07/30/2025
Quel bonheur de collaborer avec Mon Yoga Virtuel depuis toutes ces années. Voici mon nouveau vidéo sur l’ancrage qui est maintenant disponible.
Tu m’en donneras des nouvelles. 🙏🏻
👉 Voici le lien direct vers la vidéo : https://monyogavirtuel.com/video/ancrage-a-soi
👉 Tu peux accéder à ma page personnelle via ce lien : https://monyogavirtuel.com/lt/fanny-gingras
Et pour ma communauté, voici un code promo exclusif : F***yGingrasYoga
Ce code donne accès à :
🌟 14 jours d’essai gratuit
🌟 20 % de rabais sur l’abonnement mensuel
🌟 25 % de rabais sur l’abonnement annuel
🌳 Quand tout bouge autour… vous pouvez choisir de rester solide.
Le bruit.
Les notifications.
Les urgences. Les imprévus.
Les vagues émotionnelles des autres… et les vôtres.
Il y a des journées où tout semble vous tirer dans mille directions.
Et dans ces moments-là, on croit parfois qu’il faut tout contrôler pour que ça cesse.
Mais en réalité…
il suffit parfois de revenir à soi.
🌿 Revenir au centre.
À votre respiration.
À votre corps.
À ce lieu en vous qui ne tremble pas.
C’est là que réside votre force.
Pas dans le fait de tout gérer.
Mais dans votre capacité à vous ancrer, même au milieu du chaos.
🧘♀️ Nous avons justement un exercice d’ancrage guidé par F***y Gingras . Breathwork & Méditation à vous proposer :
Une courte pratique pour vous reconnecter à votre base,
retrouver votre calme intérieur,
et traverser votre journée avec plus de stabilité et de confiance.
👉 Le lien est en commentaire 💙
