12/12/2025
C’est sur un air de fête que les résidents ont pratiqué la Gym de Noël tout au long du mois de décembre! 🎅🎄
Il n’y a rien de mieux qu’une ambiance ludique pour garder la forme.
Lors de chaque mise en forme, nous sensibilisons les résidents à être à l’écoute de leur corps et de leurs limites. Différentes alternatives de mouvements sont proposées et on encourage les résidents à prendre des pauses au besoin.