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Marie-Claire la Doula, Mauricie, QC (2025)

07/03/2023

"ℙ𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚 𝕛'𝕒𝕦𝕣𝕒𝕚𝕤 𝕓𝕖𝕤𝕠𝕚𝕟 𝕕'𝕦𝕟𝕖 𝔻𝕠𝕦𝕝𝕒?" 🤔

C'est une question que nous entendons fréquemment. ✨

Il faut savoir que les médecins et gynécologues ont énormément de patientes et n'ont malheureusement pas le temps de répondre à toutes les questions des mamans. ❔

Ils ne sont également pas là pour faire l'éducation du sujet périnatal aux parents et ainsi favoriser un enfantement réussit et fait avec des choix éclairés. 💡

𝐋𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐧'𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐥𝐞
𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝'𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐢𝐬𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭
𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐮 𝐚𝐮
𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐧𝐮. 𝐈𝐥𝐬 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭
𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐥'𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧
𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐨𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞. 👩‍⚕️

Une fois l'enfant né, les parents sont très souvent laissé à eux-mêmes avec toutes leurs questions, leur nouveau mode de vie avec bébé, leur nouvel allaitement etc... 🧭

La Doula est là pour toutes les raisons mentionnées ci-haut. 💫

𝙰𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚎 𝙳𝚘𝚞𝚕𝚊, 𝚌'𝚎𝚜𝚝 𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚎
𝚜𝚎𝚌𝚞𝚛𝚒𝚝𝚎, 𝚌'𝚎𝚜𝚝 𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚍𝚞 𝚜𝚘𝚞𝚝𝚒𝚎𝚗,
𝚌'𝚎𝚜𝚝 𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚎 𝚙𝚛𝚎𝚜𝚎𝚗𝚌𝚎,
𝚌'𝚎𝚜𝚝 𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚚𝚞𝚎𝚕𝚚𝚞'𝚞𝚗 𝚊𝚞 𝚋𝚘𝚞𝚝 𝚍𝚞 𝚏𝚒𝚕
𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚛𝚎𝚙𝚘𝚗𝚍𝚛𝚎 𝚊̀ 𝚗𝚘𝚜 𝚚𝚞𝚎𝚜𝚝𝚒𝚘𝚗𝚜,
𝚌'𝚎𝚜𝚝 𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚞𝚗𝚎 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚗𝚎 𝚚𝚞𝚒 𝚗𝚘𝚞𝚜
𝚛𝚊𝚜𝚜𝚞𝚛𝚎,
𝚚𝚞𝚒 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚝𝚛𝚊𝚗𝚜𝚖𝚎𝚝 𝚜𝚘𝚗 𝚜𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚎𝚝
𝚚𝚞𝚒 𝚗𝚘𝚞𝚜 𝚜𝚞𝚙𝚙𝚘𝚛𝚝𝚎 𝚜𝚊𝚗𝚜 𝚓𝚞𝚐𝚎𝚖𝚎𝚗𝚝.
❤️

06/29/2023

𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱'𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹,
𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹 𝗼𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁? ✨

Vous avez changé d'idée et désirez avoir une Doula pour votre enfantement à venir ou encore, vous désirez simplement avoir un accompagnement prénatal vraiment complet? 💫

Plusieurs options sont possibles et disponibles pour vous. 🤰🏽

Rencontres à domicile ou même à distance. 🏡 Accompagnement durant la naissance ou non. En milieu hospitalier ou non.

Écrivez-moi afin que l'on regarde vos besoins ensemble. 💌

ℳ𝒶𝓇𝒾ℯ-𝒞𝓁𝒶𝒾𝓇ℯ, 𝓉𝒶 𝒻𝓊𝓉𝓊𝓇ℯ 𝒟ℴ𝓊𝓁𝒶

06/27/2023

L'ocytocine : l'hormone du bonheur 🤗
L'hormone de l'amour ❤️
L'hormone du plaisir 🥳
L'hormone de la joie 😀

C'est de cette hormone dont nous avons besoin pour mettre notre bébé au monde.

C'est elle qui dilate notre col, génère nos contractions et augmente l'intensité de celles-ci sans arrêt jusqu'à ce que notre bébé aie terminé sa sortie.

C'est elle qui orchestre tout ✨

En fin de grossesse, on veut donc stimuler la production d'ocytocine au maximum afin de déclencher le travail naturellement.

Comment on fait cela?

