Découvrez la sophrologie, une approche psycho-corporelle entre hypnose, relaxation et méditation, jumelant des exercices de respiration, de détente musculaire et d'imagerie mentale. Diplômée depuis 1995, j'utilise la sophrologie: une méthode de thérapie brève, cousine de l'hypnose. Formée en hypnose ericksonienne, et spécialisée en hypno-anesthésie médicale et dentaire, je jumelle au besoin cette approche thérapeutique en complémentarité à la sophrologie. Domaines d'applications:
Éducation: anxiété, attention, concentration, mémorisation...
Santé: gestion de la douleur, maladie, traitement, chirurgie...
Prévention: fatigue, stress, insomnie, angoisse, épuisement...
Développement personnel: phobie, estime, confiance, créativité...
- Consultations en individuel ou en duo.
- Ateliers d'introduction: relaxation dynamique, visualisation, méditation
pleine conscience, développement de l'intelligence créative et intuitive
en utilisant l'imagerie symbolique.
- Gestion du stress en entreprise
Membre de l'Association nationale des naturopathes (ANN), des reçus aux assureurs sont émis sur demande.
