Lidy Williams Coaching

Lidy Williams Coaching Je suis Lidy Williams, auteure, coach en relation de couple. J'accompagne les couples à se deconstruire de l'enseignement reçu vers un nouveau modèle de couple.

J'ai très hâte de vous accompagner à sublimer votre couple par la complicité, l'attention, la communication, la sexualité, la connivence et bien plus. "En tant que coach spécialisé dans les relations de couple, je propose un nouveau modèle de couple, "Le couple émancipé". Ce modèle repose sur une approche qui vise à libérer les partenaires dans leur individualité, tout en favorisant une relation saine et constructive. Dans ce modèle, le couple forme un duo plutôt qu'un duel, et la communication est respectueuse et constructive. Le couple émancipé est un modèle de relation dans lequel il n'y a aucune possession ou jalousie. Les partenaires se donnent la main pour s'aider mutuellement à réaliser leurs objectifs de vie, rêves et besoins. Mon approche de coaching en relation de couple se concentre sur les outils pratiques pour aider les couples à adopter ce modèle et à créer une équipe

02/24/2026

Ouvrir son couple... c'est pas juste "autoriser" l'autre.

C'est créer un cadre solide, communiquer clairement, et naviguer ensemble dans les émotions complexes.

Sans préparation, c'est le chaos. Avec les bons outils, c'est la liberté. 💛

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02/23/2026

La jalousie en couple ouvert... c'est normal.

Même si vous avez choisi cette liberté ensemble. Même si vous êtes "d'accord" intellectuellement.

La jalousie ne disparaît pas par magie. Elle se transforme. Elle s'apprivoise. Elle devient un signal précieux au lieu d'un poison. 💚

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02/22/2026

Couple traditionnel, ouvert, polyamoureux... Il n'y a pas UN seul modèle qui fonctionne pour tout le monde.

L'important? Créer VOTRE couple, celui qui vous ressemble vraiment. 💛

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Tu parles... mais tu n'es pas vraiment entendu(e) ?Tu choisis tes mots avec soin. Tu expliques, tu répètes, tu essaies e...
02/21/2026

Tu parles... mais tu n'es pas vraiment entendu(e) ?
Tu choisis tes mots avec soin. Tu expliques, tu répètes, tu essaies encore. Et pourtant, ton partenaire ne semble pas vraiment comprendre ce que tu ressens.
Ce n'est pas un problème de vocabulaire. C'est un problème de communication profonde, celle qui touche le cœur, pas juste les oreilles.
Dans ma formation Communication Authentique, tu vas apprendre à :

✔ Exprimer tes besoins sans déclencher de conflit.
✔ Être enfin entendu(e) et compris(e).
✔ Transformer vos conversations en vraie connexion.

"On en est ressortis plus conscients, plus alignés et plus solides."
— Jr Roy ⭐⭐⭐⭐⭐

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02/20/2026

Encore un sujet crucial pour votre couple! La communication !

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02/19/2026

"Grâce à cette approche, on a enfin appris à se parler sans se blesser."

⭐⭐⭐⭐⭐ Avis Google - Jr Roy
"Elle possède cette rare capacité de poser les vraies questions. On en est ressortis plus conscients, plus alignés et plus solides. Elle a vraiment aidé notre couple. Ses conseils en or."

Chaque couple mérite d'avoir les bons outils pour s'épanouir.

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02/18/2026

👆 C'est exactement ce que vous apprendrez dans la formation sur la jalousie.

Des outils concrets. Des résultats rapides.

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Quiz en commentaire

02/17/2026

Aujourd'hui est un grand jour. Mes formations de couple sont enfin disponibles!

7 formations complets pour vous aider à transformer votre relation.
Communication, jalousie, désir, couple émancipé...

Tout y est.

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🎉 C'EST PARTI!Mes formations de couple sont OFFICIELLEMENT disponibles!Vous avez été nombreux à me demander comment :→ M...
02/17/2026

🎉 C'EST PARTI!

Mes formations de couple sont OFFICIELLEMENT disponibles!

Vous avez été nombreux à me demander comment :
→ Mieux communiquer sans vous disputer
→ Gérer la jalousie qui vous ronge
→ Raviver la flamme et le désir
→ Construire un couple épanoui

Aujourd'hui, je vous offre les outils concrets pour y arriver.

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02/16/2026

⏰ DEMAIN!

Demain à 9h, mes formations de couple seront officiellement disponibles.

7 formations pour transformer votre relation.

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À demain! 🚀
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CE QUI NOUS DÉRANGE CHEZ LES AUTRES EN DIT LONG SUR NOUS Tous ces gens sont placés là, sur notre route, pour nous appren...
02/16/2026

CE QUI NOUS DÉRANGE CHEZ LES AUTRES EN DIT LONG SUR NOUS

Tous ces gens sont placés là, sur notre route, pour nous apprendre quelque chose que nous refusons de voir en nous.

