Geneviève Lafrenière, B.A. Intervenante en dépendances. + 15 ans d'expérience. Sobre 03/2007.
Intervenante en dépendances, je suis aussi professeur de yoga et de méditation depuis 2010. J'ai une formation professorale en méditation pleine conscience reconnue par l’Ordre des psychologues du Québec. Une de mes plus grandes fiertés est ma formation intensive d’un an avec le Dr. Gabor Maté, sommité internationale en matière de trauma et d’addiction. J'ai un baccalauréat en communication, un certificat en études sur les dépendances de l’Université McMaster et celui en toxicomanie de l’Université de Montréal. Je me forme chaque année en santé mentale (théorie polyvagale, IFS (Internal Family System, ACT (Acceptance and commitment therapy...)) et en dépendances depuis 2010 pour toujours mieux accompagner mes clients et clientes qui désirent vivre selon les principes de l’abstinence ou de la modération. Je suis aussi coach professionnelle certifiée en PNL avec plus de 3500 heures d’études et de pratique. J'ai travaillé pour Daniel Harvey et comme intervenante et responsable du programme Zen à la Maison Jean Lapointe. Sobre depuis mars 2007, je suis très familière avec l’approche en 12 étapes du modèle Minnesota et des fraternités anonymes.
12/10/2025
8 décembre 2009… un hiver qui changerait le cours de mon existence pour toujours. Vivre un mois exigeant et transformateur aux Bahamas pour devenir professeur de yoga et de méditation.
J’avais trois grand rêves dans la vie: devenir maman, travailler pour mon mentor Daniel Harvey et rencontrer mon mari. Je ne me doutais jamais qu’en revenant de mon séjour Daniel m’engagerait pour enseigner la méditation et devenir intervenante en dépendances.
Le yoga a changé ma vie à tant d’égards… je me suis accrochée à cette discipline quelques mois avant d’entrer en thérapie parce que je me doutais que j’aurais besoin d’une ressource saine et bienveillante pour m’accompagner durant mon parcours.
Je vais bientôt souligner 19 ans de sobriété et le yoga a infiniment influencé mon cheminement et le cours de ma vie. Gratitude éternelle et infinie 🙏🏻💛✨
12/09/2025
́té ́tablissement
12/08/2025
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12/07/2025
La crise de foie, ce n’est pas seulement un symptôme physique. C’est un signal d’alarme. Le corps envoie un message clair: quelque chose ne va pas. En se déconnectant de sa foi, on se déconnecte aussi de son corps, de ses besoins réels, de son équilibre fragile.
Crise de foi est le titre du livre que j'aurais voulu écrire il y a plus de 10 ans mais j'en ai finalement fait un article de blogue.
Le corps ne ment jamais. Il encaisse, tolère mais il finit toujours par s’exprimer. L’excès d’alcool pour engourdir notre foi en soi.
12/07/2025
́té ́tablissement
12/06/2025
J’avais 14 ans quand c’est arrivé… à quelques rues de chez moi… sur Édouard Montpetit… j’ai grandi à Côte des Neiges près de l’Université de Montréal où ma mère travaillait… j’ai eu tellement peur cette journée-là… j’espèrais qu’elle ait déjà quitté le bureau…
j’ai souffert pendant des mois et des mois de cette tragédie… j’ai fait des cauchemars, de l’insomnie… j’ai eu peur d’être une femme… pendant tellement longtemps… je ne vous oublierai jamais jamais jamais:
Geneviève Bergeron
Maryse Laganière
Hélène Colgan
Maryse Leclair
Nathalie Croteau
Anne-Marie Lemay
Barbara Daigneault
Sonia Pelletier
Anne-Marie Edward
Michèle Richard
Maud Haviernick
Annie St-Arneault
Barbara Klucznik-Widajewicz
Annie Turcotte
🙏🏻🕊️
En ce 6 décembre, je souhaite honorer la mémoire des quatorze femmes assassinées lors de la tragédie de l’École Polytechnique de Montréal en 1989. Trente-six ans plus t**d, leurs noms résonnent toujours comme un appel à la vigilance, au respect et à l’égalité.
Nous pensons aux victimes, aux survivantes et aux familles qui portent encore cette douleur. Cette journée nous rappelle à quel point il est essentiel de poursuivre la lutte contre la violence faite aux femmes et de continuer à bâtir, ensemble, un Québec où chacune et chacun peut vivre en sécurité.
À Laval, je vous invite à prendre un moment de réflexion pour honorer leur mémoire et réaffirmer notre engagement collectif à prévenir de telles tragédies.
