Isabelle Guay Masso Polarité

04/17/2026

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧, 𝐢𝐥 𝐲 𝐚 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞.

Ce temps d’échange, de présence, de connexion à votre histoire du moment.

Parce que vous n’arrivez jamais “juste” avec une tension physique. Il y a un vécu, un contexte, des émotions, parfois même des choses difficiles à nommer… mais que le corps, lui, exprime déjà.

Prendre le temps d’en parler, c’est me permettre de vous rencontrer là où vous êtes vraiment. C’est écouter au-delà des mots, ressentir ce qui se vit, et ajuster le soin pour qu’il soit en cohérence avec votre besoin réel, ici et maintenant.

Pour moi, ce moment est déjà une partie du soin.

Il ouvre un espace de confiance, il dépose quelque chose… et souvent, il amorce déjà un relâchement.

Parce que se sentir entendu, accueilli, sans jugement… ça fait partie du chemin vers l’équilibre. 💚

Crédit photo: JN Esthétique

04/15/2026

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐧 𝐨𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞… 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐞𝐫.

Ceux qui me suivent depuis un moment le savent…
le chant choral fait partie de ma vie depuis longtemps 🤍

Cette année, j’ai eu envie de me lancer un petit défi de plus,
en intégrant une deuxième chorale.

Même chef, même amour de ses harmonisations,
mais cette fois, un chœur de femmes.

Oui, à l’oreille, il peut sembler manquer quelque chose…
mais pour moi, dans cette période où les femmes cherchent encore leur place,
𝐣’𝐲 𝐚𝐢 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́.

Un espace pour s’exprimer,
prendre sa place,
oser être pleinement là.

Et ce n’est pas toujours si simple suivre son cœur,
sortir de sa zone de confort,
mais c’est profondément nourrissant.

Ce projet m’a amenée à apprendre 15 nouvelles chansons…
et même à renouer avec ma flûte traversière,
qui dormait depuis quelques années.

Revenir à quelque chose qui m’a déjà fait vibrer
et sentir que ça vibre encore aujourd’hui ✨

Et au fond, ça me rappelle à quel point
lorsqu’on laisse circuler ce qui nous habite,
qu’on s’exprime, il y a quelque chose en nous
qui se remet en mouvement.

C’est aussi ce que j’observe dans les soins.
Quand le corps peut relâcher,
quand l’énergie circule à nouveau…
il y a plus d’espace pour être soi.

Et ça… c’est précieux.

Maintenant en route vers le prochain spectacle en mai,
avec ma deuxième famille Art et Son…
où nous chantons, dansons et vivons des moments inoubliables ✨

Si ces mots résonnent en vous,
et que vous ressentez le besoin de remettre un peu de mouvement, de douceur ou d’espace dans votre corps…
je suis là pour vous accompagner 🤍

04/13/2026

Parce qu'un imprévu ça arrive....une place vient tout juste de se libérer à 19h00 aujourd'hui ! Ça t'intéresse ??

04/10/2026

𝐏𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬…
𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞.

Le corps a cette capacité incroyable de garder en mémoire
ce qui n’a pas été exprimé.

Une émotion retenue,
un moment où tu as dû être fort(e),
un ressenti que tu as mis de côté pour continuer d’avancer.

Tout cela ne disparaît pas complètement.
𝐂̧𝐚 𝐬’𝐢𝐦𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬.

Le 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚, cette toile sensible et vivante sous la peau,
peut alors devenir un espace où ces émotions se déposent,
comme en attente d’être reconnues.

Pas pour te déranger…
mais pour être libérées.

Parfois, ce que tu ressens comme une tension,
une lourdeur ou un inconfort, est simplement
une émotion qui cherche un chemin.

Avec la fasciathérapie, on offre un mouvement,
une écoute, un espace.

Et lorsque le corps est accueilli avec douceur,
il commence tranquillement à relâcher
ce qu’il n’a plus besoin de porter.

J’adore compléter mes soins de polarité avec la fasciathérapie.
Parfois, elle prend une place toute en finesse, parfois elle guide presque tout le soin.

Je me laisse surtout porter par le ressenti, pour suivre ce que le corps a réellement besoin d’exprimer.

Crédit photo: Gaëlle Sarazin
(bygaellesarazin)

04/07/2026

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐜𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́𝐬 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐞𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 (𝐛𝐨𝐮𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐝 𝐝𝐞𝐬 𝐒𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬) !!!

Allez visiter mon site internet pour y réserver votre place.
www.isabelleguay.com

𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥𝐚

Terrebonne: Vendredi 10 avril à 12h00

Massothérapeuthe spécialisé en Polarité, thérapie crânienne intégrée et fascia facial.

