Lidy Williams Coaching

Lidy Williams Coaching Coach spécialisée en relations de couple. Auteure de Sexy Lidy Libertine. 7 formations en ligne : communication, jalousie, désir, ouverture et libertinage.

J'accompagne les couples vers des relations authentiques et épanouissantes. J'ai très hâte de vous accompagner à sublimer votre couple par la complicité, l'attention, la communication, la sexualité, la connivence et bien plus. "En tant que coach spécialisé dans les relations de couple, je propose un nouveau modèle de couple, "Le couple émancipé". Ce modèle repose sur une approche qui vise à libérer les partenaires dans leur individualité, tout en favorisant une relation saine et constructive. Dans ce modèle, le couple forme un duo plutôt qu'un duel, et la communication est respectueuse et constructive. Le couple émancipé est un modèle de relation dans lequel il n'y a aucune possession ou jalousie. Les partenaires se donnent la main pour s'aider mutuellement à réaliser leurs objectifs de vie, rêves et besoins. Mon approche de coaching en relation de couple se concentre sur les outils pratiques pour aider les couples à adopter ce modèle et à créer une équipe

Cette phrase m'a été dite lors d'une séance de coaching.Et elle m'a brisé le cœur. Parce que je l'ai reconnue. Pas chez ...
03/26/2026

Cette phrase m'a été dite lors d'une séance de coaching.

Et elle m'a brisé le cœur. Parce que je l'ai reconnue. Pas chez cette personne. En moi. Dans une version de moi qui n'existe plus.

La jalousie, ce n'est pas toujours « je ne te fais pas confiance ».

Parfois, c'est « je ne me trouve pas assez bien pour que tu restes ».

Et quand on comprend ça, quand on arrête de blâmer l'autre et qu'on regarde EN SOI, tout change.

La jalousie n'est pas ton ennemie. C'est ton alarme.

Elle te dit : « Ici, il y a une blessure. Ici, il y a quelque chose à guérir. »

Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n'es pas seul(e). Et que ça se transforme.

Ma formation Gérer la Jalousie au Quotidien existe exactement pour ça. Pour transformer l'alarme en boussole.

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TU FAIS SEMBLANT QUE ÇA VA.Tu souris. Tu dis que tout est correct. Tu fais ta routine. Tu t'occupes des enfants, du soup...
03/25/2026

TU FAIS SEMBLANT QUE ÇA VA.

Tu souris. Tu dis que tout est correct. Tu fais ta routine. Tu t'occupes des enfants, du souper, du ménage, du travail.

Mais le soir, quand la maison est tranquille, tu le sais.
Tu le sais que t'es épuisée.
Tu le sais que t'as l'impression de tout porter.
Tu le sais que ton couple roule… mais qu'il roule sur le neutre.
Pas de chicane.
Mais pas de connexion non plus.
Pas de crise.
Mais pas de désir non plus.

T'attends quoi, exactement ?
Que ça pète ?
Que quelqu'un d'autre vienne te faire sentir vivante ?
Que ton cœur décide à ta place ?

Je te dis ça avec douceur, parce que je suis passée par là moi aussi :
Le couple qui s'éteint en silence, c'est celui qui fait le plus mal.
T'as pas besoin d'une thérapie de 3 ans.
T'as besoin d'un premier geste.
Un vrai.
Celui qui dit : « Je refuse qu'on devienne des colocataires. »

Si ça te parle, écris moi « MOI » en commentaire. Juste ça. Je vais t'envoyer quelque chose qui pourrait t'aider.

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Arrête de dire « il faut qu'on parle » sans savoir COMMENT parler. 😶Voici 4 phrases exactes que tu peux utiliser CE SOIR...
03/25/2026

Arrête de dire « il faut qu'on parle » sans savoir COMMENT parler. 😶

Voici 4 phrases exactes que tu peux utiliser CE SOIR avec ton/ta partenaire. Pas de théorie. Du concret.

Cette méthode, c'est la Communication Non Violente (CNV). C'est simple. C'est puissant. Et ça change TOUT.

Swipe pour découvrir les 4 étapes. ➡️

📌 Sauvegarde ce post. Tu en auras besoin un soir où la conversation dérape.

