Tout le monde en Forme - Studio de Yoga et Naturopathie

02/24/2026

🌀 𝗠𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝘄𝗶𝘀𝘁𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗥𝗲𝗮𝗱 🌀
Le 9 avril de 10h30 à 12h30

Les torsions font du bien… mais les comprenons-nous vraiment ?

Joignez-vous à Donna Read pour un atelier axé sur la précision et l’alignement dans les postures de torsion. Nous explorerons comment elles soutiennent la colonne vertébrale, stimulent les organes internes et favorisent la circulation du prana.

Un moment pour approfondir votre pratique avec stabilité et conscience !

Inscriptions : info@toutlemondeenforme.com

02/23/2026

Un petit rappel que les cours au studio feront relâche du 1er au 8 mars. 😌

Nous avons par contre deux beaux ateliers pendant cette semaine !
💛 Atelier Qi Gong et Mandala - 2 mars de 13h30 à 16h30
💛 Méditation et mouvements doux - 4 mars de 13h00 à 14h30

https://toutlemondeenforme.com/evenements/

02/15/2026

Le printemps approche (on y croit !) 😅
C’est souvent le moment où quelque chose en nous souhaite renaître...

𝗟𝗲 𝟱 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻, 𝗟𝗶𝘀𝗲 𝗕𝗿𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲𝗮𝘂 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗮̀ 𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿.

À travers une marche méditative au rythme du tambour, des mouvements doux inspirés du yoga et du Qi Gong, puis une visualisation guidée, vous serez accompagné vers plus d’ancrage, de stabilité et de vitalité.

Un moment simple, profond et symbolique, pour vous recentrer et accueillir le renouveau avec conscience. 🤍

Les places sont limitées.
info@toutlemondeenforme.com

02/13/2026

Samedi 21 février, on vous attend pour un atelier de cuisine asiatique 🥢

En hiver, il est d’autant plus important d’intégrer une belle variété de légumes crus et colorés à son alimentation. C’est l’occasion parfaite de découvrir de nouvelles recettes riches en saveurs et en textures ✨

Contactez Brigitte pour vous inscrire
info@toutlemondeenforme.com

02/03/2026

Quel bel événement nous avons vécu samedi dernier ! Brigitte a ouvert les portes de son chez-soi pour offrir un atelier de cuisine vivante, thématique cuisine mexicaine 🌶️

Au menu : des plats riches en couleurs, en saveurs et en nutriments, partagés dans une ambiance conviviale.

Voici les deux prochains ateliers à venir. Les places sont très limitées, ne tardez pas à réserver.

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟭 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟱 𝗵
🥢 𝗖𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗶𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀, 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟱 𝗵
🍝 𝗖𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲

Au plaisir de vous y retrouver !

01/30/2026

𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻 🌮 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱’𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗶𝗻𝗲.

Vous souhaitez apprendre à mieux vous alimenter, ajouter de nouvelles idées à votre menu ou simplement vous inspirer en ce début d’année. Cet atelier vous propose une approche de la cuisine mexicaine vivante sans protéine animale, sans produits laitiers, sans féculents et sans cuisson.

Une belle occasion de partager, d’apprendre et de célébrer la santé.

📍 Samedi 31 janvier de 13 h à 15 h au 520, côte de Terrebonne, Terrebonne.
✨ Quelques places sont encore disponibles ! info@toutlemondeenforme.com ou 450 961-YOGA (9642)

01/19/2026

Nous sommes heureux d’accueillir Danielle Fontaine pour un atelier Qi Gong et Mandala tout en douceur et en profondeur.

Un moment pour ralentir, respirer et laisser émerger la sagesse à travers le mouvement conscient du Qi Gong et la création d’un mandala dessiné et coloré. Aucun prérequis artistique ou physique n’est nécessaire, seulement l’envie de se déposer et de créer.

📍 Dans les locaux de Tout le Monde en Forme
160, Montée Masson, Mascouche

🗓 Samedi 7 février
🕧 De 12 h 30 à 15 h 30 (3 h)
💰 Coût : 60 $

Matériel à prévoir :
Un objet représentant la sagesse
Des vêtements confortables
Une collation et une bouteille d’eau

Les places sont limitées.
📞 Réservation au 438 378 5574

01/13/2026

L’alimentation vivante est une invitation à nourrir le corps avec plus de vitalité, de simplicité et de conscience ! Pour vous accompagner dans cette exploration, voici la liste de nos ateliers de cuisine à venir pour l’hiver 2026 :

🌶️ 𝗖𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗺𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗶𝗻𝗲 : 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟯𝟭 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿, 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟱 𝗵

🥢 𝗖𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗶𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 : 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟭 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿, 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟱 𝗵

🍝 𝗖𝘂𝗶𝘀𝗶𝗻𝗲 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 : 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟴 𝗺𝗮𝗿𝘀, 𝗱𝗲 𝟭𝟯 𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟱 𝗵

Une belle occasion d’élargir votre éventail de recettes et d’intégrer plus facilement l’alimentation vivante et crue à votre quotidien. Inscriptions à info@toutlemondeenforme.com

01/10/2026

C’est un rendez-vous 😌

Horaire Event Details Il est toujours préférable de réserver votre place pour nos cours de yoga en écrivant un courriel à info@toutlemondeenforme.com ou en téléphonant au 450 961-YOGA (9642). Télécharger […]

01/05/2026

Pssst. 🤗 Petit rappel que le studio est fermé cette semaine pour les vacances. Les cours reprendront à partir du 12 janvier 2026.

Nous vous souhaitons un excellent début d’année et, bien sûr, nous vous invitons à rester actifs, à profiter de l’extérieur et à bouger à votre façon.

On se revoit très bientôt !
- Brigitte et toute l'équipe

12/21/2025

𝙅𝙤𝙮𝙚𝙪𝙨𝙚𝙨 𝙁𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙤𝙪𝙩𝙚 𝙡’𝙚́𝙦𝙪𝙞𝙥𝙚 𝙙𝙚 𝙏𝙤𝙪𝙩 𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙚𝙣 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚 ✨
On vous souhaite un temps des Fêtes doux, ressourçant et rempli de bien être.

Petit rappel de ne pas manquer notre horaire spécial des Fêtes afin de planifier vos cours et moments pour vous durant les prochaines semaines 🎄

12/11/2025

N’oubliez pas de jeter un œil à notre horaire des Fêtes pour les prochaines semaines 🎄 Certaines places sont encore disponibles pour les cours d’hiver 2026.

Réservez vos cours dès maintenant :
https://toutlemondeenforme.com/horaire/