Geneviève Bergeron
Maryse Laganière
Hélène Colgan
Maryse Leclair
Nathalie Croteau
Anne-Marie Lemay
Barbara Daigneault
Sonia Pelletier
Anne-Marie Edward
Michèle Richard
Maud Haviernick
Annie St-Arneault
Barbara Klucznik-Widajewicz
Annie Turcotte
Pour celles et ceux qui souhaitent poser un geste concret, il est possible de soutenir la campagne de la rose blanche, qui vise à faire découvrir la science à des jeunes filles issues de milieux défavorisés. Un bel héritage éducatif et porteur d’avenir.
12/06/2025
́tablissement ́té
12/05/2025
́té ́tablissement
12/04/2025
Précieux souvenir Facebook de bébé sœur 😌
Il y a 16 ans, jour pour jour, je partais un mois aux Bahamas pour faire ma formation professorale de yoga. 🙏🏻 J’en suis effectivement sortie grandie et professeur de yoga mais le plus trippant c’est qu’un mois plus t**d Daniel m’engageait pour devenir intervenante en dépendances.
Un de mes plus beaux cadeaux à vie. Gratitude éternelle et infinie envers mes mentors, mes client-es, mes proches, ma sobriété et le mode de vie 🙌🏼🫶🏻🎉
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Les services d'harmoniOm visent à favoriser une hygiène mentale quotidienne afin de nettoyer les pensées générant stress et anxiété pour que se manifestent lâcher prise, harmonie, respect, confiance, réalisation et amour de soi. Ils cherchent aussi à aider les gens à passer à l'action dans plusieurs domaines de leur vie par l'atteinte de buts précis en cohérence avec leur être et leur mission. À être accompagnés dans une démarche visant à accorder qui ils sont à ce qu'ils font.
À noter: comme dans toute démarche de changement, les résultats que l’on obtient sont aussi en fonction de l’énergie qu’on y consacre. Il arrive donc que le client se donne des devoirs à faire en-dehors des séances.
QU’EST-CE QUE LE COACHING EN PNL? ‘‘La démarche en coaching vise l’actualisation de votre potentiel, par le développement de vos talents, ressources ou habiletés sans être ni en détresse ni en souffrance mais en exprimant des besoins particuliers en matière de réalisation personnelle ou professionnelle’’. (Définition tirée du document L’exercice de la psychothérapie et des interventions qui s’y apparentent de l’Ordre des psychologues du Québec).
Geneviève d'harmoniOm offre donc des séances de coaching en individuel pour vous aider à préciser, actualiser et développer vos talents, ressources et habiletés en matière de réalisation tant personnelle ou professionnelle.
Membre de l’Association des intervenants en dépendances du Québec, Geneviève offre aussi des services de coaching pour aider les gens dans leur démarche de sobriété.
Les services et les ateliers de coaching de sobriété s’adressent à celles et ceux qui:
veulent développer l’art de vivre sobrement
souhaitent maintenir leur sobriété
désirent expérimenter la liberté de l’abstinence ou de la modération
ont fait une thérapie et aimeraient un suivi
se sentent affectés par la dépendance d’un proche
aimeraient reprendre le pouvoir sur leur vie amoureuse, alimentaire, leur consommation et/ou tout comportement insatisfaisant
en soutenant avec authenticité, accueil, bienveillance et non-jugement, votre démarche vers une vie sobre, libre et lucide.
PROFIL
Geneviève d'harmoniOm est Coach professionnelle certifiée en PNL (programmation neuro-linguistique). Elle est membre de la SICPNL, de l’AIDQ et de la RITMA. Elle est également professeur de yoga et de méditation depuis 2009 en plus d'être intervenante en dépendances.
La santé mentale et l'amour de soi étant au coeur de sa mission, elle a consacré de nombreuses études en ce sens. Elle a un baccalauréat en communication, un certificat en études sur les dépendances de l’Université McMaster et celui en toxicomanie et prévention de l’Université de Montréal. Elle a aussi une formation en enseignement de la méditation pleine conscience et plus de 350 heures d’études en yoga.
MISSION d'harmoniOm
Valorisation de l'être en fonction de sa santé globale: mentale, émotive, spirituelle et physique.
Favoriser une hygiène mentale quotidienne pour diminuer le stress, augmenter l'estime de soi, le lâcher prise, la confiance, l'amour et le respect de soi.
Aider les gens à passer à l'action dans plusieurs domaines de leur vie en cohérence avec leurs besoins.
