Lidy Williams Coaching

Lidy Williams Coaching Coach spécialisée en relations de couple. Auteure de Sexy Lidy Libertine. 7 formations en ligne : communication, jalousie, désir, ouverture et libertinage.
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J'accompagne les couples vers des relations authentiques et épanouissantes. J'ai très hâte de vous accompagner à sublimer votre couple par la complicité, l'attention, la communication, la sexualité, la connivence et bien plus. "En tant que coach spécialisé dans les relations de couple, je propose un nouveau modèle de couple, "Le couple émancipé". Ce modèle repose sur une approche qui vise à libérer les partenaires dans leur individualité, tout en favorisant une relation saine et constructive. Dans ce modèle, le couple forme un duo plutôt qu'un duel, et la communication est respectueuse et constructive. Le couple émancipé est un modèle de relation dans lequel il n'y a aucune possession ou jalousie. Les partenaires se donnent la main pour s'aider mutuellement à réaliser leurs objectifs de vie, rêves et besoins. Mon approche de coaching en relation de couple se concentre sur les outils pratiques pour aider les couples à adopter ce modèle et à créer une équipe

Red Flag 🚩 ou Green Flag 🟢 ? Édition JALOUSIE.La jalousie fait partie de l'humain. Le problème, c'est jamais l'émotion.C...
04/17/2026

Red Flag 🚩 ou Green Flag 🟢 ?
Édition JALOUSIE.

La jalousie fait partie de l'humain. Le problème, c'est jamais l'émotion.

C'est la façon de la GÉRER.

Swipe pour 4 situations. Dans chacune, une version toxique et une version saine. ➡️

Dis-moi en commentaire : red ou green, lequel tu fais le plus souvent ? Zéro jugement. ⬇️

Formation Gérer la Jalousie → lien en bio.

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/formation-couple-monogame/jalousie-couple-monogame/

📌 Sauvegarde et envoie à la personne à qui ça ferait du bien.

Moins on s'aime et plus on va aller chercher l'amour des autres.Plus on s'aime et moins on va chercher l'amour des autre...
04/16/2026

Moins on s'aime et plus on va aller chercher l'amour des autres.

Plus on s'aime et moins on va chercher l'amour des autres.

Plus on s'aime, moins on cherche à plaire pour être aimé.

Plus on s'aime, plus on aime et plus on est aimé par les gens qui nous aiment.

Le manque d'amour de soi est la blessure émotionnelle la plus courante. Ce qui engendre automatiquement une insécurité, un manque de confiance en soi. Un manque d'estime de soi. Un manque de légitimité.

Cette blessure émotionnelle nous pousse à avoir de "faux" comportements pour être aimé(e), au détriment de notre véritable individualité.

Lorsqu'on ne s'aime pas, nous avons, par exemple, souvent tendance à nous "victimiser", à nous plaindre, à tout ramener à soi, pour susciter l'attention des autres. Le Monde tourne autour de nous.

Lorsqu'on ne s'aime pas, par diverses manières, on cherche l'Amour, le soutien, la présence, le lien, pour ressentir que les autres nous aiment, nous apprécient.
Au risque souvent d'étouffer.

Nous courons indéfiniment après cette nourriture affective, sans jamais être véritablement rassasié(e).

L'autre ne pourra jamais combler notre vide, même avec la meilleure volonté du Monde.

Comme un puits sans fond, ce vide ne se remplit finalement jamais.

Nous trainons alors un état de tristesse ou de colère latent, bien souvent inexpliqué.

Ce manque d'amour de soi engendre inévitablement un problème d'affirmation. Nous basculons dans le trop ou le trop peu.

Nous devenons des sauveurs, souvent abusés.

Le merveilleux avantage à restaurer son manque affectif est de devenir autonome émotionnellement. La dépendance s'éteint pour laisser place au sentiment de complétude.

Libérés de nos attentes, de merveilleuses relations peuvent alors se mettre en place, en commençant par celle avec soi-même.

Marie Chauderon
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Lidy Williams auteure
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Coach en relation de couple

Www.Lidywilliams-coaching.com

💔 Se sentir seul… à deuxTu es là.À côté de lui/elle.Et pourtant… tu te sens seul.e.Pas seule physiquement.Seul.e dans ce...
04/16/2026

💔 Se sentir seul… à deux

Tu es là.
À côté de lui/elle.
Et pourtant… tu te sens seul.e.
Pas seule physiquement.
Seul.e dans ce que tu ressens.
Seul.e dans ce que tu portes.
Seul.e dans ce que tu n’oses plus dire.
Tu souris. Tu continues. Tu fais ta part.
Mais à l’intérieur… quelque chose s’est retiré.
Ce n’est pas une grande rupture.
C’est plus subtil que ça.
C’est l’absence de regard.
L’absence d’attention.
L’absence de présence.
Et un jour, tu réalises… que tu t’es habitué.e à être seul.e, même en étant en couple.

