L'Alchi Mystik

L'Alchi Mystik Voici un multivers holistique et vibrant où se rencontrent santé, aroma, yoga, TransenDanse, soins et lectures runiques et sonologie. Namasté
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Mes passions sont l'exploration de l'énergie, des fréquences et la Nature que je considère mes guides vers le bien-être. Débordante d'énergie et passionnée de santé, de sports et de yoga, j'unis tous mes outils pour vous aider à retrouver votre énergie, votre vitalité et votre équilibre. Je crois fermement en la prévention et qu'il n'est jamais trop tard, ni trop tôt pour s'occuper de notre santé. Nous avons deux vies et la deuxième commence lorsque nous réalisons que nous n'en avons qu'une ... c'est aujourd'hui le début de la deuxième.

L'humain sait qu'il va vieillir et terminer un peu sa vie comme il l'a débuté. Ah mais ce sacré déni, celui qui nous di...
12/23/2025

L'humain sait qu'il va vieillir et terminer un peu sa vie comme il l'a débuté. Ah mais ce sacré déni, celui qui nous dit ... "Ah oui! mais pas toi.

Dans le fond, nous sommes chanceux de vieillir, ca veut dire qu'on est en vie.

Ce qu'on veut c'est d'être en vie ... et en santé et malheureusement avec le vieillissement, il y a des systèmes qui fonctionnent moins bien ... comme au ralentit. C'est le cas du Collagène.

Le collagène de type 1 est le plus abondant dans le corps humain.
On le retrouve principalement dans :
• la peau
• les os
• les tendons
• les ligaments
• les tissus conjonctifs

Il est souvent associé au maintien de la fermeté, de la résistance et de l’élasticité des tissus.

C’est un collagène clé pour soutenir la structure du corps et accompagner le vieillissement de façon harmonieuse.

Prenez-vous du Collàgene ? Savez-vous quel type ?

Avez-vous besoin d'aide ?

Bonne santé

Jour 23 - 23e rune - Dagaz - La porte du tempsAvec Dagaz, nous entrons dans un espace de bascule. Ni nuit, ni jour. Ni f...
12/23/2025

Jour 23 - 23e rune - Dagaz - La porte du temps

Avec Dagaz, nous entrons dans un espace de bascule. Ni nuit, ni jour. Ni fin, ni commencement. Un entre-deux sacré, là où tout peut se retourner. Un point zéro, comme le goulot du sablier. Là où tout est un peu en arrêt avant la bascule.

Dagaz est la rune du passage, une glissade vers …

Avec elle, le cycle touche à sa fin, mais pas dans une fermeture, plutôt vers la transmutation à et de quelque chose.

Dagaz ne met pas fin : elle transmute. Elle fait passer d’un état à un autre sans rupture, comme un soleil qui se glisse sans bruit à l'aube du jour.

C’est la rune des synchronicités, où l’on comprend que rien n’était une erreur… mais une préparation.

Dagaz murmure :

« Tu n’es plus là où tu étais, et pas encore là où tu vas.
Fais confiance à ce seuil. »

Aujourd’hui, Dagaz t’invite à :

💫 accueillir les synchronicités comme des messages,
💫 te laisser traverser par le changement sans résistance,
💫 reconnaître la fin d’un cycle comme une révélation.

Que les synchonicités de Dagaz éclaire le passage de ton Chemin des Runes.

Yeah c'est la semaine du CollagèneOn va essayer de démêler les bases.Le collagène est une protéine naturellement produit...
12/22/2025

Yeah c'est la semaine du Collagène

On va essayer de démêler les bases.

Le collagène est une protéine naturellement produite par notre corps. C'est déjà fascinant ...

Il agit comme une structure de soutien, on le retrouve dans la peau, les articulations, les os, les muscles, les tendons, les ligaments et même certains tissus internes.

Il existe plusieurs types de collagène (au moins une vingtaine), chacun ayant un rôle précis dans le corps.