En faisant tout pour se faire plaisir! Manger ce qu'on a envie, faire ce qui nous tente, que ce soit aller marcher en forêt ou danser dans notre salon! 🌳🚶🏼‍♀️💃

Tout ce qui nous procure joie, plaisir et bonheur nous fait sécréter de l'ocytocine!
Alors allez-y et faites vous plaisir ! 😍

04/11/2023

Aujourd'hui j'ai le bonheur d'aller parler de la profession de Doula aux jeunes de 6eme années de l'école de ma fille. 🥰

Pourquoi j'ai choisit de donner mon nom et d'aller parler de ce qu'est le métier de Doula? Parce que les jeunes sont les futurs adultes et parent (et futures Doula! 😍) de demain et qu'ils doivent savoir que les Doulas existent et pourquoi elles sont là!

Nous sommes a une ère où plusieurs professionnels du monde de la naissance (Doula, médecins, sage-femme, etc) travaillent fort à révolutionner celui-ci pour le mieux de tous. Les nouveaux humains doivent avoir le droit d'arriver sur cette planète avec douceur, amour et respect 💙✨🙏

Cette mission se doit de continuer de progresser. 🤍

03/26/2023

Pourquoi une Doula?
• pour reprendre le pouvoir de son accouchement 💪
• pour savoir TOUT afin d'être préparée adéquatement ✅
• pour faire des choix ÉCLAIRÉS 💡
• pour se sentir encore plus protégée et en sécurité 🤗
• pour accompagner maman mais aussi papa ou maman #2 👫🏼👭
• pour vivre une des journées les plus importantes de votre vie de la façon dont vous l'aurez choisit ✨
• pour bien d'autres raisons encore...

Si tu veux en savoir plus, écris-moi, ça me fera plaisir de discuter avec toi 😊
PS: la première rencontre est même gratuite 💫

03/22/2023

Une doula... Est ce pour moi? 🤔

La réponse est oui 🤍

Que tu prévois un accouchement en milieu hospitalier, en maison de naissance ou encore chez toi, la présence d'une doula peut faire toute la différence. Pour toi et pour le 2eme parent ✨

Avoir quelqu'un qui te fais penser de changer de position pour gérer ta douleur, qui te frotte le dos, te tien la main, te dit comme tu es bonne et que tu fais tout ce qui faut, te fais boire de l'eau, fais des sons avec toi, soutien ton partenaire de vie et le relais quand il/elle est fatigué, (et bon... je pourrais continuer longtemps puisque les doulas font tellement de choses 🙈😆), c'est tellement rassurant et sécurisant.

En plus, la doula arrive avec son lot de connaissances et de savoir précieux qu'elle nous transmet avec la plus grande des passions avant le jour J.

Elle est toujours là au bout du fil pour répondre à tes questions et tes inquiétudes ou juste, t'écouter quand tu en as besoin.

Bref, une doula, ça fait tellement de choses et c'est un des plus beaux choix que tu peux t'offrir pour ta grossesse et ton accouchement.

Si tu veux en savoir plus ou que tu as des questions, posent les ici en commentaire ou écris moi en privé 😊✨🤍

PS: j'ai 2 places disponibles actuellement pour des suivis. 🌼

03/21/2023

Les bébés ont la sagesse de savoir comment naître ✨

Eh oui. Ils ont beau être tout petits et on les voit comme des êtres qui sont encore dénués de connaissances mais pourtant non. Ils savent comment venir au monde et il faut leur faire confiance.

Bien sûr ceci se fait de concert avec la puissance et la confiance de maman. Le lien entre maman et bébé se tisse dès les premiers mois de gestation et est fondamental pour ce grand moment à venir qu'est la naissance.

Nous parlons de ce fameux lien et de la connection maman enfant durant mes préparations à la naissance.

Si tu veux en savoir plus sur les possibilités d'avoir une doula durant ta grossesse et ton accouchement, n'hésite pas à m'écrire 💜💫

PS: il y a possibilité d'avoir une première rencontre gratuite 😊✨💜

A bientôt chère maman🤰🏽!

03/07/2023

Malheureusement les femmes pensent souvent qu'elles sont obligées de faire tel ou tel examen, d'accepter de se faire toucher à tel ou tel endroit, de se placer dans telle position pour pousser, de donner naissance à tel endroit, etc etc ... Mais en réalité, non! 🙅🏼‍♀️

Tu as toujours le choix sur ce que tu veux durant ta grossesse et ton accouchement 🙏 !

Tu es LIBRE de tes choix et ce grand moment de ta vie t'appartient. La naissance appartient à la famille et à personne d'autre! ✨

Les professionnels de la santé peuvent sembler souvent insistant. Et bien sûr la plupart n'offrirons pas le choix pour un examen, un test, un intervention ou autre car ils prennent pour acquis que vous allez dire oui!

