Isabelle Guay Masso Polarité

03/10/2026

🌿 Il y a un peu plus d’un an, quelque chose en moi a ressenti l’élan de 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐬𝐮𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐨𝐢𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́.

J’ai donc entrepris le niveau suivant de ma formation… sans savoir à quel point ces 15 week-ends répartis sur 13 mois allaient devenir bien plus qu’un simple apprentissage.

𝐉𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞. Mais au fond, ce que je réalise surtout… c’est que ce n’était pas seulement une formation. C’était un véritable cheminement intérieur.

Au fil des rencontres, nous sommes devenus bien plus qu’un groupe d’étudiants. Nous avons formé un cercle profondément humain, où le respect des différences et du chemin de chacun était toujours présent. La vulnérabilité avait sa place… et bien souvent, nous avons mis nos tripes sur la table. Et c’est justement là que la 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐞 opérait.

Nous avons eu la chance d’être guidés par un enseignant hors pair : un homme brillant, observateur, profondément à l’écoute. Avec passion et bienveillance, il a su nous transmettre l’essence de la polarité tout en nous accompagnant vers notre propre épanouissement professionnel et personnel. Merci Michaël Plamondon 🙏

Au fil des mois, des liens précieux se sont tissés. Des liens que j’espère voir continuer de vivre et d’évoluer au fil des années. Parce que pour moi, le partage et les échanges sont parmi les plus grandes richesses que nous avons pour continuer de grandir.

Nos rencontres mensuelles vont me manquer, cher groupe.
Mais je dois avouer qu’une petite partie de moi se réjouit aussi de retrouver… tous mes week-ends !

Merci la vie pour ce chemin ✨

03/03/2026

Un petit « teaser » comme on dit

03/01/2026

Ce mois-ci je complèterai deux formations....infos à venir !! Et en avril, au Salon La Touche Raffinée • nous aurons une formation pour le Head Spa japonais, un soin que je pourrai offrir. Informations à venir !

✨ Formation – Spa Japonais (Head Spa) ✨

Nous sommes extrêmement fiers de vous annoncer que la formation de notre futur service (head spa-Spa Japonais ) sera donnée par notre merveilleuse massothérapeute, Chantal Bourdon.

Chantal, c’est des années d’expérience en massothérapie, une maîtrise du toucher thérapeutique et une compréhension exceptionnelle du corps et des tensions accumulées.

Sa force ?
Une douceur enveloppante.
Une précision dans ses manœuvres.
Une capacité rare à faire décrocher le mental en quelques minutes.

Avec elle, ce nouveau service ne sera pas simplement un soin…
Ce sera une véritable immersion dans la détente profonde.

Grâce à son expertise, nous allons offrir une expérience qui se démarque :

✨ détente musculaire ciblée
✨ relâchement des tensions
✨ respiration qui ralentit
✨ système nerveux qui s’apaise

Nous sommes actuellement en train d’aménager un espace absolument incroyable pour accueillir ce service :

🌿 ambiance feutrée
🌿 décor enveloppant
🌿 atmosphère douce et apaisante
🌿 environnement pensé pour que le corps se dépose dès l’entrée

Dès que vous franchirez la porte, vous serez transporté dans un univers de calme, de lenteur et de bien-être total.

Ce que nous préparons n’est pas un simple ajout de service.

C’est une expérience signature.
Un rituel haut de gamme.
Une parenthèse de pure détente, à l’image du raffinement du Salon La Touche Raffinée.

Et croyez-nous… vous allez vouloir vivre ça 🤍✨

02/25/2026

𝐕𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞

De plus en plus, j’apprends à voir la vie en multicolore.

Avant, quand une période était plus difficile, j’avais tendance à croire que ça allait rester comme ça. Que l’émotion du moment me définissait. Aujourd’hui, je me rappelle que 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭. Tout est cyclique. Comme les saisons. Comme les marées. Et déjà, ça apaise.

Quand c’est plus lourd, je me dis : ça aussi, ça va passer.
Et quand c’est lumineux… j’essaie de ne pas attendre. J’essaie de goûter pleinement ce qui est là. Pas demain. Pas quand tout sera parfait. Maintenant.

Ce que la polarité m’a appris, entre autres, c’est que le corps ne veut pas qu’on efface une couleur. Il veut qu’on l’écoute. Qu’on la ressente. Qu’on la laisse circuler. 𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞. Même celles qu’on aime moins.

Voir la vie en multicolore, pour moi, c’est arrêter de vouloir tout contrôler. C’est accueillir la couleur du jour, avec douceur. Et faire confiance qu’elle changera, naturellement.

Et aujourd’hui… je choisis de voir les belles nuances qui sont déjà là. 🌈

Et vous, quelle est la couleur qui vous habite ?

02/19/2026

Aujourd'hui je vous partage 𝐮𝐧 𝐭𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡𝐚𝐧𝐭, qui démontre jusqu'où la polarité peut vous emmener. Il y a des détails plus personnels de l'histoire de la personne, mais c'est avec son accord et surtout à sa demande que je vous le partage.

