PODCAST🎙Cyclisme de haut niveau au Québec: la vision de Philippe Jacob
Le cyclisme de haut niveau au Québec évolue rapidement : professionnalisation, données, watts, performance… Mais au cœur de tout ça, le plaisir de rouler reste un élément clé pour durer.
Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Philippe Cossette et Guillaume Coutu reçoivent Philippe Jacob, cycliste québécois ayant atteint le plus haut niveau au Canada, notamment lors du Grand Prix Cycliste de Québec et de Montréal.
Philippe partage une réflexion lucide et humaine sur :
- la performance sans perdre le plaisir
- le développement des jeunes cyclistes
- la réalité du cyclisme élite au Québec et en Europe
- la place des données et des watts
- l’équilibre entre études, carrière et sport
- l’importance du collectif et de la culture d’équipe
PODCAST🎙 La vérité derrière l’ultradistance (Race Across Series)
Dans cet épisode de Jamais Assez, je reçois aujourd’hui un invité exceptionnel : Arnaud Manzanini, fondateur de la Race Across Series, triple finisher de la Race Across America et figure majeure de l’ultradistance. Dans cet épisode, on plonge dans : la naissance de la Race Across Series, les enjeux de sécurité, d’éthique et d’organisation, sa vision d’un championnat mondial dans les 10 prochaines années, le rôle des marques, des athlètes, des équipes et la montée fulgurante de l’ultradistance partout dans le monde.
Arnaud partage aussi son histoire profondément humaine : échecs, reconstruction, quête de sens, et comment l’ultra a littéralement changé sa vie.
Un échange rempli d’émotions, d’authenticité et d’expérience.
Nouvelles dispos pour un rendez vous en physiothérapie ou un Bikefit 🚲
Mercredi 26 novembre 10:30 / 14:00 / 15:30
Jeudi 27 novembre 8:00 / 9:30 / 13:00
Vendredi 28 novembre 8:00 / 10:15 / 13:00
Prenez rendez-vous en ligne www.physiovelo.com
ou appelez nous au 450-486-3888
11/17/2025
🎙 La vérité sur le carbone! (Christian Trenchev raconte l’industrie du vélo en Asie)
Dans cet épisode de Jamais Assez, on part loin — jusqu’à Taïwan — avec Christian Trenchev, ancien coureur fixie devenu responsable qualité dans l’industrie du carbone.
Il nous révèle ce que personne ne dit sur la production des cadres de vélo : conditions de travail, pollution, greenwashing, contraintes techniques et vérités dérangeantes sur les “cadres les plus performants du monde”.
De son parcours de jeune coureur "underground" du Red Hook Crit à ses années dans les usines d’Asie, Christian partage des anecdotes incroyables, techniques et humaines — qui vont complètement changer votre regard sur les vélos qu’on achète.
Un épisode dense, passionné et lucide — pour tous ceux qui aiment le vélo, mais qui veulent comprendre ce qu’ils roulent vraiment.
PODCAST🎙 Lancer son service de Bike Fitting quand on est physio/kiné
Tu es physiothérapeute ou kiné et tu rêves d’aider les cyclistes à rouler sans douleur?
Dans cet épisode du podcast Jamais Assez, Philippe Cossette, physiothérapeute au Québec, raconte comment il a bâti son propre service de Bike Fitting — de ses débuts naïfs à la création d’une pratique solide et reconnue.
Tu découvriras :
👉 les erreurs à éviter quand tu démarres
👉 le matériel essentiel pour commencer
👉 comment gagner la confiance des cyclistes
👉 un fit en bike shop vs. un fit en physio
PODCAST🎙 Le eSport cycliste expliqué: Zwift est-il l'avenir du cyclisme?
Dans cet épisode du podcast Jamais Assez, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, reçoit JP Leclerc, athlète québécois passionné de vélo, triathlon et eSport cycliste.