Et si tu veux aller plus loin, ma formation Communication Authentique te donne tous les outils pour transformer chaque conversation difficile en opportunité de connexion.

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Ton/ta partenaire a un(e) ami(e) proche. Du sexe opposé.Ils se parlent régulièrement. Ils se voient parfois seul(e) à se...
03/24/2026

Ton/ta partenaire a un(e) ami(e) proche. Du sexe opposé.

Ils se parlent régulièrement. Ils se voient parfois seul(e) à seul(e).

C'est un problème ?

Dis-moi OUI ou NON en commentaire. ⬇️

Pas de réponse « correcte » ici. Mais ta réponse révèle quelque chose de puissant sur ton style d'attachement et ta relation à la confiance.

Je répondrai personnellement à chaque commentaire avec une piste de réflexion.

Parce que le problème n'est jamais l'ami(e). Le problème, c'est ce que cette situation ACTIVE en toi.

Et ça, ça se travaille. 💪

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5 mensonges qu'on nous a racontés sur l'amour. Et qu'on a crus. 😶On nous a appris que la jalousie était une preuve d'amo...
03/23/2026

5 mensonges qu'on nous a racontés sur l'amour. Et qu'on a crus. 😶

On nous a appris que la jalousie était une preuve d'amour.

Que si c'était le bon, on n'aurait pas besoin d'en parler.

Que l'amour « devrait suffire ».

Résultat ? Des couples qui souffrent en silence en croyant que c'est normal.

Swipe pour découvrir les 5 mythes les plus destructeurs et la vérité qui change tout. ➡️

Le #3 est celui que j'entends le plus souvent en coaching. Et c'est celui qui fait le plus de dégâts.

Dis-moi en commentaire ⬇️ : lequel de ces mythes tu as déjà cru ?

Sauvegarde ce post si tu veux t'en rappeler la prochaine fois que ton cerveau te joue un tour. 📌

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LE SPIRITUEL ET LES RELATIONSIl y a des rencontres dans la vie qui ne s’expliquent pas.Des personnes qui arrivent… et qu...
03/22/2026

LE SPIRITUEL ET LES RELATIONS

Il y a des rencontres dans la vie qui ne s’expliquent pas.

Des personnes qui arrivent… et qui bouleversent tout.

Elles retournent ta vie.
Tes certitudes.
Parfois même ton identité.

Certaines relations te transforment à un niveau que tu n’attendais pas.

Et certaines fins… avec le recul… étaient en réalité des commencements déguisés.

Pendant longtemps, j’ai essayé de tout comprendre avec ma tête.

Analyser.
Décortiquer.
Trouver la logique.

Et parfois, oui, il y en a une.

Mais parfois aussi… il y a quelque chose de plus grand qui se joue.

Aujourd’hui, je crois que certaines personnes entrent dans notre vie non pas pour rester.

Mais pour nous révéler quelque chose sur nous-mêmes.

Quelque chose que nous n’étions pas prêts à voir autrement.

Des miroirs.
Des catalyseurs.
Des accélérateurs de conscience.

Ce n’est pas nécessairement mystique.

C’est simplement reconnaître que la vie possède parfois une intelligence que notre mental ne comprend pas immédiatement.

Et dans les relations… cette dimension devient très puissante.

Parce que c’est dans l’intimité que nos blessures les plus profondes remontent.

Et parce que l’amour, le vrai, est un des rares endroits où les masques finissent par tomber.

Alors aujourd’hui, quand une relation devient difficile, je me pose souvent cette question :

Qu’est-ce que cette personne est venue me montrer ?

Pas pour me victimiser.
Pas pour me blâmer.

Mais pour apprendre.

Pour grandir.

Pour mieux me comprendre moi-même.

Parce que parfois…

la relation la plus spirituelle que tu vivras est celle qui te force à devenir qui tu es vraiment.

Alors je te pose une question :

Si tu regardais ta relation actuelle ou la dernière relation difficile que tu as vécue, comme un enseignement… qu’est-ce qu’elle est venue te montrer sur toi ?

https://www.lidywilliams-coaching.com/coaching/vie-de-couple/

LE SILENCE DU DÉSIRIl y a quelque chose de plus douloureux que la rupture.C'est de dormir chaque soir à côté de quelqu'u...
03/21/2026

LE SILENCE DU DÉSIR

Il y a quelque chose de plus douloureux que la rupture.