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/









Voici ce en quoi je crois. ✨Je crois que l'amour mérite mieux que ce qu'on nous a appris.Mieux que la jalousie normalisé...
04/15/2026

Voici ce en quoi je crois. ✨

Je crois que l'amour mérite mieux que ce qu'on nous a appris.

Mieux que la jalousie normalisée. Mieux que le silence confondu avec la paix. Mieux que la possession déguisée en romantisme.

Je crois en un modèle différent. Un couple où :

-L'amour est un choix quotidien, pas une chaîne
-La communication est une compétence, pas un talent
-La liberté de chacun nourrit le lien de tous

J'appelle ça le Couple Émancipé.

Swipe pour lire les 7 convictions. ➡️

Si une seule te touche, sauvegarde ce post. 📌

Si elles te touchent toutes, ma formation Créer son Couple Émancipé est faite pour toi.

Lien en bio. ❤️

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/formation-couple-monogame/couple-emancipe/

Complète la phrase du mardi. ✍️« Si je pouvais dire UNE chose à mon/ma partenaire sans conséquence, ce serait : ________...
04/14/2026

Complète la phrase du mardi. ✍️

« Si je pouvais dire UNE chose à mon/ma partenaire sans conséquence, ce serait : _________ »

Cette phrase là, elle touche un nerf. Parce qu'on a TOUS quelque chose qu'on n'ose pas dire.

Par peur de blesser. Par peur d'être jugé(e). Par peur que ça change tout.

Mais si tu ne peux pas le dire à ton/ta partenaire... tu peux peut-être l'écrire ici. ⬇️

Je lis chaque réponse. Et je réponds.

Parce que souvent, le premier pas pour dire quelque chose à quelqu'un... c'est de l'écrire quelque part.

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/formation-couple-monogame/communication-authentique/

Vos questions. Mes réponses. 💬Depuis quelques semaines, je reçois des dizaines de messages en DM. Des vraies questions. ...
04/13/2026

Vos questions. Mes réponses. 💬

Depuis quelques semaines, je reçois des dizaines de messages en DM. Des vraies questions. Des doutes. Des peurs. Des espoirs.

J'ai choisi les 5 questions les plus fréquentes et j'y réponds sans filtre.

Swipe pour les découvrir. ➡️

Et si ta question n'y est pas : écris là en commentaire ou en DM. Je réponds à TOUT. ⬇️

Mes formations sont disponibles en lien dans ma bio. Tarif de lancement actif.

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/

« On ne sait plus se parler. »C'est la phrase que j'entends le plus en coaching. 😔Des couples qui s'aiment. Qui veulent ...
04/12/2026

« On ne sait plus se parler. »

C'est la phrase que j'entends le plus en coaching. 😔

Des couples qui s'aiment. Qui veulent que ça marche. Mais qui n'ont pas les MOTS.

Alors les discussions deviennent des disputes. Les reproches remplacent les besoins. Le silence s'installe.

Il est toujours là. Enterré sous des années de conversations mal menées.

Ma formation Communication Authentique est faite pour déterrer cet amour.

-Des phrases exactes à utiliser dans les moments difficiles

-Des exercices guidés pour réapprendre à s'écouter

-La méthode CNV simplifiée et applicable immédiatement

Le tarif de lancement est encore actif. Mais pas pour toujours.

Lien en bio. ❤️ Des questions ? Écris moi en DM.

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6 choses que je ne tolère PLUS. ✋Pas parce que je suis devenue intransigeante.Mais parce que j'ai compris ce que je vala...
04/11/2026

6 choses que je ne tolère PLUS. ✋

Pas parce que je suis devenue intransigeante.

Mais parce que j'ai compris ce que je valais.

Il m'a fallu du temps. Des erreurs. Des larmes. Et beaucoup de travail sur moi.

Mais aujourd'hui, j'ai des limites. Claires. Non négociables.

Et ce n'est pas de la froideur. C'est de l'amour propre.

Swipe pour voir les 6. Et dis-moi en commentaire : c'est quoi la chose que TOI tu ne tolères plus ? ⬇️

Parce que nommer ses limites, c'est le premier acte d'amour envers soi-même.

📌 Sauvegarde pour te le rappeler la prochaine fois que tu doutes.

Mes formations t'aident à poser ces limites AVEC les mots justes. Lien en bio.