Ensemble, ils plongent dans le monde du Zwift racing:
- les coulisses des championnats du monde virtuels
- les règles et protocoles pour éviter la triche
- le matériel nécessaire pour performer en ligne
- l’impact du mental et du corps dans un sport 100 % intérieur
Mais surtout, pourquoi le eSport est une véritable discipline cycliste à part entière, pas juste un entraînement d’hiver. Un épisode fascinant sur la technologie, la performance, la passion et l’avenir du cyclisme moderne.
Dans cet épisode, Frédéric Dorais, directeur de la création chez Peppermint, discute avec Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, des enjeux suivants:
👉 Comment donner du sens à la conception d’un vêtement de sport?
👉 La recherche d’un équilibre entre performance, style et responsabilité
👉 Le rôle du design réfléchi et du savoir-faire local
👉 Comment Peppermint veut inspirer les cyclistes à consommer moins, mais mieux?
⏰ TIME CODE ⏰
00:00 Introduction: design, vélo et culture québécoise
02:00 Du skate à la mode cycliste (Le parcours de Frédéric Dorais)
09:00 Retrouver le plaisir de rouler: route, gravel, liberté
13:00 Montréal: un laboratoire de créativité et de cyclisme
19:00 L’histoire de Peppermint
24:00 Démocratiser le vélo
30:00 L’identité visuelle Peppermint (couleurs, textures, émotions)
40:00 Conception, fabrication, prototypage et choix des usines
49:00 Le confort et la durabilité (chamois et tissus)
59:00 Repenser la production (réduire le plastique)
01:02:00 Réduire, Réparer, prolonger et recycler
01:14:00 Nouvelles tendances cyclistes
01:29:00 Créer une communauté avant de créer un produit
01:44:00 Oser fabriquer mieux!
Merci de votre confiance 🙏
10/26/2025
Douleur aux genoux à vélo? Conseils et solutions!
10/20/2025
PODCAST🎙 Tout ce que j'ai mangé AVANT et PENDANT mon premier 70.3
Dans cet épisode de De Zéro à 70.3, Gabrielle Théorêt — physiothérapeute et nouvelle triathlète — revient sur son tout premier demi-Ironman, complété seulement quelques jours auparavant. Elle partage son expérience aux côtés de sa nutritionniste devenue amie : Ève Crépeau — alias Capitaine Glucides.
Au menu : un retour sur sa planification de nutrition, une description détaillée de sa nutrition en commençant par le carbloading, suivi du déjeuner d'avant course jusqu'à tout ce qu'elle a mangé pendant la course. Elle raconte ses défis en lien avec la nutrition ainsi que c'est bon coup!
⏰ TIME CODE ⏰
00:00 Introduction
03:00 Le début du carbloading
07:30 Le déjeuner d'avant-course
13:00 Début de la course dans l'eau salée
21:00 Calcul des glucides par heure sur le vélo
29:00 L'importance d'avoir un plan de nutrition et savoir l'adapter
36:00 J'ai réussi
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La clinique Physiovélo est une entreprise spécialisée dans la prise en charge des cyclistes et des triathlètes. Notre but, l’union entre le corps et la machine.
La clinique offre un service d’évaluation et de positionnement cycliste en physiothérapie ainsi que de la physiothérapie pour les sportifs. Lorsque vous êtes pris en charge à la clinique, vous aurez droit à une évaluation fonctionnelle et musculosquelettique complète en plus de recevoir des exercices personnalisés à votre sport.
L’équipe Physiovélo est composée de trois passionnés:
Guillaume Coutu est le seul physiothérapeute au Québec à avoir obtenu la certification BikePT GOLD. Ses nombreuses années d’expérience avec les cyclistes et ses connaissances de physiothérapeute vous permettront d’atteindre confort et performance.
Christina Tremblay, physiothérapeute certifiée BikePT BRONZE, et triathlète passionnée de vélo compte déjà plusieurs années d’expériences en physiothérapie. Elle collabore activement au développement de la clinique depuis plus d’un an.
Charlotte Levasseur-Paquin, physiothérapeute certifiée BikePT BRONZE est une cycliste d’aventure passionnée. Formée en “puncture physiothérapique avec aiguilles sèches” ainsi qu’en rééducation périnéale, elle possède aussi plusieurs formations en thérapie manuelle.