Ce n’est pas la première fois que j’affirme que, si nous voulons véritablement évoluer dans la vie, ce sont vers nos « ennemis » que nous devons nous tourner, car ils sont des sources d’informations précieuses pour nous aider à progresser rapidement. Si nous avons assez d’ouverture pour les voir comme telles, évidemment…

Par « ennemis », j’entends toutes ces personnes qui nous agacent, nous dérangent, nous font vivre de l’inconfort. Ceux et celles avec qui nous vivons des conflits ou tout individu que nous n’arrivons pas à sentir ni de près ni de loin. Pensons aussi à ceux qui sont notre cible lorsque nous versons dans le sarcasme ou dans la mesquinerie… Tous ces gens sont placés là, sur notre route, pour nous apprendre quelque chose que nous refusons de voir en nous. Soit il s’agit de quelque chose dont nous avons honte, soit cela éveille de douloureux souvenirs avec lesquels nous ne nous sommes pas encore réconciliés. Peu importe, ils sont les porte-paroles de tout ce qui n’a pas été compris et pardonné.

Se battre contre ses démons

À titre d’exemple, je me souviens à quel point, il y a de cela plusieurs années, j’avais horreur de devoir me plier à l’autorité. De sentir que je devais me soumettre aux ordres de quelqu’un – même si ce quelqu’un était celui qui signait mon chèque de paye – provoquait chez moi une certaine forme de révolte. En fait, je me sentais humiliée. Oui, vous avez bien lu… Humiliée! Humiliée de ne pas avoir le choix de refuser ce qu’on me demandait. C’est profond, n’est-ce pas?

Ma vision des choses faisait en sorte que j’interprétais toute forme d’autorité comme un abus de pouvoir, même si ça n’en était pas un en réalité.

Ma vision des choses faisait en sorte que j’interprétais toute forme d’autorité comme un abus de pouvoir, même si ça n’en était pas un en réalité. Tout cela à cause d’expériences vécues au cours de mon enfance, expériences au cours desquelles j’avais senti qu’on avait tenté de m’écraser et de me diminuer.

Au fond, j’étais réfractaire à l’autorité parce que j’en voulais énormément à ma mère et à la façon dont elle m’avait souvent injustement traitée.

Accepter l’inconfort pour guérir

Heureusement, j’ai énormément cheminé depuis, mais je dois avouer qu’il reste une petite pointe d’inconfort par rapport à l’autorité et celle-ci veut parfois remonter à la surface et se faire justice. Toutefois, désormais, j’ai assez de discernement pour comprendre ce qui se passe et pour faire la part des choses.

Si nous prenons quelques instants pour penser à quelqu’un pour qui nous éprouvons une certaine forme d’aversion ou avec qui le courant ne passe vraiment pas… Essayons de voir ce qui suscite chez nous autant de réactions négatives et voyons si, en réalité, cette personne ne nous renvoie pas une image de nous dont nous avons honte ou peur ou si elle n’éveille pas tout simplement un souvenir qui nous a énormément blessés ou marqués.

Évidemment, le plus facile serait de s’éloigner de ces personnes, de les ignorer tout simplement. Parfois, les émotions qu’elles nous font vivre sont si intenses que, oui, il est sans doute préférable de prendre du recul pour mieux nous préparer à leur faire face ultérieurement.

Quoi qu’il en soit, ce que nous devons retenir ici, c’est que si ça accroche avec quelqu’un, c’est qu’il y a un message dans la boîte aux lettres pour nous.

Jackie B. HAMILTON

Page : Juste une Messagère

📷 Lauren NOVA

Sucrée acidulée
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Page Céline aniorte
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Lidy Williams auteure
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✨L’infidélité et ce qu’elle révèle de nous✨L’infidélité est souvent racontée comme une trahison pure, un acte moralement...
02/16/2026

✨L’infidélité et ce qu’elle révèle de nous✨

L’infidélité est souvent racontée comme une trahison pure, un acte moralement condamnable, une rupture du contrat amoureux. Mais derrière le geste, il y a presque toujours un paysage émotionnel complexe, parfois douloureux, souvent inconscient. L’infidélité parle moins de l’autre que de soi.

Elle peut être le langage maladroit d’un manque. Manque de reconnaissance, de désir, de sécurité, de présence, de soi-même. Certaines personnes trompent parce qu’elles se sentent invisibles, enfermées, étouffées dans une relation où elles n’osent plus dire leurs besoins. D’autres trompent parce qu’elles ont peur de l’intimité, parce que se lier vraiment signifie risquer de perdre, de dépendre, de souffrir.

L’infidélité peut aussi être une fuite : fuir l’ennui, fuir la routine, fuir la confrontation. Au lieu de parler, on agit. Au lieu de ressentir, on se distrait. Le corps devient alors un messager de ce que l’on ne parvient pas à formuler.

