Stéphanie Pichette Pédemay - Ostéopathie

Stéphanie Pichette Pédemay - Ostéopathie Contactez-moi au 514-258-1009!

Amoureuse de l'Humain, passionnée à l'idée de redonner du mouvement et de la fluidité, ostéopathe et art-danse-thérapeute qui adore allier la connaissance du corps, à l'écoute de la personne dans son ensemble.

08/19/2021

Retraite FreeFlow - le plaisir d’être soi!
Mouvement intuitif & ostéopathie
27-29 août, ValDavid

J’aime vraiment développer une relation de plus en plus intime avec mon corps, comprendre ses messages, me sentir en équipe avec mon corps

J’aime débloquer les émotions cristallisées dans mon corps, me permettre de les sentir, d’en faire du sens et de les vivre d’une manière qui est constructive et harmonieuse

J’aime utiliser les ressentis de mon corps pour informer les décisions à prendre et les prochains pas pour moi

Dans cette retraite de 3 jours de mouvement intuitif & ostéopathie, je te partagerai ma vision du corps, de ses mouvements, du ressenti, et des émotions, ainsi que comment les utiliser pour se sentir de plus en plus en alignement corps-coeur-esprit. Et surtout, t’accompagner à trouver ton propre chemin là-dedans.

Libère ton flow, abandonne-toi à ton corps, danse ta vérité

https://fb.me/e/ZzkVcvWv

10/15/2020

October is Pregnancy and Infant Loss Awareness Month. Join in on the worldwide Wave of Light tonight at 7pm. Light your candles at 7pm and leave them burning for at least 1 hour. This is a special opportunity to join with bereaved parents, families, and friends around the globe to commemorate all babies who have been lost too soon.

C'est avec grande joie que je vous présente mes nouveaux projets! ✨Avec ma collaboratrice Mélissa Ciotola Vachon, accomp...
09/12/2020

C'est avec grande joie que je vous présente mes nouveaux projets! ✨

Avec ma collaboratrice Mélissa Ciotola Vachon, accompagnante à la naissance et praticienne en travail rituel, nous avons créé deux séries d'ateliers; l'une pour amener les femmes enceintes à reconnecter avec la sagesse instinctive de leur corps (sur 5 rencontres) et l'autre pour se soutenir grâce à des rituels dans le processus de deuil périnatal (sur 3 rencontres + suivis individuels).

Voici les liens vers chacun des événements fb. Si vous pensez que cela peut contribuer à votre entourage ou une femme de votre réseau, svp partagez. Ces espaces de partage en groupe sont assez rares et peuvent être grandement bénéfiques!
L'enfantement: Libérer sa sagesse instinctive
https://www.facebook.com/events/1670613373115819/
Le départ des enfants colibris
https://www.facebook.com/events/3428723780482475
🙏🏼💜

・☥・Se rappeler, ce n'est pas à propos de moi・☥・・☥・Se connecter à plus grand que soi・☥・Avez-vous déjà senti l’envie de la...
03/07/2020

・☥・Se rappeler, ce n'est pas à propos de moi・☥・
・☥・Se connecter à plus grand que soi・☥・

Avez-vous déjà senti l’envie de lancer un projet, ou offrir qqch au monde, mais avoir eu peur de vous montrer, de vous mettre de l’avant, ou peur de ce que vous aurez l’air si le projet échoue?

Je viens de lancer le projet de retraite FreeFlow de 3 jours de ressourcement et connexion à soi en nature par la danse-thérapie et l’ostéopathie. L’élan était clair, la motivation, abondante. Je sens que tout ce que j’ai fait dans ma vie jusqu’à maintenant prend maintenant un sens nouveau et que c’est à travers cette unicité que je peux accompagner plusieurs personnes vers un bien-être physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel. L’excitation que ça fasse du sens et de m’offrir en service est pleinement là!

Puis l’étape de vraiment se faire voir, est venue, le moment de devoir partager au monde mon élan, mon projet…ouf, toutes les peurs sont montées! Et si on me voit vraiment pour qui je suis, p-e on me jugera. Et si je faisais une erreur? Et si ce projet échoue, de quoi aurais-je l’air?

J’ai beau avoir vécu ces peurs de multiple fois dans ma vie, ça reste un défi, surtout que tous mes projets ne se sont pas toujours concrétisés bien sûr. Et si je me permettais de sentir la peur, que dis-je, la terreur. La sentir vraiment... Pleinement… Et quand même aller de l’avant.

Parce qu’après tout, ce n’est pas à propos de moi. C’est à propos de qqch de plus grand que moi. Et si je pouvais me déposer dans le courant qui me porte et faire confiance que ce qui arrivera, sera ce qui devait, pour le mieux. Alors, p-e je pourrais être libre!

