L'Unicité Coaching & capital humain par Amélie Grenier

11/10/2025

Les choses changent 🌿
Grâce aux 5000 membres de RITMA, plus d’un million de Québécois sont sensibilisés chaque année à une santé plus préventive, plus globale, plus humaine.
Une communauté qui fait une vraie différence!

👉 En savoir plus sur nos membres et leurs pratiques sur ritma.ca

11/09/2025

✨ Droit à la déconnexion… appliqué avec cohérence ✨

J’aime profondément accompagner mes clients dans leur cheminement personnel et professionnel.
Mais j’aime aussi être cohérente avec ce que j’enseigne.

C’est pourquoi mes heures de travail sont respectées, tout comme je vous encourage à respecter les vôtres.

Ainsi, si vous m’écrivez un vendredi soir à 21 h 30 ou durant le week-end, il est possible que je vous réponde le lendemain ou au retour de mes heures régulières, le lundi.

Non pas par manque de présence ou d’intérêt…
Mais par respect pour ma propre vie, mon équilibre et ma posture professionnelle.
Généralement, soyez assuré qu’un retour rapide sera effectué.

Parce que se déconnecter, c’est aussi se reconnecter à sa vie, à ses proches, à soi-même.
Et c’est exactement ce que j’invite chacun à cultiver : un équilibre sain entre contribution et ressourcement.
Et c’est important pour mieux aider l’autre dans son chemin d’Unicité.

11/08/2025

Cette semaine, je me suis fait demandé:
“ Amélie, quels sont tes services pour individus?”

Alors je me suis dit qu’une nouvelle présentation s’imposait pour les nouvelles personnes qui me suivent.

J’offre des services d’accompagnement et soutien en relation d’aide, en séance privé pour les individus et les professionnels qui ressentent le besoin d’être soutenu dans une démarche de mieux-être, qui souhaitent retrouver du sens dans ce qu’ils font et de la satisfaction dans leur travail, qui ont envie de se réaliser, d’oser aller vers leurs ambitions tout en préservant leur équilibre et leur Unicité pour s’épanouir.

Parfois, la démarche permet de changer des perceptions sur une situation problématique,souvent elle permet d’e progresser vers la résolution d’un conflit ( intérieur ou relationnel).

Bien souvent, ce cheminement permet de retrouver plus d’assurance, d’apprendre à poser des limites et se respecter davantage pour retrouver sa place.

Les consultations avec moi permettent de réguler le stress, d’apprendre à mieux gérer ses émotions et de développer plus d’intelligence émotionnelle / relationnelle.

Au cours des rencontres de suivis, les gens retrouvent confiance en eux et leur estime personnelle. On observe leurs stratégies, si elle sont adéquates ou on besoin d’ajustement et on prend soin des pensées, croyances, peurs qui se présentent et freinent l’évolution.

Une démarche d’accompagnement est un cadeau à se faire pour ne pas rester seul face aux défis de la vie.

J’utilise différentes approches d’accompagnement pour lesquelles je suis formée:
Programmation neuro-linguistique, coaching, hypnose ericksonienne, relation d’aide, techniques d’impacts, libération émotionnelle, communication non-violente, et plus encore.

Mes consultations sont en Zoom ou présentiel.

Alors mes services pour vous soutenir sur différentes problématiques de la vie courantes, enjeux personnels et professionnels sont les suivantes:
Rencontre d’accompagnement ( reçus d’assurances disponibles en consultations privés) Rencontre de Suivis réguliers Tests et outils de développement et connaissances de soi ( Profil Nova ) Ateliers de Coaching de groupe mensuel pour le développement de soi ( thématiques professionnelles)

N’hésitez pas à demander votre rencontre exploratoire gratuite.

Je suis Intervenante et Coach professionnelle certifiée.
Membre des Associations RITMA, ICF et SICPNL

Amélie
Www.ameliegrenier.com
514-616-4911

Amélie Grenier. Coach professionnelle certifié et consultante en psychologie du travail. Certifiée en PNL et coaching personnel, professionnel et d'affaires, certifiée NOVA global. Laurentides et Rive-Nord de Montréal.

11/01/2025

Pour vous, messieurs ! Une invitation à prendre soin de vous!