𝐋𝐞 𝐛𝐮𝐭: faire découvrir les possibilités de la thérapie par la polarité et surtout ma façon de vous accompagner dans ce cheminement qui est le vôtre. Il faut laisser le temps au temps et au corps, car il sait le chemin pour atteindre l'équilibre.

J'offre des suivis de 7 rencontres...un retour vers soi pour explorer plus profondément ce qui vous habite en ce moment.

Bonne lecture !!

𝐓𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐌.𝐁. :

« Entreprendre une deuxième série de sept séances en polarité avec Isabelle a marqué un tournant important dans mon cheminement personnel.

Sans en avoir pleinement conscience au départ, le travail énergétique m’a ouvert un espace d’exploration profond. Il m’a permis d’aller au-delà de la simple compréhension mentale de mon mal-être pour en toucher les racines véritables.

Au fil des rencontres, l’intuition fine et juste d’Isabelle a mis en lumière des aspects de moi qui demandaient à être reconnus. Même lorsque je croyais avoir déjà
« compris » certaines choses, son accompagnement m’a permis d’aller plus loin, là où les mots seuls ne suffisaient plus.

Une prise de conscience majeure a été celle de mon enfant intérieur, qui avait profondément besoin d’être reconnu. Je me suis reconnecté à ces moments où, plus jeune, je cherchais l’approbation de mon père en lui proposant des idées pour améliorer son commerce, des idées qui n’ont jamais été considérées. Je me revois dessiner à l’échelle le plan d’aménagement d’un nouveau département qu’il souhaitait ouvrir, et constater qu’il n’a pris qu’un instant pour y jeter un regard. Cette blessure silencieuse s’était inscrite en moi.

Grâce au travail en polarité, j’ai pu ressentir où ces blessures s’étaient logées dans mon corps. Les séances ont créé un espace sécuritaire et puissant où je pouvais observer ces mémoires, les accueillir et les libérer. Ce travail énergétique agit comme un véritable catalyseur : il ouvre des portes intérieures, met en lumière ce qui était enfoui et permet d’accéder à des possibilités d’évolution que je n’aurais peut-être pas osé explorer seul.

À chaque séance, l’énergie ne fait pas que soulager, elle révèle. Elle ouvre des chemins de conscience et rend possible un mouvement réel vers la transformation.

Aujourd’hui, je me reconnais pleinement comme un homme créatif et de valeurs, qui s’ancre de plus en plus dans sa vérité. Je sens que j’ai amorcé un processus de libération profonde, et je mesure à quel point l’accompagnement d’Isabelle a été déterminant dans cette ouverture.

Merci, Isabelle, pour la justesse de ton intuition, la qualité de ta présence et la puissance de ton travail. »

02/17/2026

Il y a des jours où le 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞 prend plus de place.

Il s’invite sans prévenir. Il murmure que je ne suis peut-être pas assez, que je devrais faire plus, savoir plus, être plus solide.

Le doute… je le connais. Il m’habite encore parfois.

Et pourtant, au fil du temps, j’ai compris quelque chose d’essentiel : je n’ai pas besoin d’être parfaite pour apporter de la lumière. Je n’ai pas besoin d’avoir toutes les réponses.

Ce que j’ai, c’est ma présence.
Mon écoute vraie.
Mon intuition qui se pose doucement et me guide vers ce qui a besoin d’être vu, entendu, accueilli.

Lorsque quelqu’un vient me voir submergé par ses émotions, je ne cherche pas à réparer. Je ne cherche pas à forcer. J’écoute. Je ressens. Je laisse l’espace s’ouvrir.

Et dans cet espace, il se passe toujours quelque chose.

Si toi aussi le doute te visite… si tu te sens envahi par ce que tu ressens, sache que tu n’es pas “trop”. Tu n’es pas fragile. Tu es simplement en train de traverser quelque chose.

Parfois, il suffit d’un regard bienveillant et d’un espace sécurisant pour retrouver sa propre lumière.

Et cette lumière… elle est déjà en toi. 💛

02/14/2026

❤️ L'Amour ❤️

La St-Valentin me fait toujours réfléchir à l’amour… et pas seulement à l’amour que l’on donne aux autres, mais à celui que l’on se porte à soi-même.

S’aimer comme on est, avec nos 𝐝𝐞́𝐟𝐢𝐬, nos 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐬, nos “𝐰𝐨𝐰” et même nos journées plus fragiles. Se choisir un peu plus. S’écouter vraiment.

Aujourd’hui, peut-être que ça peut simplement être de prendre un moment pour soi, de faire quelque chose qui nous fait du bien, sans culpabilité. 𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞, plus on peut être présent et aimant pour les autres.

Je vous souhaite une douce et belle journée de l’amour 🤍

02/10/2026

𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞

Quand j’ai pris cette photo, je vivais un beau moment avec moi-même,
sous le ciel glacé de notre hiver 2026.

