Lios Kiné Cadence

Lios Kiné Cadence Massothérapeute-Kinésithérapeute Sportif
Coach de Course à pied

04/13/2026

.....ne vous fixez jamais des limites , poursuivez vos rêves , n'ayez pas peur de repousser les limites. Et riez bcp , c'est bon pour vous .....

Paula Radcliffe

Une autre victoire pour mes athlètes! 🎉Grâce à des semaines de préparation bien structurée, Lucie Battaglia a remporté l...
02/27/2026

Une autre victoire pour mes athlètes! 🎉
Grâce à des semaines de préparation bien structurée, Lucie Battaglia a remporté le 30 km du Défi des Collines Enneigé , Clara Varon et Julie Bergeron on franchi la ligne d'arrivée du 15 km en force, sans avoir eu de difficulté malgré les côtes.
Tu prépares ton premier 5 km, tu veux battre ton record de 10 km ou demi-marathon, ou tu veux t'attaquer au marathon complet? Peu importe la distance ou l'objectif, je suis là pour te coacher!

Dans deux semaines, c'est le Défi des collines enneigé, et mon athlète Lucie Battaglia (au centre) sera de retour pour l...
02/09/2026

Dans deux semaines, c'est le Défi des collines enneigé, et mon athlète Lucie Battaglia (au centre) sera de retour pour l'épreuve des 30 kilomètres. C'est la troisième fois que je prépare son plan d'entraînement pour cette course! 🏃‍♀️
Écris-moi si tu veux ton propre plan d'entraînement axé performance 😉

Comme tu peux voir dans cette photo, c'est un plaisir de courir sur la neige! Écris-moi pour un plan personnalisé de cou...
11/24/2025

Comme tu peux voir dans cette photo, c'est un plaisir de courir sur la neige! Écris-moi pour un plan personnalisé de course hivernale 😀

La connaissance ne prend pas de place.... et toi, prends-tu la créatine ?
10/22/2025

La connaissance ne prend pas de place....

et toi, prends-tu la créatine ?

Des résultats qui disent tout! 🏆J'accompagne Vicky Cliche depuis un an, et elle a non seulement cessé d'avoir mal en cou...
10/21/2025

Des résultats qui disent tout! 🏆
J'accompagne Vicky Cliche depuis un an, et elle a non seulement cessé d'avoir mal en courant, mais elle a battu de 14 minutes son chrono de demi-marathon... à une des compétitions sur route les plus difficiles au Québec! D'autres histoires de réussite sont à venir bientôt.

Ma priorité est non seulement que mes athlètes se dépassent, mais aussi qu'ils et elles évitent de se blesser! 🏃 Plans d...
10/06/2025

Ma priorité est non seulement que mes athlètes se dépassent, mais aussi qu'ils et elles évitent de se blesser! 🏃
Plans d'entraînement, soins de kinésithérapie... J'offre tout ça!

09/01/2025

Tout a un nouveau départ 🦵🏾🦵🏾

Adresse

Magog, QC
J1X2V4

Heures d'ouverture

Lundi 5:30pm - 8pm
Mardi 5:30pm - 4:30pm
Mercredi 2pm - 7pm
Jeudi 10am - 6pm
Vendredi 10am - 6pm

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