YogaCoeurActions

03/01/2026

Plein d’évènements magiques⭐️ cette semaine ! Lundi un Cercle de femmes 🙎🏻‍♀️🙍🏼‍♀️🤰🏻 sur Zoom pour embarquer sur nos chevaux de feu ! 🦄 Mercredi un yoga et détente sonore pour un groupe corporatif 🪇et vendredi un magnifique yoga nidra en immersion sonore inpiré du papillon !🦋⭐️

02/18/2026

On a reporté notre Cercle Médecine de femmes du 16 février au 23 février.
Il reste 2 belles places. À qui la chance ?
Occasion puissante de vivre 2026, avec conscience, plaisir, et expansion. Écoutez la vidéo en cliquant sur celle-ci.
Au plaisir
Pascale
RSVP 514-913-5154

Écoutez ici

Pascale Charest, Directrice de YogaCoeurActions et Sandrine Girard, enseignante de yoga et experte en Yoga Nidra vous invitent au Cercle Médecine de femmes d...

02/16/2026

D'ici deux semaines, j'aurai parlé de persévérance à plus de 350 jeunes et parents. La PERSÉVÉRANCE ça mène loin et c'est cette force qui fait que je veux réaliser encore plus de rêves. Prenez part aux JOURNÉES DE LA PERSÉVÉRANCE SCOLAIRE en encourageant vos enfants, vos petits, vos grands et vous même ! Découvrez la magnifique programmation du Regroupement lavallois pour la réussite éducative. Merci au Regroupement de me faire confiance et de permettre à des classes de se 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️bouger, respirer et de prendre soin d'eux à travers les capsules du projet MYA et MYADO !🥰 Le BIEN-ÊTRE est essentiel pour créer la PERSÉVÉRANCE ! Bonne !
Pascale et MYA

🫶Pendant les Journées de la persévérance scolaire, on vous propose de bouger en mettant le bien-être en action.

👏En partenariat avec YogaCoeurActions , nous vous proposons les capsules MYA (primaire) et MYADO (ados), créées par Pascale Charest. Grâce à ces courtes vidéos accessibles, les jeunes découvrent des outils concrets pour gérer le stress grâce au mouvement, à la respiration et à la pleine conscience. 🧘‍♀️

🌿 En classe, à la maison ou dans les milieux de vie, ces capsules offrent des outils simples pour :
• s’apaiser
• se recentrer
• renforcer la confiance
• soutenir la persévérance

🎥 Les liens seront disponibles dès le 16 février.

👉 Découvrez l’activité ici :
https://www.journeesperseverancescolaire.com/fr/rlpre/activites-1/on-bouge-et-respire-avec-mya-et-myado

Parents, enseignant·es, intervenant·es : intégrez-les à votre quotidien du 16 au 20 février prochains et partagez-nous vos expériences 💚

01/12/2026

VIVEZ LA DIFFÉRENCE CE MARDI 13 JANVIER 19H15🥰
Goûter aux bienfaits du yoga et de la détente sonore avec Catherine Venne. Elle est sonothérapeute utilise ses instruments. Vous allez ressortir le corps délié et vibrant de détente plus le coeur léger et l’esprit reposé.
👉RSVP 514 913-51515
ou 🌺cliquez ici pour achetez votre essai 23$ :
https://www.yogacoeuractions.com/tarifs-et-promotions/
́tenteetbienêtre

01/08/2026

VIVEZ LA DIFFÉRENCE CE DIMANCHE 11 JANVIER 10H🥰
Goûter aux bienfaits du yoga et des balles relaxantes avec Annie Biron. Vous allez ressortir le corps chaud, déliez et le coeur heureux et esprit reposé.
👉RSVP 514 913-51515
ou 🌺cliquez ici pour achetez votre essai :
https://www.yogacoeuractions.com/tarifs-et-promotions/
́tenteetbienêtre

01/02/2026

Ressentez la différence dès la première séance ✨

Expérimentez le Yoga, le Qi Gong et la détente sonore pour seulement 23 $ entre le 5 et le 18 janvier. Si vous aimez, nous déduirons le montant du forfait choisi.

Offrez-vous une année 2026 remplie d'énergie, de force, de souplesse, d'harmonie, de détente, de paix et d'équilibre afin de réaliser plus facilement vos désirs les plus profonds.

L'équipe de YogaCoeurActions expérimentée, bienveillante et inspirante vous accompagnera et vous propulsera sur votre chemin de bien-être et de joie.

👉 Cliquez ici pour découvrir et réserver votre place ou téléphonez-vous au 514-913-5154
https://www.yogacoeuractions.com/horaire-cours-de-yoga-a-laval/

́ditation

Cours de yoga à Laval : Faites un essai gratuite et découvrez nos horaires et cours de yoga adaptés à votre corps et à votre rythme.

12/21/2025

GRATITUDE, JOIE PAIX, CALME, PARTAGE SANTÉ ET AMOUR
À PROFUSION 🌺🌺🌺
Merci de votre confiance depuis plus de 15 années !
Au plaisir de vous retrouver en 2026 !
Il nous reste 10 belles places.
Nous serons très heureuses de bien prendre soin de vous et de respirer la santé et la zénitude avec vous.

12/02/2025

PRÉINSCRIPTION HIVER 2026. 1-2-3 DÉC !🤩
On choisi de cultiver sa santé et sa zénitude !
, ́ditation /Corde fluide
On va bien prendre soin de chacun d'entre vous.
🌺VOICI NOS CADEAUX ET TOUTE L'INFO
👉Cliquez ci-dessous sur notre bulletin mensuel ou 514-913-5154

Lumineux, nous seront cet hiver ! Meilleur studio yoga à Laval 2026 LES PLACES SONT LIMITÉES CET HIVER ! INSCRIVEZ-VOUS LE 1ER, 2 ET 3 DÉC ET RECEVEZ LES PLUS GROS CADEAUX ! U

10/20/2025

Voici notre BULLETIN MENSUEL avec une panoplie d'événements pour vous plus notre GRANDE NOUVELLE AUX 5 ÉTOILES ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Cliquez ci-dessous..
Bienvenue pour essayer notre nouveau PROGRAMME MÉDITEZ AUTREMENT GRÂCE AU YOGA NIDRA ce jeudi 23 oct de 19h à 20h avec Sandrine Girard.🦄 Essayez pour 24 $. Cliquez sur le bulletin ci-dessous pour les nouvelles.

MERCI ENCORE AUX CONSOMMATEURS ET ENTREPRISES NOUS SOMMES HONORÉS DE RECEVOIR DE NOUVEAU LE PRIX DU MEILLEUR STUDIO À LAVAL 2026. YogaCoeurActions se veut plus léger, plus