12/17/2025
Et si le corps montrait la voie ?
Dans mon travail, je rencontre souvent des personnes qui font déjà beaucoup d’efforts.
Elles avancent, elles comprennent, elles analysent…
mais quelque chose reste instable à l’intérieur.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un manque de compréhension.
Très souvent, c’est simplement un déséquilibre entre le corps, l’énergie et le rythme de vie.
Quand le corps n’est plus écouté, il se contracte.
Quand l’énergie est dispersée, on se fatigue.
Quand tout va trop vite, on perd le sens de ce que l’on vit.
Mon approche commence toujours par là :
revenir au corps,
ralentir,
réinstaller une stabilité intérieure.
À partir de ce point, les choses se réorganisent naturellement.
La respiration s’apaise.
Les tensions se relâchent.
Les décisions deviennent plus claires.
Le soin n’est pas là pour changer la personne.
Il permet simplement de retrouver un axe plus juste, à partir duquel on peut avancer avec plus de cohérence et de présence.
C’est ce que je propose, jour après jour, dans mes accompagnements.