Richard Lajeunesse, accompagnement commudo

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Mascouche, QC
Richard Lajeunesse, accompagnement commudo

Développement du bien-être au moyen de la pratique méditative (mindfulness based) et du focusing.

02/11/2026

Si vous êtes passionné ou simplement intéressé par les arts martiaux, je vous invite à une retraite méditative axée sur le combat intérieur qui aura lieu le 22 février de 9 h 30 à midi. Si vous souhaitez obtenir des informations supplémentaires ou vous inscrire à cette activité, veuillez vous rendre sur la page suivante de mon site : https://richardlajeunesse.com/ateliers/
J’espère vous rencontrer bientôt !

02/10/2026

Certaines personnes éprouvent parfois le besoin de se déposer avant de méditer. Mon site offre des créations musicales spécialement conçues pour vous accompagner ou enrichir votre pratique méditative. Je vous invite donc à le visiter au https://richardlajeunesse.com/musiques/ pour explorer ce contact musical qui, j’en suis persuadé, résonnera harmonieusement en vous.
Bonne écoute !

02/05/2026

Bonjour !

Je vous présente un haïku qui fut l'objet d'une méditation ce matin. Celui-ci a pris naissance à la suite d'une réflexion partagée avec les personnes étudiantes de mes ateliers de communication aidante, qui se tiennent les mardis et mercredis en soirée...

Bonne lecture ! N’hésitez pas à vous poser des questions !

02/04/2026

Bonjour à vous !

Je vous invite à l’espace balado. Ce projet offre une pause méditative, tout en abordant avec humilité les questions de communication et de relations humaines. À travers des textes inspirés de divers autrices et auteurs qui ont influencé la vision contemporaine, notre intention est d’ouvrir une fenêtre de réflexion simple et sans prétention pour toutes les personnes qui se joindront à l’écoute.

Voici le lien : https://richardlajeunesse.com/balados/

Pour toute autre information, n’hésitez pas à m’écrire à l’adresse courriel suivante : info@richardlajeunesse.com.

Je vous souhaite une bonne écoute !

02/01/2026

Bonjour,
Voici les activités que j’offre durant le mois de février. Pour en apprendre davantage sur celles-ci, n’hésitez pas à consulter la page de mon site au https://richardlajeunesse.com/ateliers/
Au plaisir de vous y retrouver !

01/23/2026

Bonjour,
Voici un haïku pour conclure cette semaine.
Bonne réflexion !

01/18/2026

Bonjour !

Voici une pensée qui habite mon esprit depuis un certain temps. Elle est en écho à de modestes projets en lien avec mon propre parcours de vie...

Bonne lecture... et surtout bonne réflexion !

01/16/2026

Bonjour,

Cette publication se veut un rappel pour la série de retraites mensuelles qui commence le dimanche 25 janvier prochain. Ces retraites méditatives, dont le thème principal est le combat intérieur, s’adressent à toute personne qui s’intéresse de près ou de loin à la culture des arts martiaux.

Si vous souhaitez obtenir des renseignements supplémentaires ou participer à cette activité, veuillez vous diriger vers la page ci-dessous de mon site pour vous inscrire : https://richardlajeunesse.com/ateliers/

J’espère vous rencontrer bientôt !

01/15/2026

Bonjour,
Cette publication se veut un rappel pour la série d’ateliers qui commence la semaine prochaine.

Si vous souhaitez obtenir des renseignements supplémentaires ou participer à cette activité, veuillez vous diriger vers la page ci-dessous de mon site pour vous inscrire : https://richardlajeunesse.com/ateliers/

J’espère vous rencontrer bientôt !

01/13/2026

Bonjour,
Voici un bref rappel pour les activités que j’offre dans un avenir rapproché. Pour en apprendre davantage sur celles-ci, n’hésitez pas à consulter la page de mon site au https://richardlajeunesse.com/ateliers/
Au plaisir de vous y retrouver !

01/08/2026

Bonjour,
Mon message est un simple rappel de notre séance de méditation gratuite qui aura lieu dimanche prochain !
Pour y participer, il vous suffit de remplir le formulaire dont le lien se trouve sur la page de mon site : https://richardlajeunesse.com/evenements/
Au plaisir de vous rencontrer !

01/06/2026

Voici un haïku pour commencer votre journée du bon pied…
N’oubliez pas de vous inscrire à notre séance de méditation gratuite dimanche prochain !
Pour y participer, il vous suffit de remplir le formulaire dont le lien se trouve sur la page de mon site : https://richardlajeunesse.com/evenements/
Au plaisir de vous rencontrer !

Address

1636, Rue Pine
Mascouche, QC
J7L2M8

Telephone

+14388814822

Website

https://richardlajeunesse.com/

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