04/03/2026

🌸 𝐒𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟒 𝐚𝐧𝐬 🌸

L’anxiété devient de plus en plus fréquente chez nos jeunes, qu’elle soit liée à la performance, à la vie sociale, à la famille ou à l’école. Souvent, 𝐢𝐥𝐬 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐛𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 et ne savent plus comment réagir à ce que leur corps leur envoie.

Il est naturel de se demander si votre enfant pourra rester tranquille sur la table… et c’est tout à fait normal. Par expérience, je peux vous dire que c’est justement ce dont ils ont besoin : 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐨𝐮̀ 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐣𝐮𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐞𝐭 𝐨𝐮̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫.

Chaque jeune est unique, et je m’ajuste à son rythme, à ses besoins et à son confort. 𝐌𝐞̂𝐦𝐞 𝐬’𝐢𝐥 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮, le corps reçoit les bienfaits du soin et peut progressivement se relâcher.

Pour les familles qui le souhaitent, je propose également une rencontre découverte de 30 minutes pour voir si cela convient à votre jeune, en douceur et sans pression (tarif ajusté).

Je parle ici des jeunes de moins de 14 ans, mais 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚̂𝐠𝐞́𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐮̂𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐬. Mon objectif : offrir un espace sécuritaire où chacun peut se déposer, se détendre et se reconnecter à soi, loin du jugement et du stress quotidien.

✨ Prendre soin de nos jeunes, c’est aussi leur donner des outils pour accueillir leurs émotions et renforcer leur équilibre intérieur dès maintenant.

Visitez mon site web pour prendre rendez-vous ! isabelleguay.com

04/01/2026

𝐃𝐞 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞… 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬’𝐚𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭 🌿

Il y a des moments où l’on sent que notre pratique a évolué… qu’elle s’est déposée autrement, avec plus de profondeur, de présence et de justesse.

Au fil des deux dernières années, à travers les formations, les rencontres et l’expérience qui s’intègre peu à peu… ce que j’offre aujourd’hui s’est transformé.

Dans ce mouvement naturel, mes tarifs seront ajustés à partir du 𝟏𝟎 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥.

• 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 (incluant un temps d’échange pour accueillir votre histoire et celle de votre corps) : 110$
• 𝐒𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 – 𝟔𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 : 100$
• 𝐒𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 – 𝟗𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 : 150$
• 𝐓𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐭 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 (𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́) – 𝟓𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 : 90$
• 𝐏𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟒 𝐚𝐧𝐬 – 𝟓𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 : 90$

Des plages horaires sont également disponibles certains vendredis à Terrebonne.
Elles apparaissent sur mon site de réservation habituel — il suffit de sélectionner l’emplacement souhaité (Mascouche ou Terrebonne).

Merci de votre confiance, précieuse, et de votre présence dans cet espace que nous co-créons ensemble.

Au plaisir de vous accompagner 🌿

Crédit photo: Gaëlle Sarazin (bygaellesarazin)

03/31/2026

Jeudi 2 avril 18h30, c'est pour toi ?? Un soin avant le congé qui approche, si c'est aligné, tu vas le ressentir !! Écris-moi pour le réserver

03/31/2026

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 🥀

Il arrive parfois qu’on ait tellement mal à l’intérieur… qu’on voudrait juste que ça s’arrête. Tout de suite. Comme par magie.

On cherche alors la bonne méthode, le bon soin, la bonne personne… celle qui va enfin nous soulager, nous réparer, nous apaiser complètement.

Et c’est tellement humain.

Mais à un moment donné, doucement, une vérité se présente…
le mieux-être n’est pas quelque chose qu’on reçoit entièrement de l’extérieur.

C’est quelque chose qui se construit de l’intérieur.
À petits pas.
Parfois très petits.

Un souffle conscient, un moment où on s’arrête.
Un instant où on accepte de ressentir, même un peu.

En polarité, on pourrait dire que le mouvement ne peut pas circuler si tout vient d’un seul côté.
Recevoir, oui, mais aussi participer.

Parce que c’est dans cet espace, entre ce qui est offert et ce qui est choisi que la transformation devient possible.

Et même si ça peut sembler lent…
c’est souvent là que quelque chose de vrai commence à s’ancrer.

Avec douceur.
Avec présence.
Et surtout… avec toi.
Je suis là pour t'accompagner. 💚

03/26/2026

✨ 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ ✨

Depuis quelque temps, je ressentais l’appel d’ajouter une dimension plus physique à mon approche… une nouvelle corde à mon arc, mais surtout une continuité naturelle de ce que j’offre déjà.

C’est ainsi que la 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 est entrée dans ma vie.