Qqun a déjà dit: qu’attends-tu pour briller ta lumière? Le monde attend cette lumière!
Briller sa lumière ne veut pas dire être brillant ou se mettre supérieur, ça veut juste dire assumer d’être pleinement soi, avec tout ce que ça implique. C’est prendre le courage de vraiment se faire voir dans toute sa rawness, sa vérité et sa vulnérabilité, « belle » comme « laide ». C’est ça selon moi, la vraie définition d’aimer, c’est s’offrir vulnérablement à l’autre et au monde, avec ouverture et humilité. Et selon moi, le monde en a grandement besoin de cette vérité.

Le projet de retraite FreeFlow s’est officiellement concrétisé la fin de semaine passée…et ce fut au-delà de mes attentes! Je me suis sentie guidée par plus grand que moi, le flow de vie dansant au travers de notre beau groupe! Une fin de semaine à prendre soin, de profondeur, de légèreté, de rire, de beauté humaine, de douceur, d’être simplement, d’eau et de feu, de connexion, d’amour, de sagesse, de nature.

Merci infiniment aux êtres merveilleux qui ont fait partis de ce beau voyage, qui ont senti le OUI en eux, et qui nous ont fait grâce de leur danse. Merci à tous ceux qui m’ont supportée de près ou de loin dans ce projet cher à mon coeur, vous savez qui vous êtes. Et un merci tout spécial à ma grande et tendre amie, Sarah-Maude LeBlanc, pour sa générosité, sa vérité, sa grandeur d’âme et son coeur en or! Tu m’inspires au meilleur de moi, juste en existant.

Alors, je me lance avec joie dans la suite de cette trilogie qui avait été annoncée. La prochaine édition de FreeFlow, en plus de continuer à apporter des outils d’autorégulation du corps physique avec ses tensions et inconforts, portera sur l’exploration du corps émotionnel et comment en prendre conscience, écouter les messages, les accueillir, et les transformer en qqch de constructif. Elle aura lieu à la fin avril, restez à l'affut, le lancement officiel viendra sous très peu!

Au plaisir de danser ensemble et de vous voir briller votre lumière!!

02/19/2020

À quoi ressemble une retraite de danse et d'ostéopathie? C'est à propos du mouvemement, de comment le corps a envie de bouger, de comment retrouver plus de mobilité pour se sentir encore plus en vie! Venez célébrez le plaisir d'être vous avec nous!
https://www.facebook.com/events/240418436942718/

Il ne reste que 3 jours pour profiter du tarif early-bird de la retraite de danse et ostéopathie, FreeFlow, ne le manque...
02/12/2020

Il ne reste que 3 jours pour profiter du tarif early-bird de la retraite de danse et ostéopathie, FreeFlow, ne le manquez pas! https://www.facebook.com/events/240418436942718/?active_tab=about

Venez vivre un retour à soi, à votre énergie vitale, à votre essence, ce qui vous allume, vos désirs profonds. Cette retraite va aider à conscientiser les zones bloquées et limitées, offrir des pistes à explorer pour les débloquer et établir une meilleure harmonie entre toutes les parties du corps. Venez danser votre Flow!

Au programme:
▵ Danse libre et supportée
▵ Toucher thérapeutique pendant les méditations et activités
▵ Mini-sessions privées d'ostéopathie
▵ Cercles de partage/parole
▵ Méditation, respiration et visualisation
▵ Pistes de réflexion, d’introspection, et guidance en rencontre individuelle et groupe
▵ Partage de connaissances et expérience sur le corps, ses mouvements et sa danse

Pour réserver votre place, effectuer un dépôt de 100$ à l'adresse stephanie.pichette.p@gmail.com, mot de passe: freeflow. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter!

02/06/2020

Voici une petite vidéo sur pourquoi je suis si excitée d'offrir la retraite FreeFlow!

Concrètement, mon intention est que nous ressortions avec un sens renouvelé de connexion à notre corps, ainsi que des outils personnels pour prendre soin de nous-mêmes et de notre bien-être, de se sentir plus fluide et en mouvement.

Mon approche, en plus d'être fondée sur l'ostéopathie et l'art-danse-thérapie, est intimement inspirée de mon cheminement personnel et des approches telles que le Qi Gong, le Core Energetics, le breathwork, la méditation, le contact-improvisation, l'acro-yoga, et plus!

01/19/2020
01/19/2020
03/31/2019

Je me sens heureuse de voir que c’est enseigné aux touts-petits!

02/09/2018

Psychologist Susan David shares how the way we deal with our emotions shapes everything that matters: our actions, careers, relationships, health and happiness. In this deeply moving, humorous and potentially life-changing talk, she challenges a culture that prizes positivity over emotional truth an...

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