Messieurs, ce mois-ci, on pense à vous 💙
Movember est l’occasion de mettre la santé masculine au premier plan : santé mentale, bien-être, prévention.
Les intervenants RITMA sont là pour vous accompagner grâce à la massothérapie, l’ostéopathie, la kinésiologie et bien plus.

Prenez un moment pour vous. Et surtout, parlez-en.

👉 Trouvez un intervenant près de chez vous sur https://ritma.ca/trouver-un-therapeute.php

10/27/2025

Pour accéder au bottin des thérapeutes certifiés de la RITMA comme moi….

qui soutiennent votre santé,
qui contribuent à mieux gérer le stress par des techniques reconnues en relation d’aide,
qui préviennent et favorisent une meilleure santé psychologique, émotionnelle et relationnelle.

Et si on faisait de son mieux-être et sa santé psychologique une priorité?

10/26/2025

Bon dimanche matin ☕️

J’aime les matins tranquilles où l’on prend un moment pour contempler le chemin parcouru…
Et puisque je crois profondément à l’évolution et à l’amélioration continue, j’ai apporté quelques changements à l'une de mes pages.

Si le cœur vous en dit, venez y faire un tour et n'hésitez pas à pârtager autour de vous ! Ça pourrait certainement contribuer à aider la vie de quelqu'un.
https://www.indexsante.ca/therapeutes-therapies/laurentides/18234/amelie-grenier-coach-professionnelle-et-pnl.php

Parce qu’évoluer, c’est aussi prendre soin de ce qu’on bâtit, pas à pas. ✨

Unicité Coaching & capital humain par Amélie Grenier. Coach professionnelle certifiée – coaching personnel, professionnel et organisationnel.

10/21/2025

La motivation, ce moteur interne si précieux…

Essentiel à la réussite de tes projets, à tes ambitions, à la réalisation de tes objectifs et la constance dans tes comportements pour y arriver.

C’est ce que l’on va mettre en place ce soir à 19h avec puissance.
Encore quelques places de disponibles pour ceux qui veulent s’ajouter!
́vérance

10/20/2025

✨ Lundi Motivation ✨

« Le futur appartient à ceux qui croient à la beauté de leurs rêves. » – Eleanor Roosevelt

Aujourd’hui, prenez un instant pour regarder vos rêves en face.
Pensez-vous qu'il est temps de les transformer en actions concrètes?

Chaque décision, chaque pas aligné avec votre vision vous rapproche de l’impact que vous êtes destiné à créer.

Quelle priorité cette semaine aura le plus grand impact sur l'accomplissement de vos objectifs de leadership et motivation?

🌿 En prime, le 20 octobre à 19h00 par Zoom, rejoignez-moi à l’atelier de coaching sur la motivation pour clarifier vos objectifs, réveiller votre puissance intérieure et repartir dans l'actions avec un plan plus clair. Quelques places disponibles si tu veux t'inscrire!

👉 Prenez le contrôle de votre semaine : connectez‑vous avec moi et demande ton appel stratégique. Le futur vous attend… Vas-tu saisir l'occasion?

Amélie, ACC
Coach professionnelle certifiée et Intervenante mieux-être
L'Unicité coaching & capital humain

́vérance

10/15/2025

✨ Parce que derrière ton titre, il y a toi... ✨

On a souvent tendance à se présenter par notre rôle, notre titre, ou nos responsabilités. Mais au-delà de ça, qui es-tu vraiment ?

Il est temps de prendre un moment pour te demander :
Qu’est-ce qui te passionne ?
Quels sont tes rêves, tes valeurs profondes ?
Qui es-tu quand tu enlèves le costume de ton rôle quotidien ?

💡 Ta vraie valeur ne réside pas dans ton titre, mais dans ta façon unique d'être, tes talents, tes forces et ce qui te fait vibrer au plus profond de toi.

Réfléchir à cela permet de reconnecter avec qui on est vraiment, sans les étiquettes. Parce que ton authenticité est ce qui te rend puissant(e), pas ton CV.

👉 Et toi, qui es-tu derrière ton titre ? 🌟
Si tu ressens le besoin de le découvrir davantage et retrouver ton unicité, je suis là pour toi.. Je t'invite à prendre ton rendez-vous stratégique en ligne pour avancer pas à pas.


́panouissementprofessionnel