Cette semaine, je vais me concentrer sur 3 types essentiels, ceux que l'on voit le plus souvent, le collagène de type 1, 2 et 3.

Avec l’âge, le stress, l’alimentation et le rythme de vie moderne, la production naturelle de collagène diminue. Oui je sais, c'est moche...

C’est pourquoi plusieurs personnes s’y intéressent pour soutenir leur structure corporelle, leur vitalité et leur confort global.

Un point important ... les autres types de collagène existent bel et bien, mais pour garder les choses simples et claires, je parlerai uniquement de ces trois-là cette semaine.

A demain et ... Bonne santé

Le Chemin des Runes – Jour 22Avec Ingwaz, tout entre en gestation. C’est une onde de forme qui enveloppe, protège et met...
12/22/2025

Le Chemin des Runes – Jour 22

Avec Ingwaz, tout entre en gestation. C’est une onde de forme qui enveloppe, protège et met au repos ce qui a besoin de mûrir. Rien ne se perd ici : tout se prépare. L’énergie se retire vers l’intérieur, comme une graine qui se replie dans la terre avant de jaillir plus vive.

Ingwaz est le sanctuaire intérieur. Cet espace intime que tu portes partout avec toi, un lieu de sécurité, de silence fertile, où l’âme peut se déposer sans être dérangée.

C’est le noyau, le cœur stable, le centre inviolable.

Elle parle du sol et du territoire, de l’espace juste où quelque chose peut prendre racine. Avec Ingwaz, la transformation ne se fait pas dans l’effort, mais dans la patience, dans l’intégration,
dans la confiance que le vivant sait quand et comment naître.

C’est une rune de transmutation douce : ce qui était dispersé se rassemble, ce qui était fatigué se repose, ce qui était latent se prépare à éclore.

Ingwaz murmure :

« Reste. Contiens. Laisse faire. »

Aujourd’hui, Ingwaz t’invite à :

💫 honorer ton sanctuaire intérieur,
💫 laisser les choses mûrir avant d’agir,
💫 faire confiance à la graine qui travaille en silence.

Que l’espace sacré d’Ingwaz nourrisse ton Chemin des Runes.

Le Chemin des Runes – Jour 21Avec Laguz, le chemin devient fluide.Cette rune nous plonge dans les eaux profondes de l’in...
12/21/2025

Le Chemin des Runes – Jour 21

Avec Laguz, le chemin devient fluide.

Cette rune nous plonge dans les eaux profondes de l’intuition, là où les réponses ne se pensent pas… elles se ressentent.

Laguz est la rune de la divination dans les liquides, de l’écoute subtile des messages que l’eau murmure à qui sait regarder au-delà de la surface.

Elle est la magie des miroirs, de ce reflet qui révèle, de cette onde qui déforme pour mieux montrer la vérité, l’image mouvante qui parle à l’âme plus qu’au mental.

Avec Laguz, la connaissance passe par le ressenti, par le corps, par les émotions ee t aussi par la parole, celle qui vient de loin, de profond, celle qui sait ce qui a été, ce qui est et ce qui sera. Laguz est de tous les temps.

Mais Laguz n’est pas que douceur. Elle est aussi le harpon qui attrape ce qui tente de fuir, afin de pouvoir le regarder et l'observer.

Aujourd’hui, Laguz t’invite à :

💫 écouter les messages subtils qui montent en toi,
💫 te laisser guider par l’intelligence de l’eau,
💫 saisir l’intuition juste .
Que te révèlera Laguz sur ton Chemin des Runes?

Le Chemin des Runes – Jour 20Avec Mannaz, le chemin revient à l’essentiel. L’Être humain devient conscient.Mannaz, vient...
12/20/2025

Le Chemin des Runes – Jour 20

Avec Mannaz, le chemin revient à l’essentiel. L’Être humain devient conscient.

Mannaz, vient nous rappeller que nous ne sommes pas séparés, que nous sommes reliés à quelque chose de plus grand que nous, à une intelligence vivante qui traverse l’humanité entière et qui est tout sauf séparé.