Une approche douce, sans huile, qui peut même se recevoir vêtue (bien que le contact peau à peau soit idéal)… et surtout, une approche profondément cohérente avec la polarité.

Mais avant tout… 𝐪𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 ?

Le fascia est une immense toile vivante qui compose la charpente du corps et enveloppe chacune de ses structures, juste sous la peau. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐭𝐢𝐬𝐬𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐣𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞, fait entre autres de collagène, de cellules et de liquide, qui entoure nos muscles, nos organes, nos vaisseaux et notre système nerveux… un peu comme une toile d’araignée en constante adaptation.

Reconnu aujourd’hui comme un véritable organe à part entière, il joue un rôle essentiel dans notre posture, notre stabilité, la protection de nos structures et la circulation des fluides dans le corps.

Et comme tout est relié… 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬.

Les 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬, par exemple, laissent une empreinte plus profonde qu’on ne le croit. Lorsqu’il y a eu une intervention, le fascia a été touché… et en se reconstruisant, il peut créer des adhérences, comme une mémoire inscrite dans le tissu.

Il en va de même pour nos 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞́𝐞𝐬, qui viennent parfois se loger dans ces espaces, comme un figement silencieux.

C’est ce que j’aime profondément dans cette approche…
Elle permet de redonner du mouvement, de la fluidité, là où quelque chose s’était arrêté.

Et en la combinant à la polarité, on vient toucher à la fois le corps physique, énergétique et émotionnel.
𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐫𝐨𝐲𝐚𝐛𝐥𝐞.

Pour le moment, j’intègre la fasciathérapie à mes soins de polarité, afin de vous offrir une expérience encore plus complète et enveloppante.

Des séances spécifiques en fasciathérapie verront éventuellement le jour… je vous tiendrai informé ✨

Si vous ressentez l’appel de découvrir cette approche intégrée, je vous invite à me contacter ou à prendre rendez-vous.

Au plaisir de vous accompagner 🌿

03/24/2026

𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐨𝐮𝐢… 𝐥𝐚 𝐧𝐞𝐢𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐥𝐚̀.

On pourrait s’en plaindre, s’impatienter, sentir une petite résistance monter en nous… comme un élan de« 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐬𝐞́ 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ». Et en même temps, c’est peut-être justement une invitation déguisée à pratiquer ce fameux 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞.

Un mot qu’on entend souvent, oui… mais qui prend tout son sens quand on choisit réellement de l’habiter.

Lâcher prise, ce n’est pas abandonner ou se résigner. C’est simplement 𝐫𝐞𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨̂𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐬. La météo, les réactions des autres, les événements extérieurs… et même parfois nos propres pensées qui tournent en boucle.

Quand on s’accroche à des idées comme « ah, la foutue neige, j’en ai assez ! », qu’est-ce que cela vient nourrir en nous, au fond ? Est-ce que ça allège… ou est-ce que ça alourdit ?

C’est intéressant de s’arrêter un instant et de se demander : pourquoi je m’attache à cette pensée ? Qu’est-ce que ça me fait vivre intérieurement ? Est-ce que c’est vraiment moi… ou une partie de moi qui résiste, qui voudrait que les choses soient différentes ?

Et si, doucement, on changeait de regard…

Hier matin, je me suis dit : « Bon… il y a encore de la neige. »
Et puis j’ai remarqué comme tout était lumineux, comme ce blanc apportait de la clarté. Et surtout… j’ai entendu un petit cardinal chanter, faisant la cour à sa belle.

La vie continue de vibrer, même dans le froid.
Le beau temps du printemps s’approche, tranquillement… sûrement.

Peut-être que le lâcher-prise, c’est simplement ça :
𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐬𝐭, 𝐭𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐜’𝐞𝐬𝐭…
𝐞𝐭 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐥𝐠𝐫𝐞́ 𝐭𝐨𝐮𝐭.

Belle journée à vous tous !!!

03/20/2026

𝐋𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 !!!!

Aujourd’hui, le printemps s’installe doucement, et avec lui cette sensation que quelque chose en nous recommence à bouger.

Après l’hiver qui a commencé tôt cette année et où nous étions plus dans des moments intérieurs, il y a comme un retour naturel vers le mouvement, vers la lumière, vers cette énergie qui cherche simplement à circuler à nouveau.

La nature ne force rien, elle suit son rythme avec une confiance tranquille. En polarité, on le ressent aussi : lorsque l’énergie se remet en mouvement, il n’y a rien à pousser, seulement à laisser de l’espace pour que ça se fasse.

Peut-être que ce renouveau n’a pas besoin d’être spectaculaire… peut-être qu’il commence simplement par une ouverture, une respiration, un petit oui à la vie qui revient.

Et si ce printemps, tu te permettais simplement de renaître, à ta façon ?