C'est de dormir chaque soir à côté de quelqu'un… et de ne plus le désirer.

Pas de dispute. Pas de trahison.
Juste… le silence du désir.

Et ce silence, il ne s'installe pas du jour au lendemain.

C'est le résultat de milliers de petits moments où vous avez choisi la routine plutôt que la présence. Le confort plutôt que l'intensité. La sécurité plutôt que le risque.

Jusqu'au jour où vous vous regardez et vous vous demandez : "On s'aime encore… mais est-ce qu'on se désire vraiment ?"

Mon opinion et je sais que ça va faire débat :
Le désir ne s'éteint pas. On arrête de l'alimenter.
On attend que l'autre fasse le premier pas.
On attend le bon moment.
On attend que ça revienne tout seul.
Mais le désir, c'est comme un feu laissé sans bois, il meurt.

Alors je vous pose LA question :
👉 Vous pensez que le désir ça se cultive… ou ça disparaît naturellement avec le temps ?
Et surtout vous vivez (ou avez vécu) ce silence en couple ?

Pas de jugement ici. Juste un espace pour être honnête. 👇🔥

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/formation-couple-monogame/sexualite-desir/

LA TRAHISON ET LA CONFIANCELa trahison.Ce mot qu’on a parfois du mal à prononcer sans sentir quelque chose se serrer dan...
03/20/2026

LA TRAHISON ET LA CONFIANCE

La trahison.

Ce mot qu’on a parfois du mal à prononcer sans sentir quelque chose se serrer dans la poitrine.

J’ai été trahie.

Et si je suis honnête… j’ai aussi trahi.

Pas toujours de façon évidente.
Pas toujours consciemment.

Mais j’ai appris à me regarder avec lucidité.

Et ce que j’ai compris avec le temps, c’est que la trahison la plus douloureuse n’est pas toujours l’infidélité.

C’est parfois autre chose.

Le mensonge répété.
Le silence qui cache.
La vérité qu’on adoucit pour éviter un conflit.

Ou ces promesses qu’on ne dit pas clairement… mais que l’autre croit entendre quand même.

La confiance, elle se construit lentement.

Très lentement.

Mais elle peut se briser en un instant.

Et pourtant… ce qu’on ne dit pas assez, c’est que la confiance peut aussi se reconstruire.

Pas la même.

Jamais exactement la même.

Quelque chose de différent.

Parfois plus lucide.
Parfois plus profond.

Mais seulement si deux personnes choisissent l’honnêteté plutôt que le confort.

Seulement si chacun prend une vraie responsabilité.

Pas des excuses pour faire taire la douleur de l’autre.

Mais une compréhension réelle de ce qui s’est passé.

Et pourquoi.

Reconstruire la confiance après une trahison est l’un des travaux les plus exigeants qu’un couple puisse faire.

Mais c’est possible.

J’en ai été témoin.

Et parfois, la vraie question n’est pas :

« Est-ce que je lui pardonne ? »

La vraie question est plutôt :

Est-ce que je veux reconstruire… et est-ce qu’on est tous les deux prêts à faire ce que ça demande vraiment ?

Alors je te pose une question :

Après une trahison… qu’est-ce qui est le plus difficile pour toi : pardonner l’autre ou te faire confiance à toi-même à nouveau ?

Coaching Lidy Williams
https://www.lidywilliams-coaching.com/coaching/

LES RELATIONS NON-TRADITIONNELLESCe n’est pas le modèle de couple qui rend une relation saine.C’est l’honnêteté qu’il y ...
03/19/2026

LES RELATIONS NON-TRADITIONNELLES

Ce n’est pas le modèle de couple qui rend une relation saine.
C’est l’honnêteté qu’il y a à l’intérieur.

Quand j’ai commencé à explorer des relations différentes du modèle traditionnel, j’avais peur.

Peur du jugement.
Peur d’être mal comprise.
Peur qu’on pense que je n’étais pas capable d’aimer vraiment.