Elle parle du don unique que chacun porte et de la responsabilité d’incarner ce que nous sommes venus être.

Avec Mannaz, on cesse de lutter contre son destin pour apprendre à l’habiter.

Elle nous enseigne que devenir soi n’est pas un acte solitaire, mais un mouvement collectif … une contribution consciente à l’humanité.

Aujourd’hui, Mannaz t’invite à :

💫 te relier à ce qu’il y a de plus grand en toi,
💫 honorer ton don créateur au service du vivant,
💫 accueillir ton destin avec présence et humanité.

Que la sagesse Humaine de Mannaz éclaire ton Chemin des Runes.

Bonne santé runique

Focus produit : CytoActive®Aujourd’hui, je te parle d’un produit que j’aime beaucoup, en fait je l'aime vraiment vraimen...
12/19/2025

Focus produit : CytoActive®

Aujourd’hui, je te parle d’un produit que j’aime beaucoup, en fait je l'aime vraiment vraiment beaucoup. C'est dans mes top produits : CytoActive®.

Il contient une synergie intéressante et innovante pour soutenir la santé cellulaire et énergétique :

✨ 100 mg de CoQ10 – une dose appuyée par la recherche pour soutenir une fonction cardiovasculaire normale

✨ Vitamine D3 (100 µg) – pour soutenir la santé osseuse, immunitaire et cardiovasculaire

✨ Resvératrol (50 mg) – reconnu pour son soutien à la santé cellulaire et au vieillissement sain

✨ Tocotriénols & vitamine E – des antioxydants puissants, difficiles à obtenir par l’alimentation

✨ Adaptogènes (ashwagandha, curcuma, framboise) – pour soutenir la réponse du corps au stress

👉 Une approche complète, qui va au-delà d’un simple supplément de CoQ10.

Tu te demandes si la CoQ10 ou CytoActive® pourrait te convenir ?

Écris-moi, je t’aiderai à y voir clair selon ton rythme de vie et tes besoins

Bonne santé

PS: Ce contenu est informatif et ne vise pas à diagnostiquer, traiter ou remplacer un avis médical. Consultez un professionnel de la santé pour toute question liée à votre condition ou médication.

Nous en sommes au jour 19 du Chemin des Runes Aujourd'hui Ewaz vient nous parler. Elle nous parle du mouvement qui repr...
12/19/2025

Nous en sommes au jour 19 du Chemin des Runes

Aujourd'hui Ewaz vient nous parler. Elle nous parle du mouvement qui reprend avec puissance et confiance.

C’est la rune de Spleipnir, le valeureux cheval à 8 pattes d’Odin et son allié de voyages à travers les différents mondes.

Elle parle de cette force qui nous permet d’avancer plus loin que ce que l’on pourrait faire seule.

Ewaz est aussi une rune de réunification. Elle invite à rassembler les différentes facettes de soi, ces parties parfois dispersées, oubliées ou égarées à travers les mondes.

Comme un double, un jumeau intérieur qui revient à la maison, elle restaure l’unité là où il y avait séparation.

Avec Ewaz, on sent que quelque chose s’aligne, le corps et l’âme, la volonté et le mouvement, le désir d’avancer et la capacité réelle de le faire.

Ewaz, ne force pas le chemin. Elle accompagne. Elle soutient l’élan d’allers vers … et ouvre la voie sur des horizons plus vastes.

Aujourd’hui, Ewaz t’invite à :

💫 accueillir le soutien qui t’est offert,
💫 réunifier les parts de toi dispersées,
💫 avancer avec confiance vers ce qui t’appelle plus loin.

Que la puissance fidèle d’Ewaz te porte sur ton Chemin des Runes.

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12/18/2025

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Aujourd'hui, vous obtenez 15% pour vos commandes de plus de 110$. Sur tout tout !

2 shakes, c'est 112$ - 15% ...

Vous voulez essayer un produit, c'est le bon moment aussi.

Vous avez un coup de coeur. Contactez-moi et je peux lancer votre commande.