Mon premier réflexe :
« Oh… on voit beaucoup mon bouton en guérison sur le nez. Je vais le cacher. »

Puis je me suis arrêtée.
Et je me suis dit : 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐧.

C’est une beauté imparfaite.
Elle raconte l’histoire de ma semaine, avec une petite explosion en plein visage.
Un instant dans ma vie, tout simplement.

Pourquoi vouloir tout contrôler ?
Pendant longtemps, on a valorisé le perfectionnisme…
sans toujours voir la lourdeur qu’il amène.

Aujourd’hui, je choisis de faire de mon mieux.
Mon mieux à moi.
Et ça me suffit.

Le corps, lui, sait toujours quand on en demande trop.

Et petite note corps-esprit au passage 🌿
les perfectionnistes ont souvent des enjeux au niveau du côlon.
Si « jamais mieux fait que par soi-même » est ton dicton…
observe ton corps.
Il parle souvent avant nous.

Belle journée ☀️

02/03/2026

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢𝐦𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́…

C’est ce moment d’introspection.
Un espace pour ralentir.
Pour se déposer.
Pour écouter ce que le corps ressent et ce qu’il a besoin d’exprimer aujourd’hui.

En polarité, on ne force rien.
On écoute.
On accueille.
Et souvent, des prises de conscience émergent… naturellement.

C’est ce que je souhaite offrir aux personnes qui viennent me voir :
un moment pour se recentrer,
se reconnecter à son corps,
et repartir avec plus de clarté, de présence et de douceur envers soi.

Si tu ressens l’appel de t’offrir cet espace pour toi,
je serai heureuse de t’accompagner 🌿
Les rendez-vous se prennent en message privé ou sur mon site internet au www.Isabelleguay.com

01/27/2026

01/24/2026

Ces mots m’ont profondément touchée.

Ils viennent rappeler quelque chose que l’on oublie trop souvent :
on n’a pas à être fort tout le temps.

Peut-être que ce texte arrivera exactement au bon moment pour toi aussi 🤍

TU N’AS PAS BESOIN D’ÊTRE FORT TOUT LE TEMPS.

Tu as le droit de ralentir.
Le droit d’être fatigué.
Le droit de ne plus savoir.
Le droit de déposer les armes.

Et, pour un temps,
de sortir des injonctions de performance,
de maîtrise,
de résilience permanente.

Le cœur humain, lui,
a besoin de respirer.

Se reposer n’est pas abandonner.
Douter n’est pas échouer.
Pleurer n’est pas faiblir.
S’arrêter n’est pas reculer.

C’est souvent dans ces espaces de pause
que l’on se retrouve vraiment.
Que l’on entend à nouveau sa voix intérieure.
Que l’on se reconnecte à ce qui compte.

Comme psychologue, je vois chaque jour
à quel point s’autoriser la vulnérabilité
est un acte de courage profond.

Car il faut une grande force
pour accepter
de ne plus faire semblant.

Tu n’as pas besoin d’être solide en permanence.
Tu as seulement besoin d’être vrai.

Et parfois,
être vrai,
c’est simplement dire :

« Là, j’ai besoin de douceur…
et je me l’offre. »

01/23/2026

Je vous partage une publication de mon enseignant Michaël Plamondon, professeur et thérapeute en Polarité. Un enjeu à la tête, lisez ceci !

Est-ce que tu penses avoir une dynamique Bélier ou encore que ton énergie prédominante se situe au niveau de la tête ou au niveau des yeux?

Je t'invite à lire ceci :

Invitation à réaliser tes projets personnels, te choisir et te donner de l'importance.

Cet archétype est donc le gardien de la vitalité, du développement, de l’initiative et de la mise en action.

En déséquilibre : la personne peut se perdre dans le dédale de tous projets pour les autres, vivra, par exemple, le «burnout» ou encore avoir une faible estime de soi. Attention aux commotions cérébrales!

Attention à ne pas se perdre dans la vanité (l'orgueil), le refus de reconnaître ses propres torts.

La colère est le moteur de ce signe qui réoriente cette énergie et la dirige vers ce qu'elle veut réaliser. C'est ce signe qui peut lâcher-prise.

Affirmation : « Aujourd’hui, je me choisis. Je m’affirme et utilise ma vitalité pour moi seulement afin d’atteindre mon plein potentiel. J’assume qui je suis! »

Exercice pour vous :

- Nommez 1 à 3 réalisations personnelles que vous avez accomplies.

- Nommez 1 à 3 situations où vous vous êtes choisi ou que vous vous êtes affirmées.

Tu veux en savoir plus? Je t'invite à lire le premier trésor dans mon livre les treize trésors et leurs visions du monde (Bélier, premier signe de Feu des signes astrologiques).

👉https://www.michaelplamondon.com/livre-2/livre-les-treize-trsors-et-leur-visions-du-monde-tome-1-lexplicatif

́s ́etbienêtre ́naturelle