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94% de précision. En 15 minutes. 🤯Le Dr. John Gottman, après 40 ans de recherche, a identifié les 4 comportements qui pr...
04/10/2026

94% de précision. En 15 minutes. 🤯

Le Dr. John Gottman, après 40 ans de recherche, a identifié les 4 comportements qui prédisent la fin d'un couple :

1️⃣ LA CRITIQUE — Attaquer le CARACTÈRE de l'autre, pas le comportement. « Tu es égoïste » au lieu de « J'ai besoin que tu m'écoutes ».

2️⃣ LE MÉPRIS — Lever les yeux au ciel. Sarcasme. Moquerie. Le mépris est le prédicteur #1 du divorce.

3️⃣ LA DÉFENSIVE — « C'est pas ma faute, c'est TOI qui... ». Se défendre au lieu d'écouter.

4️⃣ LE STONEWALLING — Se fermer complètement. Mur de pierre. Silence total.

Les antidotes existent. Et c'est exactement ce que j'enseigne dans ma formation Communication Authentique.

Dis-moi en commentaire : lequel de ces 4 cavaliers est le plus présent dans ton couple ? ⬇️

Lien en bio. Tarif de lancement encore actif.

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04/09/2026

Tu réalises que tout ce temps, le problème n'était pas ton couple. C'était ce que tu ne savais pas encore sur toi. 🥹

Tu surveillais son téléphone. Tu vérifiait l'heure. Tu t'épuisais à contrôler.

Pas parce que tu es jalouse. Parce que personne ne t'a jamais appris quoi faire avec cette peur-là.

Ce Reel est pour toi si tu as déjà vécu ça.

Ou si tu es en train de le vivre en ce moment.

Tu mérites d'aimer sans souffrir. Et ça s'apprend. 💪

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Red Flag 🚩 ou Green Flag 🟢 en communication de couple ?Swipe pour découvrir 5 situations courantes.La plupart des « red ...
04/08/2026

Red Flag 🚩 ou Green Flag 🟢 en communication de couple ?

Swipe pour découvrir 5 situations courantes.

La plupart des « red flags » ne sont pas des signes de TOXICITÉ. Ce sont des signes de manque de COMPÉTENCES en communication.

Et ça, ça change tout. Parce que ça veut dire que ça se TRANSFORME.

Dis-moi en commentaire : lequel de ces red flags tu RECONNAIS dans ton couple ? ⬇️

Zéro jugement. Juste de la conscience.

📌 Sauvegarde et envoie à ton/ta partenaire. Ce post peut démarrer LA conversation que vous devez avoir.

Formation Communication Authentique → lien en bio. Tarif fondateur.

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Complète cette phrase. ⬇️« En couple, j'ai besoin de _________ pour me sentir en sécurité. »Pas de filtre. Pas de répons...
04/07/2026

Complète cette phrase. ⬇️

« En couple, j'ai besoin de _________ pour me sentir en sécurité. »

Pas de filtre. Pas de réponse « correcte ».

Juste TON besoin. Celui que tu n'oses peut-être même pas dire à ton/ta partenaire.

Je lirai chaque réponse. Et je répondrai personnellement.

Parce que nommer ses besoins, c'est le premier pas vers un couple qui fonctionne. Et parfois, c'est plus facile de l'écrire ici que de le dire à la maison.

Alors vas-y. Complète. 👇

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/quiz/

Address

Magog, QC

Opening Hours

1pm - 9pm

Website

http://www.lidywilliams-coaching.com/, https://www.lidywilliams-coaching

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Es-tu satisfait (e) de ta vie sexuelle ? Je suis curieuse… Laisse-moi te parler de la mienne…

Moi c'est Lidy, je suis une femme de 52 ans, on dit de moi que je suis jolie et que j'ai de la "class", j'ai une profession qui demande d'être une professionnelle et très discrète, maman de 2 jeunes adultes et marié depuis plus d'une trentaine année.

Je suis issue d'une famille de classe moyenne et croyante, j'ai une vie bien rangée, mais depuis un peu plus d'un an j'ai vécu des évènements assez fous et peu ordinaires qui m'ont fait évoluer à la vitesse grand V.

Mais vraiment, maintenant je suis bien dans mon corps et j'ai appris à l'aimer d’une façon un peu inusitée, je tiens à te partager ce que j'ai vécu en espérant que ça te fera le même effet et tu n'as pas idée où cela peut t’emmener ! Cela a eu des répercussions dans toutes les sphères de ma vie.

Heureuse que tu sois sur ma page Facebook, parce que, ce que j'ai à te partager n'est pas anodin, mais plutôt croustillant.