Bonne journée.

PS: Toujours 25% pour les nouveaux clients avec une commande de 195$.

La CoQ10 - Alimentation et carences !!!Quoiqu’on en trouve très peu dans notre alimentation, on peut la retrouver dans q...
12/18/2025

La CoQ10 - Alimentation et carences !!!

Quoiqu’on en trouve très peu dans notre alimentation, on peut la retrouver dans quelques aliments. Notamment dans :

• les poissons gras
• les abats
• certaines viandes
• quelques noix et graines

Mais en réalité, l’alimentation seule suffit RAREMENT à couvrir les besoins, surtout :

• après 40–50 ans
• en période de stress
• chez les personnes actives
• lorsque le corps est très sollicité

C’est pourquoi plusieurs personnes, dont moi, choisissent une supplémentation ciblée, intégrée dans une routine bien-être globale.

Chaque corps est unique. Si tu souhaites un accompagnement personnalisé, contacte-moi.

Bonne santé

Le Chemin des Runes – Jour 18Berkana la belle... on a tous des runes qu'on aime... qui nous parle plus. C'est le cas av...
12/18/2025

Le Chemin des Runes – Jour 18

Berkana la belle... on a tous des runes qu'on aime... qui nous parle plus. C'est le cas avec moi pour Berkana. J'aime même son appelation. Berkana.

Avec Berkana, nous arrivons à un seuil.
Un passage délicat, vivant, profondément féminin avec une transition nourrissante.

Berkana porte l’énergie du féminin sous toutes ses formes :
la mère, la guérisseuse, la gardienne, la terre fertile.

Elle accompagne les cycles de naissance, de régénération et de croissance douce.

Elle invite à nettoyer ce qui alourdit, à libérer ce qui encombre,
pour laisser place à ce qui veut grandir et être nourrit.

Associée au bouleau, arbre de purification et de renouveau,
Berkana soutient les processus de détoxification, autant du corps que de l’âme.

Elle rappelle que nourrir ne consiste pas seulement à ajouter,
mais aussi à enlever ce qui empêche la vie de circuler.

Avec Berkana, le soin devient un acte sacré.

C’est une rune qui murmure :
« Prends soin. Prépare. Accueille. »

Aujourd’hui, Berkana t’invite à :

💫 honorer le féminin vivant en toi,
💫 purifier et nourrir ton espace intérieur,
💫 franchir un seuil avec douceur et conscience.

Si tu écoutais! Que te dirais Berkara aujourd'hui ... sur
ton Chemin des Runes.

Bonne santé runique

Qui est prêt à prendre soin de sa santé en 2026?Pour débuter, il faut sortir les toxines.Se bourrer de suppléments si la...
12/17/2025

Qui est prêt à prendre soin de sa santé en 2026?

Pour débuter, il faut sortir les toxines.
Se bourrer de suppléments si la corps n’est pas nettoyé ce n’est pas optimal… c’est comme vouloir que la poubelle sente bon et n’attirer pas les mouches sans vouloir la laver.

Avec la promotion actuelle, il n’y a pas de meilleur moment de se souhaite la Santé.

D’aucun diront que c’est cher. C’est aussi 60 repas que nous n’achèterons pas. C’est environ 4,50$ par repas.

Plus le cadeau d’aujourd’hui… 106$ pour un produit antioxydant fabuleux. Le Mangoustan… wow

La prime à 25% est jusqu’à lundi seulement. Le Xango aujourd’hui mercredi seulement

Prenez votre santé en mains

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Débordante d'énergie et passionnée de santé, de sports et de yoga, j'unis tous mes outils pour vous aider à retrouver votre énergie, votre vitalité et votre équilibre. Je crois fermement en la prévention et qu'il n'est jamais trop t**d, ni trop tôt pour s'occuper de notre santé. Nous avons deux vies et la deuxième commence lorsque nous réalisons que nous n'en avons qu'une ... c'est aujourd'hui le début de la deuxième. Namasté