Myo Therapy & Healthcare Institute Inc.

Myo Therapy & Healthcare Institute Inc. 鄭醫師整骨治療保健中心

**一吋長一吋強、肌筋膜伸展運動小組**📚 小組内容在這6節的小組，大家會一同練習伸展運動來預防長期病症，如糖尿病, 柏金遜症, 骨質疏鬆等。**配有現場運動示範 (請穿著合適衣服)👩‍🏫 講者: 鄭心依醫師安省認可整骨治療師 (DOMP)...
03/25/2026

**一吋長一吋強、肌筋膜伸展運動小組**
📚 小組内容
在這6節的小組，大家會一同練習伸展運動來預防長期病症，如糖尿病, 柏金遜症, 骨質疏鬆等。
**配有現場運動示範 (請穿著合適衣服)

👩‍🏫 講者: 鄭心依醫師
安省認可整骨治療師 (DOMP),
註冊中醫師及針灸師 (R.TCMP，R.AC)
國際瑜伽治療師 (IAYT)及高級瑜伽教師 (MYT)

日期： 4/24, 5/1, 5/8, 5/15, 5/22, 5/29(星期五)
時間： 上午11:00 - 中午12:00
地點： 萬錦南迎新中心
語言： 廣東话
對象： 歡迎 65歲或以上長者 報名(未曾參與過此小組的長者優先)
**現場名額有限，額滿即止!

✍️ 報名方法：
1. 請填寫本網上報名表
https://forms.gle/VZkhzK7aNP1vMPtk8
2. 致電 905-479-4664
3. 電郵Cindy.Zhang@welcomecentre.ca報名

**四月份舉行以下講座**Mental Wellness Seminar脊椎健康不求人 現場與視頻講座Spinal Health DIY2026年4月18日（星期六）下午2時至3時30分報名請聯絡：Tweety Yuen 阮姑娘Senior...
03/10/2026

**四月份舉行以下講座**
Mental Wellness Seminar
脊椎健康不求人 現場與視頻講座
Spinal Health DIY
2026年4月18日（星期六）
下午2時至3時30分
報名請聯絡：
Tweety Yuen 阮姑娘
Senior Mental Health Worker
電話：（647）278-5306
電郵: tweety.yuen@hfcare.ca

嚟緊三月將會舉行以下workshop及講座1. CHAIR MYO STRETCH肌筋膜伸展運動 3月3日至5月5日（周二）共10節上午10:30 - 上午11:30報名請聯絡：Sonia Lui 電話：（647）267-5013 電郵 :...
02/27/2026

嚟緊三月將會舉行以下workshop及講座
1. CHAIR MYO STRETCH
肌筋膜伸展運動
3月3日至5月5日（周二）共10節
上午10:30 - 上午11:30
報名請聯絡：
Sonia Lui
電話：（647）267-5013
電郵 : slui@hongfook.ca

2. Mental Wellness Seminar
促進腦健康-規律運動
3月21日（星期六）
下午2時至3時30分
報名請聯絡：
Tweety Yuen 阮姑娘
Senior Mental Health Worker
電話：（647） 278-5306
電郵 : tweety.yuen@hfcare.ca

如有興趣請聯絡以上舉辨機構，另各單張亦存放所有資料方便查看及分享🙏🏼

🎅🏻 HoHoHo Happy Holidays!! 今年聖誕及新年假期MYO會放假兩星期（12/22-1/4），Jan 5th 2026開始所有課堂照常上課！藉此MYO多謝各學生們嘅支持，亦祝福大家及家人們聖誕及新年快樂🙏🏼🎄🎊🎉🥳🔔另外...
12/24/2025

🎅🏻 HoHoHo Happy Holidays!!
今年聖誕及新年假期MYO會放假兩星期（12/22-1/4），Jan 5th 2026開始所有課堂照常上課！藉此MYO多謝各學生們嘅支持，亦祝福大家及家人們聖誕及新年快樂🙏🏼🎄🎊🎉🥳