C'est vrai que nous sommes souvent intimidées devant un professionnel de la santé et bien sûr nous avons confiance en eux donc parfois nous pensons à tort que nous devons dire oui à tout ce qu'ils nous demandent de faire. ✨

Mais sachez que vous pouvez poser vos questions (ils sont là aussi pour ça donc ne vous gênez pas!) et vous pouvez aussi faire le choix de dire non si vous n'êtes pas à l'aise avec quelque chose.

Tu es toujours LIBRE de tes choix. 💫
Ne l'oublie jamais 💜

03/05/2023

Ce que j'aurais aimé savoir avant de donner naissance à mon premier enfant :
TELLEMENT DE CHOSES !! 😱

Avec le recul maintenant je sais que j'était ZÉRO préparée. Et zéro préparée = zéro choix éclairés 😬

Comme beaucoup de gens, je prenais pour acquis que "accoucher c'est accoucher, il n'y a rien de bien spécial à savoir... Et au pire l'équipe médical vont me dire quoi faire?!" 🤷🏼‍♀️🙈

Oups que je m'étais trompée 🤦🏼‍♀️ !

J'aurais aimé connaître l'existence des doulas à cette époque et aussi toucher à leur savoir. J'aurais aimé en avoir une pour m'aider a faire de vrais choix sur la naissance de mon enfant et aussi pour me soutenir 😊❤️

De par ses savoirs qu'elle transmet au couple, avoir une doula permet de :

• faire des choix éclairés face à son accouchement
• être en confiance et en conscience face au processus de la naissance
• mettre les chances de son côté afin d'avoir une naissance optimale pour vous et votre bébé
• outiller le deuxième parent face à la fin de grossesse, la naissance et la période postnatale.
• être prêt de façon optimale pour un postnatal en douceur
• avoir quelqu'un qui a le temps de répondre à vos questions
• avoir un soutien tout au long de la fin de grossesse, durant l'accouchement et la période postnatale

La liste est encore plus longue mais j'arrête ici 😆 !

⁉️ Pour des questions sur l'accompagnement à la naissance, vous pouvez m'écrire en privé il me fera plaisir de discuter avec vous 🥰

09/19/2022

Vous attendez un bébé pour bientôt? 👶🏾
Vous voulez tout savoir afin de bien préparer physiquement et mentalement votre accouchement?
Voici la préparation qu'il vous faut ✨🤰🏽

Sous forme de rencontre prénatales de petit groupe, nous aborderons tous les sujets importants à propos de la fin de grossesse, la période post-natale et bien sûr, la naissance.

Des études ont démontrées que les parents et les mères qui étaient bien préparés, informés et éduqués sur le sujet de la naissance, avaient plus de chances de vivre une belle naissance et réduisaient ainsi le risque d'interventions inutiles et le risque d'accouchement traumatique.

Ce que vous aurez :
👉 6 heures de formation complète en présentiel (3 cours de 2h).
👉 La chance de poser toutes les questions que vous avez sur la fin de grossesse, la naissance et le post-natal.
👉 Le sentiment profond de prendre le pouvoir de votre accouchement.
👉 Mettre toutes les chances de votre côté d'avoir l'accouchement que vous désirez.
👉 Avoir un des cours les plus complet qui soit donné par une Doula certifiée.
👉 La possibilité d'échanger avec d'autres parents qui auront aussi bientôt un enfant.

Ne ratez pas cela et soyez de la prochaine cohorte qui débute le 02 Novembre ✨

• 1 cohorte dans la région de Trois-Rivières
• 1 cohorte dans la région de Shawinigan

Prix spécial de 249$ par couple. 💕
‼️ PLACES LIMITÉES! Seulement 5 couples par cohorte. (Possibilité d'assister seule aussi)

Pour inscription :
Messenger ou texto 8193848474 💌

09/01/2022

Vous attendez un bébé pour Décembre, Janvier ou Février ? 🤰🏽
J'ai 3 places d'accompagnement disponibles pour ces mois. 💓☺️
Plusieurs options disponibles :
🔸Rencontres prénatales seulement
🔸 Rencontres prénatales et post-natales seulement
🔸 Rencontres prenatales, post-natales et accompagnement le jour de la naissance (le plus populaire et recommandé)

Écrivez moi pour plus de détails ✨❤️

06/14/2022

COURS PRÉNATAUX 🌿💕
Vous attendez un bébé ? 🤰🏽
Vous avez envie de tout savoir pour bien préparer votre accouchement, ainsi que votre période post-natale? ✨
Vous désirez optimiser les chances d'éviter une naissance traumatique?
Voici LE cours prénatal le plus complet que vous puissiez avoir et ce, en présentiel. 🌟