Mais elle peut également révéler quelque chose de plus profond : notre rapport au désir, à la liberté, à la validation. Être désiré par quelqu’un d’autre peut réparer une estime de soi fragilisée, donner l’illusion d’exister davantage. Dans ce sens, l’infidélité n’est pas toujours un rejet de l’autre, mais une tentative désespérée de se retrouver soi.

Pour la personne trompée, l’infidélité vient toucher des zones très archaïques : l’abandon, la comparaison, la peur de ne pas être “assez”. Elle fissure la confiance, qui est l’ossature invisible de toute relation. Et pourtant, même là, elle peut devenir un révélateur : de ce qui était déjà fragile, de ce qui était tu, de ce qui mérite d’être repensé.

✨Se questionner soi-même✨

L’infidélité peut devenir une porte d’entrée vers une introspection profonde.
Quelques questions à se poser, sans jugement mais avec honnêteté :
✨• Qu’est-ce que je cherche vraiment à travers cette relation parallèle ?
✨• Quel besoin profond n’est pas nourri dans ma relation actuelle… ou en moi-même ?
✨• Ai-je peur de l’intimité, de la dépendance, de l’engagement ?
✨• Est-ce que je fuis une conversation, un conflit, une décision ?
✨• Qu’est-ce que cette situation dit de ma relation à moi-même, à mon désir, à mon estime personnelle ?
✨• Si je ne trompais pas, qu’aurais-je besoin de dire, de demander, de transformer ?

Ces questions déplacent la focale : de la culpabilité vers la conscience.

✨Comment cesser de rentrer dans ce mode de fonctionnement✨

✔️Sortir de ce schéma ne passe pas seulement par la volonté, mais par une rééducation émotionnelle :
✨• Apprendre à nommer ses besoins avant qu’ils ne deviennent des pulsions.
✨• Développer une communication radicalement honnête, même quand c’est inconfortable.
✨• Explorer son rapport à l’attachement : anxieux, évitant, ambivalent. Beaucoup d’infidélités naissent de styles d’attachement non conscientisés.
✨• Travailler l’estime de soi pour ne plus chercher la validation dans le regard multiple.
✨• Accepter l’ennui, la routine, les cycles comme une partie normale de l’amour, plutôt que comme une mort du désir.
✨• Se reconnecter à son désir profond, pas seulement sexuel, mais existentiel : qu’est-ce que je veux vivre, créer, ressentir ?

Cesser de tromper, ce n’est pas seulement rester fidèle à l’autre, c’est devenir fidèle à soi.

✨Les conséquences énergétiques (émotionnelles et psychiques)

✔️Sur un plan plus subtil, l’infidélité disperse l’énergie émotionnelle.
Elle crée des fractures internes : une partie de soi sait, une autre cache, une autre justifie. Cette fragmentation fatigue, génère anxiété, culpabilité, hypervigilance.

✔️Pour la personne trompée, l’impact énergétique est souvent brutal :
perte de sécurité, effondrement de la confiance, activation de blessures profondes. C’est comme si le sol émotionnel se dérobait.

Pour le couple, l’infidélité laisse une empreinte difficile : une rupture dans le flux de confiance, une fuite de l’énergie relationnelle vers la méfiance, le contrôle, la douleur.

✔️Mais paradoxalement, elle peut aussi être un point de bascule :
vers plus de vérité, plus de conscience, plus d’alignement. Elle oblige à regarder ce qui était évité, à choisir : continuer, transformer, ou partir.

L’infidélité n’est ni entièrement noire ni entièrement blanche. Elle est un symptôme, un signal, un miroir. Elle nous confronte à une vérité inconfortable : aimer, c’est aussi apprendre à parler de ce qui nous manque avant de le chercher ailleurs.

Charlotte Cellier
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Page : en pleine conscience
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Lidy Williams auteure
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Es-tu satisfait (e) de ta vie sexuelle ? Je suis curieuse… Laisse-moi te parler de la mienne…

Moi c'est Lidy, je suis une femme de 52 ans, on dit de moi que je suis jolie et que j'ai de la "class", j'ai une profession qui demande d'être une professionnelle et très discrète, maman de 2 jeunes adultes et marié depuis plus d'une trentaine année.

Je suis issue d'une famille de classe moyenne et croyante, j'ai une vie bien rangée, mais depuis un peu plus d'un an j'ai vécu des évènements assez fous et peu ordinaires qui m'ont fait évoluer à la vitesse grand V.

Mais vraiment, maintenant je suis bien dans mon corps et j'ai appris à l'aimer d’une façon un peu inusitée, je tiens à te partager ce que j'ai vécu en espérant que ça te fera le même effet et tu n'as pas idée où cela peut t’emmener ! Cela a eu des répercussions dans toutes les sphères de ma vie.

Heureuse que tu sois sur ma page Facebook, parce que, ce que j'ai à te partager n'est pas anodin, mais plutôt croustillant.