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Monday 7pm - 9pm Wednesday 7pm - 9pm

Yoga Sagesse

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Laval, QC
Yoga Sagesse

Un style unique de yoga basé sur la sagesse orientale. Nous utilisons les principes du
Qi Gong et de la médecine chinoise.

Les cours intègrent des étirements, des postures respiratoires, la méditation énergétique, le Qi Gong et la vibration. Yoga Sagesse et centre mieux-être est un studio de yoga personnalisé visant à aider les gens à améliorer leur bien-être. Toutes les classes comprennent les étirements, la relaxation et de la médiation.

11/17/2025

Mercredi prochain, nous proposons notre cours spécial populaire, Les mains de guérisons, qui combine les étirements, les mouvements et la méditation pour ouvrir les principaux points d'acupression dans les paumes.

11/10/2025

LA FOUNTAINE DE JOUVENCE, C'EST L'ENERGIE !

Le saviez-vous...

Selon le Qi Gong, vous commencez à perdre votre énergie vitale à partir de 25 ans à cause du stress, des émotions, des traumatismes et des choix de mode de vie. Tout cela contribue au vieillissement accéléré.

C'est pourquoi les cultures orientales pratiquent des exercices énergétiques comme le Qi Gong et le Tai Chi pour remplacer cette énergie vitale perdue.

Yoga Sagesse est un yoga unique qui inclut des étirements, de la méditation et des postures pour reconstruire notre énergie vitale !

11/03/2025

As-tu souvent les mains et les pieds froids ?

On dit souvent que c'est à cause d'une mauvaise circulation.

Selon le Qi Gong, cela signifie que nous avons besoin de plus d'énergie dans notre abdomen pour améliorer la circulation dans notre corps.

Nos cours aident à développer cette énergie pour une meilleure circulation générale.

Pour en savoir plus, essayez l'un de nos cours à Chomedey, Laval, les lundis et mercredis soirs.

10/29/2025

Un exercice de Qi Gong :

Si vous voyez une souche d'arbre récemment coupée, tenez-vous dessus pendant quelques minutes.

Que ressentez-vous de l'arbre ?

10/23/2025

Qui sommes-nous vraiment sans toutes ces choses ?

En novembre, nous proposons l'atelier, Le chemin le moins fréquenté.

Un voyage qui remet en question votre perception de vous-même.

21 novembre, 19h - 21h, 22 novembre, 10h - 18h

https://www.facebook.com/events/2300451710429565?

10/15/2025

En novembre, nous proposons l'atelier transformationnel, Le Chemin le Moins Fréquenté.

Cet atelier est ouvert à tous qui souhaitent changer leur vie ou guérir.

Dates : vendredi, le 21 novembre, de 19h à 21h et samedi le 22 novembre, de 10h à 18h.

Contactez-nous pour plus d'informations.

08/20/2025

Il reste encore quelques places pour notre session d'automne. Les cours ont lieu les lundis et mercredis soirs de 19h30 à 21h.

09/06/2024

Il reste encore quelques places pour notre session d'automne. Nos cours incluent des étirements, des postures de respiration, des exercices vibratoires, du Qi Gong et de la méditation. Les cours ont lieu les lundis et mercredis soirs de 19h30 à 21h à partir du 25 septembre. Cours d'essai gratuit

01/10/2024

Bonnes nouvelles! Nous avons ajouté un cours du lundi soir pour la session d'hiver. Venez essayer notre cours de yoga unique mercredi prochain, le 17 ou le 24 janvier de 19h30 à 21h.

Nos cours comprennent les étirements, les postures de respirations, l'exercice vibration, le Qigong et la méditation énergétique.

09/19/2023

Vous pouvez toujours participer à nos portes ouvertes ce mercredi, le 20 septembre de 19h15 à 21h.

Nos cours comprennent les étirements, les postures de respirations, l'exercice vibration, le Qigong et la méditation énergétique.

09/13/2023

Joignez-vous à notre prochaine portes ouvertes, mercredi, le 20 septembre, de 19h15 à 21h. Nos cours comprennent les étirements, les postures de respirations, l'exercice vibration, le Qigong et la méditation énergétique.

Address

3952 Boulevard Notre Dame
Laval, QC
H7N2H5

Opening Hours

Monday	7pm - 9pm
Wednesday	7pm - 9pm

Website

http://yogasagesse.com/

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