Claude Handfield, M.A. Psychologue

04/14/2026

Pour y réfléchir autrement!

C'est demain!!!

Que ce soit pour agir en prévention et vous outiller pour être prêts à cette étape

OU

Parce que vous avez les deux pieds dedans jusqu'au coudes...

Vous êtes les bienvenus à cet atelier de 3h dans lequel on abordera les thèmes suivants :

Les enjeux relationnels à l'adolescence
Protéger la maturation affective et la santé émotionnelle
Soutenir l'élan d'autonomie
Percer la carapace du jeune renfermé sur lui
Mieux comprendre les défis reliés à l'influence des amis

Super hâte de vous voir dans mon écran!

04/14/2026

Vous l’observez?

Téléphones intelligents et réseaux sociaux ont profondément transformé l’enfance. Selon Jonathan Haidt, ce «grand recâblage» fragilise la santé mentale des jeunes et soulève des enjeux majeurs pour les organisations.

03/14/2026

Que vous ont appris vos parents ou qu’enseignez-vous à vos enfants ? 🥰 pour en finir avec la culpabilité !

POUR EN FINIR AVEC LA CULPABILITÉ!

On cherche tous à être les meilleurs parents du monde et à offrir un milieu de vie sain à nos enfants. Mais qu’on le veuille ou non, il nous arrive tous de manquer de patience, d’être grincheux, de s’emporter, de n’être pas assez présents et de ne pas répondre adéquatement aux besoins de nos petits et grands.

On se sent alors affreusement coupables.

Mais si nos petites erreurs de parents étaient en fait des cadeaux mal emballés pour nos enfants?

Si, nos sautes d’humeur et nos imperfections parentales étaient, en fait, de fabuleuses opportunités pour nos enfants de faire toute sorte d’apprentissages qui leur serviront toute leur vie?

Texte complet ici: https://sosnancy.com/ce-que-nos-gaffes-de-parents-enseignent-aux-enfants/

C'était notre sujet de ce matin dans le "pep talk" (le live) sur la page héros de nos enfants, dans le cadre du grand DÉFI 7 JOURS pour passer de parent réactif à PARENT LEADER.

Quoi? Tu n'es pas encore inscrit?
C'est encore le temps!
Allez viens rejoindre le mouvement!

🔥 Tu n’es pas encore inscrit ? Vite vite !!
https://defi.institutcoachingfamilial.com/
En t'inscrivant tu as déjà accès au contenu du Jour 1 & 2 (dont le super webinaire d'hier sur la posture de parent leader!)

02/19/2026

02/10/2026

Pour vous parents

10/26/2025

10/06/2025

Prendre soin de soi !

Dans un contexte où la santé mentale des travailleurs est au cœur des préoccupations, les organisations doivent plus que jamais mettre en place des initiatives pour soutenir leurs...

10/03/2025

Savoir faire preuve de bienveillance à son égard…

🦋 Aujourd’hui, j’ai découvert que les papillons se reposent lorsqu’il pleut, car la pluie peut abîmer leurs ailes.

Et cela m’a fait réfléchir : nous aussi, nous ne sommes pas faits pour résister sans cesse aux tempêtes de la vie.
👉 Parfois, le geste le plus fort n’est pas de continuer à lutter coûte que coûte, mais d’accepter de faire une pause.

💙 Se reposer, ce n’est pas abandonner. C’est protéger sa force intérieure, pour mieux renaître ensuite.

✨ Souviens-toi : ton vol n’est pas terminé. Tu reprendras ton envol quand le ciel s’éclaircira. Et tu voleras encore plus haut qu’avant.

09/23/2025

En prendre conscience est un premier pas vers la guérison

08/21/2025

Quand une application est là pour te donner raison ….

De plus en plus de gens se tournent vers des robots conversationnels ou des applications mobiles pour trouver du réconfort ou obtenir de l’aide en santé mentale. Ces outils, bien qu’attrayants, ne sont pas sans risque.

08/12/2025

🧠 𝗔𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́ 𝗴𝗲́𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗰𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲

Ce trouble rend difficile la gestion du stress au quotidien, même sans menace réelle immédiate.

🔄 Exemples: inquiétudes persistantes, irritabilité, difficulté récurrente à se concentrer ou à dormir.

🎯 Pourquoi en parler?
Pour que ceux et celles qui présentent des symptômes puissent mieux comprendre ce trouble et, éventuellement, consulter.

👉 En savoir plus: https://www.quebec.ca/sante/sante-mentale/s-informer-sur-sante-mentale-et-troubles-mentaux/mieux-comprendre-troubles-mentaux/anxiete-generalisee

07/04/2025

C’est pas plus compliqué que ça !