Vertex

11/14/2025

L’hiver s’installe, les journées raccourcissent… et parfois, notre moral aussi.

Voici quelques petits gestes pour garder la tête légère :
🌞 Profitez de chaque rayon de soleil
🚶‍♀️ Sortez, bougez, respirez
🧘‍♂️ Prenez du temps pour vous
💬 Parlez de ce que vous ressentez

Nous avons aussi écrit un blog sur la dépression saisonnière :
👉 https://vertexcommotion.ca/2025/10/29/vivre-avec-la-depression-saisonniere/
Bonne lecture!

11/13/2025

On agrandit notre équipe! ✨

La Clinique Vertex recherche des physiothérapeutes et technologues en physiothérapie passionnés par la réadaptation et le travail d’équipe!

🌿 Spécialisée en blessures musculo-squelettiques, commotions cérébrales, étourdissements et neuroperformance, Vertex offre un environnement moderne, collaboratif et inspirant à Mirabel.

💼 Ce qu’on t’offre :

-Horaire flexible

-Mentorat et collaboration interdisciplinaire

-Clinique neuve et équipements de pointe

Tu veux évoluer dans une équipe humaine et innovante?
👉 Envoie ta candidature à info@vertexcommotion.ca

www.vertexcommotion.ca

11/11/2025

Aujourd’hui, nous nous souvenons.

Nous honorons celles et ceux qui ont donné leur vie pour notre liberté, et nous remercions ceux qui continuent de servir avec courage.

Merci. Pour tout. ❤️

11/08/2025

Notre présidente et ostéopathe, Kyla Demers, et nos deux kinésiologues, Caroline et Justin, sont au Congrès annuel de l’Association des Kinésiologues du Québec (AKKOMQ) afin de représenter Vertex. 💚

Kyla a pris la parole devant un large auditoire afin de contribuer à l’avancement des connaissances sur les commotions cérébrales. 🧠

11/07/2025

😅 La fasciathérapie… c’est quoi ça?

Non, ce n’est pas un nouveau mot à la mode!
C’est une approche manuelle douce qui aide ton corps à relâcher les fascias. Ce sont ces membranes qui enveloppent tout à l’intérieur de toi.

Quand ils sont tendus, tout devient un peu coincé (comme un chandail trop serré 🫣).
Le thérapeute vient détendre tout ça pour redonner de la mobilité, diminuer la douleur et te faire dire : “Ahhh, ça fait du bien!”.

Il est possible de prendre rendez-vous avec notre spécialiste dès maintenant : vertexcommotion.ca.

11/06/2025

C’est l’anniversaire de notre petite fille préférée, Teagan! 🫶

Elle vous accueille, vous réconforte et vous offre des câlins, que vous receviez de bonnes ou de mauvaises nouvelles, que votre journée soit belle ou un peu plus difficile.

Aujourd’hui, on lui souhaite mille et un bisous, et un million de câlins! 💚

11/05/2025

C’est le mois de la prévention des chutes! 💥
Et non, ce n’est pas réservé aux personnes âgées… Une chute, ça peut arriver à tout âge!

Un sol glissant, une perte d’équilibre ou même un geste brusque peuvent avoir des conséquences importantes (et parfois une commotion 🧠).

👉 Bouger, renforcer son équilibre et être attentif à son environnement, c’est déjà prévenir.

Chez Vertex, on vous accompagne afin que vous retrouviez votre stabilité, votre force et votre confiance.
La prévention, c’est aussi une forme de guérison!

11/03/2025

Novembre est là… et la petite baisse d’énergie aussi? 😴☁️

La dépression saisonnière, c’est plus fréquent qu’on le pense. Et non, vous n’êtes pas seul à le ressentir! 💚

On vous en parle juste ici 👇

Le mois de novembre n’est pas le favori de tout le monde. Le changement d’heure, le manque de luminosité, les journées plus courtes et le retour du temps froid peuvent influencer notre humeur et notre énergie.

11/02/2025

Novembre n’a pas que des journées grises… il nous a aussi offert une heure de sommeil de plus cette nuit! 🎉
Avouez que c’est le genre de cadeau qu’on prend toujours avec plaisir.

Mais attention, notre horloge biologique, elle, n’a pas reçu le mémo du changement d’heure aussi vite que nous. ⏰
Résultat : un peu de fatigue, un moral en montagnes russes et une envie constante de sieste.

Cette semaine, on s’écoute : on se couche plus tôt, on décolle des écrans avant le dodo et on laisse le corps retrouver un rythme… à son rythme. 😅🌙

11/01/2025

Vertex soutient les Roses de Montréal! 💚

GO LES ROSES! 🌹

10/31/2025

Teagan et toute l’équipe vous souhaitent une journée remplie de petits monstres, de friandises et de bonne humeur ! 🍫🍭🧙‍♀️🧟‍♂️

Soyez prudents dans les rues : aucun bonbon au monde ne vaut une commotion. 🍬

10/28/2025

L’arrivée d’un bébé est un moment rempli d’émotions… mais aussi de grands changements pour le corps! L’ostéopathie peut jouer un rôle précieux après l’accouchement.

✨ 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻 :
L’accouchement, qu’il soit naturel ou par césarienne, sollicite énormément le bassin, le dos et le plancher pelvien.
𝗟’𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ :
▪️Soulager les douleurs lombaires, pelviennes ou coccygiennes
▪️Améliorer la posture et la respiration
▪️Favoriser la récupération et le confort global

👶 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗯𝗲́𝗯𝗲́ :
Le passage dans le canal de naissance, même sans complication, peut créer de petites tensions.
𝗟’𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗽𝗲́𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ :
▪️Libérer les tensions crâniennes ou cervicales
▪️Améliorer le sommeil et la digestion
▪️Favoriser une succion efficace et un bon confort global

Chaque naissance est unique, tout comme chaque duo maman-bébé. ❤️

Vertex, c’est plus que des soins.