Mais j’ai découvert quelque chose d’important.

Les relations non-traditionnelles demandent souvent plus de communication, pas moins.

Parce qu’il n’y a pas de script.

Il faut parler.
Dire ses besoins.
Nommer ses peurs.
Exprimer ses limites.

Et surtout… être honnête.

Avec l’autre.
Et avec soi-même.

Avec le temps, j’ai compris une chose :

On peut être dans un couple traditionnel
et se mentir pendant 20 ans.

Et on peut construire une relation différente
avec énormément de respect et de conscience.

Au final, la forme importe moins que les fondations.

Alors je te pose une question :

Selon toi, qu’est-ce qui rend vraiment une relation saine :
le modèle… ou la conscience des personnes qui la vivent ?

https://www.lidywilliams-coaching.com/formation/formation-relations-non-traditionnelles/

L’AMOUR DE SOIOn me demande souvent :« Comment je peux m’aimer davantage ? »Et ma réponse surprend parfois. Je dis simpl...
03/18/2026

L’AMOUR DE SOI

On me demande souvent :

« Comment je peux m’aimer davantage ? »

Et ma réponse surprend parfois. Je dis simplement :

Commence par observer comment tu te parles.

Pas à voix haute.

À l’intérieur.

Cette petite voix qui commente tout.

Ce que tu fais.
Ce que tu n’as pas fait.
Ce que tu aurais dû faire autrement.

Pour beaucoup d’entre nous… cette voix est extrêmement dure.

Elle critique.
Elle juge.
Elle compare.

Et si quelqu’un d’autre nous parlait comme ça… on ne resterait pas une seconde.

On ne tolérerait jamais quelqu’un qui nous dit :

que nous ne sommes pas assez,
que nous sommes trop,
que nous sommes ridicules,
que nous ne méritons pas.

Et pourtant… avec cette voix-là, on vit tous les jours.

On l’écoute.
On la croit.
Et parfois, on la laisse décider pour nous.

Mais l’amour de soi n’est pas de se regarder dans le miroir en se trouvant parfait.

Ce n’est pas de l’arrogance déguisée en confiance.

C’est quelque chose de beaucoup plus doux.

Et aussi beaucoup plus courageux.

C’est décider de se traiter avec la même bienveillance qu’on offrirait à quelqu’un qu’on aime profondément. Parce qu’il y a une vérité importante :

Tu ne peux pas offrir à l’autre ce que tu refuses de te donner à toi-même.

La générosité qui vient d’un vase vide n’est pas de la générosité.

C’est de l’épuisement.

Et beaucoup de relations ressemblent à ça :

Deux personnes qui cherchent chez l’autre ce qu’elles refusent de se donner elles-mêmes.

Alors je te pose une question.

Si aujourd’hui… tu te traitais avec la même douceur que la personne que tu aimes le plus au monde… qu’est-ce qui changerait dans ta vie ?

Coaching Lidy Williams

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03/17/2026

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Website

http://www.lidywilliams-coaching.com/, https://www.lidywilliams-coaching

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Es-tu satisfait (e) de ta vie sexuelle ? Je suis curieuse… Laisse-moi te parler de la mienne…

Moi c'est Lidy, je suis une femme de 52 ans, on dit de moi que je suis jolie et que j'ai de la "class", j'ai une profession qui demande d'être une professionnelle et très discrète, maman de 2 jeunes adultes et marié depuis plus d'une trentaine année.

Je suis issue d'une famille de classe moyenne et croyante, j'ai une vie bien rangée, mais depuis un peu plus d'un an j'ai vécu des évènements assez fous et peu ordinaires qui m'ont fait évoluer à la vitesse grand V.

Mais vraiment, maintenant je suis bien dans mon corps et j'ai appris à l'aimer d’une façon un peu inusitée, je tiens à te partager ce que j'ai vécu en espérant que ça te fera le même effet et tu n'as pas idée où cela peut t’emmener ! Cela a eu des répercussions dans toutes les sphères de ma vie.

Heureuse que tu sois sur ma page Facebook, parce que, ce que j'ai à te partager n'est pas anodin, mais plutôt croustillant.