et votre vitalité.

✨ Peu importe votre niveau, on vous accueille là où vous êtes. Et à moins de 10$ la séance animée par une kinésiologue, c'est une aubaine !

📅 Début : 13 avril
👉 Réservez votre place dès maintenant : https://www.qidigo.com/u/gps/activity/28948/group/423991

03/30/2026

À vous de jouer !
👉Faites des heureux : https://rebrand.ly/croquactif

La joie d'un enfant quand on lui annonce qu'il est inscrit au camp pour plus d'une semaine, ça n'a pas de prix ! 😍

👉Faites des heureux : https://rebrand.ly/croquactif

03/26/2026

📣 Le communautaire, c’est essentiel… et on en a besoin plus que jamais.

Chez Groupe Promo-Santé, nous sommes fiers de nous joindre au mouvement « Le communautaire à boutte ! », qui met en lumière les réalités vécues par les organismes communautaires et l’importance de leur rôle dans notre société.

Chaque jour, ces organisations — comme la nôtre — contribuent à améliorer la santé, le bien-être et la qualité de vie de milliers de personnes.
Mais pour continuer à faire une réelle différence, elles ont besoin de soutien, de reconnaissance… et de moyens à la hauteur des besoins.

🤝 Ensemble, mobilisons-nous pour un communautaire fort, humain et durable.

👉 Rejoignez le mouvement : https://www.facebook.com/share/1CegFZDKZv/
👉 Découvrez les actions près de chez vous : aboutte.info

03/25/2026

🌿 Ce printemps, bougez à votre rythme! Nous vous proposons des activités physiques 50 ans+, adaptées à vos besoins et à votre réalité. 💛

⚡ 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝟱𝟬+ (lundi, 13h30)
Des séances plus dynamiques pour stimuler votre énergie et votre vitalité.

👟 𝗕𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝟱𝟬+ (mercredi, 13h30)
Des exercices doux pour retrouver le plaisir de bouger, en toute sécurité.

✨ Peu importe votre niveau, on vous accueille là où vous êtes.

📅 Début : 1er avril
👉 Réservez votre place dès maintenant :
https://www.qidigo.com/u/gps/activity/28948/session

03/23/2026

On dit que la vérité sort de la bouche des enfants ! 🤷
Inscriptions : https://rebrand.ly/croquactif

Vous hésitez encore ?
👉 Ne passez pas à côté de faire des heureux : https://rebrand.ly/croquactif

03/18/2026

Fiers d’avoir été présents pour faire bouger autrement! 💚

Nous avons eu le plaisir de participer à la journée portes ouvertes « Oser bouger à sa façon » — un moment riche en échanges, en apprentissages… et en mouvement! ✨

👏 Mention spéciale à notre kinésiologue Victoria, qui a animé la conférence « L’activité physique en contexte de douleur ».
Une belle occasion de démystifier la douleur, de mieux comprendre ses signaux et de découvrir des stratégies concrètes pour continuer à bouger… en respectant son corps.

💡 Parce que oui, il est possible de rester actif, même avec de l’inconfort — et surtout, de le faire de façon sécuritaire et adaptée.

Un grand merci à l’équipe organisatrice pour l’invitation et à toutes les personnes présentes pour leur curiosité et leur engagement.

👉 Ensemble, continuons de promouvoir un mouvement accessible, humain et adapté à chacun.

03/16/2026

Mars, mois de la nutrition!

C’est le moment idéal pour réfléchir à notre relation avec l’alimentation… et découvrir des façons simples et durables de bien manger au quotidien.

Pour l’occasion, nous sommes heureux de vous présenter Anne-Marie, notre nouvelle nutritionniste à la Clinique Promo-Santé!

Anne-Marie accompagne ses clients en consultations individuelles avec une approche simple, humaine et motivante. Diplômée en diététique de l’Université McGill et titulaire d’une maîtrise en nutrition sportive de l’Université de Stirling (Écosse), elle a à cœur de démystifier la nutrition et d’aider chacun à trouver un équilibre qui lui ressemble.

Pourquoi consulter une nutritionniste?

🥗 Recevoir des conseils personnalisés adaptés à votre réalité
🧠 Mieux comprendre vos habitudes alimentaires
💡 Trouver des solutions concrètes pour atteindre vos objectifs
✨ Développer une relation plus saine et sereine avec l’alimentation

👉 Venez la rencontrer : groupepromosante.com/consultation-clinique/

03/13/2026

Cuisiner avec les enfants, ce n’est pas seulement préparer un repas… c’est aussi une belle occasion d’apprendre, de créer et de partager du temps en famille. 💛

En participant à la préparation des repas, les enfants peuvent :
🥕 Découvrir de nouveaux aliments
👩‍🍳 Développer leur autonomie
🧠 Apprendre des notions simples de nutrition
✨ Gagner en confiance… et en fierté!

Pas besoin de recettes compliquées : couper des fruits, mélanger des ingrédients ou décorer une assiette sont déjà de belles premières étapes.

Un petit geste qui peut faire une grande différence dans le développement de saines habitudes alimentaires!

👉 Découvrez nos conseils pour initier votre enfant à la cuisine à tous les âges :

Comment initier son enfant à la cuisine ? Découvrez les bienfaits, les conseils par âge et des idées simples pour cuisiner en famille.