Le Yoga du coin

12/22/2025

YOGA & NEUROGRAPHIE
Dimanche 11 janvier de 13h à 17h
avec Elena Cernega et Line Lampron

Après que Line vous ait guidé.e.s dans une pratique de yoga pour délier le corps et un yoga nidra pour vous permettre de vous ancrer dans le moment présent, Elena vous invitera à plonger à l’intérieur de vous-mêmes par le dessin, afin de permettre à votre inconscient de prendre les rênes et d’influencer vos structures mentales et vos schémas de traitements d’information inconscients.

TOUTE L'INFO ICI 👉 https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/yoga-et-neurographie

12/19/2025

COMPLET * Des mains qualifiées qui se déposent sur vous pendant une pratique de yoga et vos tensions fondent, vous avez déjà expérimenté? On vous propose que ça dure toute la pratique lors de notre ATELIER MASSAGE & YOGA RESTAURATEUR !

Vendredi 9 janvier de 19h à 21h avec Line Lampron, David Campbell et Tamara Cornejo! NE RESTE QUE 3 PLACES 😉 👉 https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/massage-et-yoga-restaurateur

12/18/2025

La tisane du moment à boire au studio et à acheter pour la maison: LE CHAÏ D'OR

Délicieuse autant en version chaude, glacée ou en latté, cette infusion peut avoir des propriétés Anti-inflammatoire, Antioxydante et Digestive. Un breuvage parfait à partager pendant les Fêtes ;)

De plus, elle est sans théine ni caféine, sans arômes artificiels, sans colorants synthétiques ni agents de conservations.

Ingrédients du CHAI D'OR : Curcuma biologique, datte biologique, cannelle biologique, gingembre biologique, poivre noir biologique, cardamome biologique, clous de girofle biologique * Créé, mélangé et emballé à l'Atelier-boutique La Tisanerie Mandala

12/17/2025

UN CADEAU RÉCONFORTANT : DES ITEMS DE NOTRE BOUTIQUE

Prenez le temps de regarder: on a une belle gamme de produits. Entre autres, il y a la tisane, les huiles essentielles et les balles de massage qui sont des éléments appréciés de toutes et tous. Encore une fois, les achats se font sur place 20 minutes avant le début de chaque classe.

12/16/2025

UN CADEAU SURPRENANT EN SOLO, EN COUPLE OU ENTRE AMI.E.S : LA RETRAITE DE YOGA AU MAROC SUR LES PLAGES D'AGADIR !

Du 4 au 11 juillet 2026 avec Line Lampron et Suzanne Ross

Étonnamment, même au beau milieu de l'été, cet oasis de la côte Atlantique baigne dans la douceur de la brise fraîche, ce qui en fait un petit bijou à découvrir pour vos vacances! D'ailleurs, on vous partage ce petit article ici : https://bit.ly/4iU99HH qui parle du nouveau vol direct vers LA nouvelle destination de l'heure.

Découvrez toutes les informations de la retraite ici 👉 https://leyogaducoin.ca/retraites #/retraite-au-maroc-2026

12/15/2025

UN CADEAU FACILE ET TOUJOURS GAGNANT: LA CARTE-CADEAU
Vous pouvez acheter une carte-cadeau en ligne par tranche de 30$, 50$, 100$ ou 200$. Si vous voulez une petite carte plus officielle, vous pouvez toujours passer au studio 20 minutes avant le début d'une classe.
Pour l'achat en ligne, rendez-vous dans la section "CARTES-CADEAUX" de notre page d'achat 👉 https://leyogaducoin.ca/tarifs-et-achats

12/15/2025

SADHANA D’HIVER - AU STUDIO & EN LIGNE!
Du 26 au 30 janvier 2026 de 6h30 à 8h avec Suzanne Ross

Suzanne vous invite à prendre rendez-vous avec vous-même pendant cinq matins consécutifs par la pratique d’asanas, de pranayamas et de méditation. Une profonde pratique pour nourrir tous les aspects de l’être.

Elle vous guidera dans la bienveillance pour libérer la lourdeur accumulée des derniers temps et diriger votre l’énergie vitale vers votre centre d’équilibre.

Info et inscription 👉 https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/sadhana-hiver

12/13/2025

12/11/2025

COMPLET : Seulement 2 places de disponibles: réservez maintenant!

HALTE DOUCEUR AVANT LES FÊTES AVEC VALÉRIE TRINH
DIMANCHE LE 21 DÉCEMBRE DE 13H À 16H

Pour se déposer et calmer l’agitation mentale avant que le calendrier s’emballe...
Info et inscription 👉 https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/halte-douceur-avant-les-ftes

Valérie vous propose un espace pour arrêter le temps et ralentir le rythme à l’approche des fêtes. Le solstice d’hiver qui nous amène la journée la plus courte de l’année nous invite au retour vers soi, à la paix et à la lenteur.

On prendra le temps de délier le corps en douceur avant de se déposer dans une longue pratique de yoga restaurateur et de pranayama qui prépareront le corps et l’esprit pour un long yoga nidra.

Un grand repos pour vous permettre de revenir dans l’action avec un calme intérieur bien présent.

12/10/2025

COMPLET * Il reste 3 places pour l'atelier de ce samedi: à qui la chance?

LES ÉPAULES ET LE COU AVEC DAVID B. NORDING
SAMEDI 13 DÉCEMBRE 2025 DE 13H À 16H

Info et inscription 👉 https://leyogaducoin.ca/nos-ateliers #/epaules-et-cou

Les épaules et le cou forment un point de rencontre délicat entre force, mobilité et soutien, mais c’est aussi une zone où la tension s’installe souvent en silence. Cet atelier explore l’anatomie de la ceinture scapulaire et sa relation intime avec le cou, en mariant compréhension anatomique claire et ressenti corporel.

À travers des images accessibles et des mouvements guidés, les participants découvriront comment les clavicules, les omoplates et la colonne cervicale créent une structure vivante qui à la fois stabilise et libère le cou.

À la fois thérapeutique et ancré dans la pratique du yoga, cette séance offre un espace pour dénouer les tensions habituelles tout en ouvrant la voie à un mouvement plus libre et équilibré. Postures, techniques douces et attention consciente permettront de mieux comprendre comment la posture et la respiration sont influencées par cette région du corps.

Les participants repartiront avec des outils pratiques pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité, soutenir un alignement plus sain et créer l’espace nécessaire à une respiration plus fluide — des acquis qu’ils pourront intégrer autant dans leur pratique de yoga que dans leur quotidien.

12/08/2025

DU NOUVEAU SUR LES TABLETTES : DES CADEAUX À NOTRE IMAGE!

Pour souligner notre 10e anniversaire qui s'en vient bien vite, on s'est fait plaisir en créant deux articles du quotidien à notre effigie! La tasse garde autant vos breuvages chaud que froid et le chandail à capuchon est réellement confortable.

Les achats se font au studio et la boutique est ouverte 20 minutes avant le début de chaque classe.

12/02/2025

Le studio fête ses 10 ans en janvier prochain 🥳 et pour l'occasion, on aimerait savoir, entre autres, comment et/ou pourquoi Le Yoga du coin est entré dans votre vie? Partagez-nous vos souvenirs et/ou vos expériences en laissant vos commentaires ci-dessous d'ici le samedi 10 janvier et cumulez une participation pour notre super concours du 10e ANNIVERSAIRE! Pour vous inspirer, voici quelques photos du studio à travers le temps ;) Au plaisir de vous lire 🙏
Toute l'info des festivités et du concours ici : https://leyogaducoin.ca/10e-anniversaire