02/16/2026
« Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous avez à vivre. »
— Jim Rohn
En plein cœur de février, quand le froid nous pousse à rester au chaud, c'est facile d'oublier. De remettre à demain. De se dire que ça peut attendre.
Mais votre cœur, lui, il travaille. Chaque seconde. Sans pause. Sans relâche. Même quand vous dormez, même quand vous hésitez à prendre soin de vous.
Ce lundi, prenez un moment. Pas pour quelqu'un d'autre. Pour vous.
Parce que votre corps, c'est la seule maison que vous ne pourrez jamais déménager.
💛
— Jean-François, en direct du bord d'un lac gelé