Donné par Marie-Claire, une Doula (accompagnante à la naissance) certifiée et aussi maman de 3 enfants, nous aborderons dans cette préparation à la naissance, tout ce qu'il y a à savoir sur la fin de grossesse, les étapes de l'accouchement du début à la fin et comment bien les vivres (et transcender la douleur), la période post-natale, l'allaitement et bien plus encore.
Vous pourrez ainsi poser toutes les questions qui vous importe et être fin prêt pour une des plus grande étape de votre vie. 💫

Que vous désiriez accoucher en milieu hospitalier, à la maison ou en maison de naissance, ce cours est pour vous.
Même si vous avez déjà enfanté, ce cours extrêmement complet saura vous guider davantage pour la naissance à venir. 🤱🏼
👇👇👇
• 4 cours d'une durée de 2h chacun pour un total de 8h.
• du 1er au 22 août 2022 (19h à 21h)
• région de Shawinigan (local à confirmer)
• prix spécial de lancement : 290$ du 14 Juin au 15 Juillet. (Ensuite prix régulier de 350$)
• PLACES LIMITÉES ‼️ (maximum 5 couples par cohorte)
Inscription par Messenger ou par texto au 819-384-8474 💌

04/06/2022

Une doula... Quoi et pourquoi 🤰🏽🤱🏾

Une doula, aussi appelé accompagnante à la naissance, est une personne formée pour soutenir et accompagner les parents dans leur enfantement à venir. 🤍
Elle n'est ni une sage-femme, ni une médecin et ne pose aucun acte médical.

Les rencontres débutent à environ 30 semaines de grossesse et visent à bien préparer le couple pour le jour de l'accouchement mais aussi pour la période post-natale. La doula aidera de par ses connaissances, à bien informer le couple afin qu'ils puissent prendre les meilleures décisions pour eux et pour leur bébé à naître.

La doula est présente tout au long de la naissance et offre également un soutien pour la période post-natale.

Vous désirez en savoir davantage? Écrivez moi pour me poser vos questions et il me fera plaisir de discuter avec vous 😊✨

Les prochaines places disponibles seront pour les naissances prévues en octobre et novembre prochain. 💓 Pour réserver votre place, écrivez-moi en privé ou au marieclaireladoula@outlook.com

01/09/2022

Porter le monde 🌏
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Quand tu porte un petit humain, tu portes le monde de demain ✨
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C'est tellement ÉNORME! Est-ce que tu le vois?
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Ton corps nourrit et fait grandir ce petit humain en devenir et c'est si beau 💛
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Sois fière, tu accomplis une grande mission présentement 🌟
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01/13/2021

En attente d'un bébé entre fin mai et début juillet? 🌻

Il me reste une seule place en accompagnement à la naissance✨

Que vous prévoyiez accoucher à l'hôpital, en maison de naissance ou même a domicile, cette préparation à la naissance complète vous guidera pour la fin de grossesse, l'accouchement et la période post-natale 💛

Les rencontres se déroulent en live sur Zoom afin de vous permettre de poser toutes vos questions 💫

Écrivez-moi en privé pour en savoir plus 🤰🏼

01/10/2021

Les grossesses et les naissances sont vécues dans des conditions différentes actuellement j'en conviens... 💙

Mais il n'en reste pas moins qu'elles peuvent être vécues dans les meilleures conditions possibles et avec les meilleures connaissances possibles ✨

Faire appelle à une Doula peut grandement vous aider aider à vivre votre fin de grossesse et le moment de la naissance de votre enfant de façon plus zen, dans des conditions plus favorables et selon vos désirs. 💫

Si vous voulez avoir plus d'info sur les services d'accompagnante à la naissance, écrivez-moi! Il me fera plaisir de jaser avec vous 🤰🏼

09/09/2020

Bonjour les futures mamans 🌷
Il me reste encore de la place pour un accompagnement gratuit 💜🤰🤱

Ce que je peux vous apporter:
• Beaucoup d'informations et de conseils concernant la grossesse, l'accouchement et le post-natal que les professionnels de la santé n'ont pas le temps de vous fournir
• Des techniques pour mieux gérer la douleur durant l'accouchement
• Des conseils utiles pour le 2eme parent durant la grossesse, l'accouchement et le post-natal (papa ou maman)
• Du soutien moral au besoin
• Et plus encore...

Pour en savoir plus, envoyez moi un message privé! 💌 À bientôt !

Marie-Claire la Doula