What are the opening hours?

Monday 10am - 6pm Tuesday 10am - 6pm Thursday 9:30am - 5:30pm Friday 9:30am - 3:30pm

Julie Plouffe, Masso-Kinésithérapeute

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Sainte-Thérèse-de-Blainville, QC
Julie Plouffe, Masso-Kinésithérapeute

Masso-Kinésithérapeute spécialisée en massages thérapeutiques, aux ventouses et en fasciathérapie! Située à Mirabel secteur St-Janvier

Mon approche voit le corps d'une façon globale pour mieux comprendre ses besoins ainsi prévenir les tensions musculaires, articulaires et les inconforts des fascias (une fine membrane qui protège les muscles et les organes). Femme-Homme-Femmes enceintes

12/22/2025

Alors que nous approchons de la fin de l'année 2025, je tiens à vous adresser un immense merci pour votre fidélité au fil des années.

J'ai la chance d'avoir parmis vous environ 30% de clients qui me font confiance depuis plus de 20 ans, 65% depuis environ 15 ans et 5% depuis moins de 5 ans.

Je vous informe également que mon début d'horaire pour 2026 commence déjà à être complet, ce qui témoigne de la confiance que vous m'accordez.

Merci infiniment pour ces belles années partagées et je me réjouis de continuer à prendre soin de vous dans les années à venir. 🤩

Que votre temps des fêtes soit joyeux et surtout que vos douleurs musculaires vous laissent tranquille pour célébrer 😂🥳🎅

12/19/2025

***Comblée
Une place vient de se libérer ce lundi 22 décembre à 13h30, à qui cette chance juste avant les fêtes? 🎅🏼🎄

Me contacter au 514-898-8935

12/15/2025

Petite mise à jour concernant le tirage 🎁

J’ai décidé de modifier le tirage et d’offrir 2 cadeaux 🎉

💝 Premier cadeau personnalisé
→ Pour souligner la fidélité exceptionnelle de Louise Dumoulin, cliente fidèle depuis plus de 20 ans

🎅 Deuxième cadeau
→ Félicitations à Danie Coulombe, tirée parmi les personnes ayant laissé un avis sur ma page Facebook

Parce que votre soutien et votre fidélité au fil des années méritent d’être célébrés 🥳

Merci du fond du cœur 🫶

12/08/2025

Nous sommes dans la période des rhumes et grippes, alors je vous partage une recette « grand-mère » 🤧🤒

11/26/2025

Un avis sur Google = une chance de gagner ce sac rempli de surprises! 🎅🏼
Merci pour vos commentaires et Bonne Chance à tous 🍀🤩

11/24/2025

Je fais de mon mieux en massage, mais ta posture essaie de saboter mes efforts! 😂😜

Bonne semaine 👐🏻💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️😌

11/20/2025

Un beau geste de générosité! 🌟

Aujourd’hui, j’ai été témoin d’une magnifique initiative : un de mes clients a décidé de payer le massage de la prochaine personne qui viendra après lui, sans même la connaître. C’est ça, la magie du "donnez au suivant." 💖

Ce geste simple, mais tellement puissant, rappelle à quel point la bienveillance et la générosité peuvent créer une belle chaîne d’entraide.

Un grand merci à lui pour cet acte inspirant!!! 🤩

11/17/2025

Et voilà, 2025 touche à sa fin!
Un immense merci pour votre confiance et votre soutien tout au long de l'année.

Rendez-vous en 2026 pour de nouvelles aventures! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

Il est possible de vous inscrire sur ma liste d’attente.

📞 514-898-8935

11/10/2025

Attention à votre dos aujourd’hui ❄️

11/03/2025

Le fameux changement d’heure!

Chaque fois que l’heure recule ou avance, notre horloge interne fait un petit «ouf». Fatigue, sommeil perturbé, humeur en montagnes russes, ce n’est pas dans notre tête, notre corps réagit vraiment.

Bonne nouvelle : le massage peut aider!

Il apaise le système nerveux, améliore la qualité du sommeil, réduit le stress et redonne de l’énergie. Un vrai « reset » quand notre rythme est chamboulé.

Un massage, c’est bien plus qu’un moment de détente,
c’est un moyen doux et naturel d’aider le corps à retrouver son équilibre.

Il est important de prendre soin de nous pendant ces changements, tout notre système en a plus besoin.

514-898-8935/www.julieplouffe.com

10/31/2025

Chers clients,

Aujourdhui, journée d’Halloween, je fermerai plus tôt afin d’assurer la sécurité de tous, notamment des enfants.

J’organise également une distribution de bonbons pour les petits visiteurs. 🦸🏻🧝‍♀️🧛🧚🏼‍♀️

Merci de votre compréhension et Joyeuse Halloween! 🎃👻

10/27/2025

Arthrose ou arthrite?

On confond souvent l’arthrose et l’arthrite, pourtant ce sont deux affections bien distinctes.

Arthrose :
Il s’agit d’une usure mécanique des articulations. Avec le temps ou à la suite de mouvements répétés, le cartilage s’amincit, ce qui provoque de la raideur, parfois de la douleur, surtout après un effort ou en fin de journée. C’est une sorte de vieillissement articulaire.

Arthrite :
Il s’agit d’une inflammation de l’articulation. Elle peut être liée à une maladie auto-immune, une infection ou d’autres causes. La douleur est souvent plus vive le matin, accompagnée de rougeur, chaleur et enflure autour de l’articulation.

En résumé :
Arthrose = usure (douleur mécanique)
Arthrite = inflammation (douleur inflammatoire)

Prendre soin de ses articulations, bouger doucement et se faire masser permet de mieux vivre avec ces conditions. 😌

Address

Sainte-Thérèse-de-Blainville, QC

Opening Hours

Monday	10am - 6pm
Tuesday	10am - 6pm
Thursday	9:30am - 5:30pm
Friday	9:30am - 3:30pm

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http://www.julieplouffe.com/

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Qui suis-je?

Dans le domaine de la santé depuis 1997 et diplômée en massothérapie en 2001. J’ai découvert une passion pour les soins thérapeutiques. Ces techniques ont pour but de prévenir les tensions autant musculaires qu’articulaires. Je pratique aussi la fasciathérapie, pour redonner souplesse aux fascias (une fine membrane qui protège les muscles, tendons, organes) ce qui apporte une détente complète aux chaines musculaires.

Mon approche voit le corps d'une façon globale pour mieux stimuler le processus de guérison et diminuer vos inconforts.

Encore aujourd’hui, je continue de me perfectionner dans différentes techniques. *Femme *Homme *Femme enceinte

514-898-8935 / www.julieplouffe.com