🔔另外亦分享2026年一月份及二月份課程時間表作參考！ 🙏🏼
MYO Admin what’s app/ telephone: 437-430-8823
Mon-Sat 10am-6pm
MYO Address: Suite 204-8791 Woodbine Ave, Markham
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🔔大家把握機會呀！🔔新生$80任玩一個月pkg仍存在，快啲refer朋友嚟玩啦，成功refer新學生亦會有20%off 用係registered classes, 現附上Sep/ Oct class schedule 🙏🏼➡️如須要更多資料...
09/09/2025

🔔大家把握機會呀！🔔新生$80任玩一個月pkg仍存在，快啲refer朋友嚟玩啦，成功refer新學生亦會有20%off 用係registered classes, 現附上Sep/ Oct class schedule 🙏🏼
➡️如須要更多資料，請PM/聯絡MYO admin 437-4308823

「一吋長一吋強肌筋膜伸展運動小組」⭐️在這6節的小組，大家會一同練習伸展運動來預防長期病症如糖尿病，柏金遜症，骨質疏鬆等日期：8月20,27及9月3,10,17&24日（星期三）時間：早上11:00-12:00（請在10:45分到達）語言：...
07/11/2025

「一吋長一吋強肌筋膜伸展運動小組」
⭐️在這6節的小組，大家會一同練習伸展運動來預防長期病症如糖尿病，柏金遜症，骨質疏鬆等
日期：8月20,27及9月3,10,17&24日（星期三）
時間：早上11:00-12:00（請在10:45分到達）
語言：廣東話
對象：65歲或以上長者
報名及查詢：岑先生 905-479-4664
Lenny.Sum@welcomecentre.ca

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05/06/2025

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Happy Thanksgiving to everyone! 感恩節長週末MYO studio照常上課🙏🏼
10/11/2024

Happy Thanksgiving to everyone!
感恩節長週末MYO studio照常上課🙏🏼

MYO祝大家中秋節快樂🎑🥮, 明天studio亦會休息一天, 亦奉上九月份上課時間表🙏🏼
09/16/2024

MYO祝大家中秋節快樂🎑🥮, 明天studio亦會休息一天, 亦奉上九月份上課時間表🙏🏼

Chronic Pain Impacts On Emotional Health做自己情緒的主人, 慢性疼痛的舒緩攻略！Date: September 17, 2024 (Tuesday)日期：2024年9月17日（星期二）Time: 1:...
08/16/2024

Chronic Pain Impacts On Emotional Health
做自己情緒的主人, 慢性疼痛的舒緩攻略！
Date: September 17, 2024 (Tuesday)
日期：2024年9月17日（星期二）
Time: 1:30 to 3:00pm

🔔 另外亦分享MYO八月份updated class schedule 🙏🏼

#小班教學 #廣東話教學 #瑜伽班 #治療班 #復康班 #帶氧運動

📣大家好，又到七月份MYO class schedule updates, 之前$100新生任玩一個月優惠反應熱烈, 如有興趣參加這優惠去體驗Myo嘅課程，請聯絡MYO admin索取更多相關資料🙏🏼📱Call/ WhatsApp/ WeC...
07/06/2024

📣大家好，又到七月份MYO class schedule updates, 之前$100新生任玩一個月優惠反應熱烈, 如有興趣參加這優惠去體驗Myo嘅課程，請聯絡MYO admin索取更多相關資料🙏🏼
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「擴胸養肺, 加強肺活力」* 講解肺部健康的重要* 練習強化肺功能的運動* 現場運動示範日期：2024年8月13日（二）�時間：下午1:30-3:00
07/02/2024

「擴胸養肺, 加強肺活力」
* 講解肺部健康的重要
* 練習強化肺功能的運動
* 現場運動示範
日期：2024年8月13日（二）�時間：下午1:30-3:00

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Suite 204/8791 Woodbine Avenue
Markham, ON
L3R0P4

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Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 8pm
Friday 9am - 8pm
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