Yoga Mieux Vivre Hatha-yoga et méditation Voyage de ressourcement

Yoga Mieux Vivre Hatha-yoga et méditation Voyage de ressourcement Nous enseignons le Hatha-yoga dans une approche accessible à tous. Cours de yoga différents niveaux Desikachar et Claude Maréchal.

Nous privilégions la pratique du viniyoga, qui est partie intégrante du Hatha-yoga traditionnel. Cette approche a été initiée par un maître indien, Shri Krishnamacharya, et répandue par son fils, T.K.V. Un enseignement basé sur une pratique progressive de postures de yoga, visant ainsi l’apprentissage de la respiration et l’auto-observation. Les bienfaits sont multiples sur la santé globale. Le but visé : Améliorer non seulement sa condition physique de façon importante par une pratique progressive, mais par le fait même arriver à renforcer (tonifier) sa santé psychique. Le yoga diminue considérablement les agitations du mental et nous mène donc vers un état d’être plus calme et harmonieux.

«Le yoga, c’est créer l’équilibre et l’union en nous, avec le corps, le souffle et le mental pour retrouver notre bien-être intérieur et ainsi mieux vivre notre quotidien».

www.yogamieuxvivre.caDernier regard sur l’océan et retour avec un plein de beaux souvenirs. 🙏Un gros merci à tous les yo...
12/05/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Dernier regard sur l’océan et retour avec un plein de beaux souvenirs. 🙏

Un gros merci à tous les yogis/voyageurs de votre présence et votre gentillesse. 🫶

À la prochaine destination à suivre…

Namasté

www.yogamieuxvivre.caDernier souper de cette belle semaine de yoga à Curaçao avec un groupe formidable 💝Nous avons eu un...
12/05/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Dernier souper de cette belle semaine de yoga à Curaçao avec un groupe formidable 💝
Nous avons eu une petite visite pendant le repas. Il nous reste une dernière séance demain matin avant notre départ pour vivre encore la beauté de cette île. Namasté

Gratitude à tous 🙏


www.yogamieuxvivre.caUne autre magnifique journée en yoga.Température au rendez-vous dès le matin, bonne bouffe, coucher...
12/04/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Une autre magnifique journée en yoga.
Température au rendez-vous dès le matin, bonne bouffe, coucher de soleil merveilleux et pleine lune, juste WoW.

Gratitude 🙏

www.yogamieuxvivre.caQuelques photos d’hier de notre journée d’excursion que nous avons terminé dans le centre-ville de ...
12/03/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Quelques photos d’hier de notre journée d’excursion que nous avons terminé dans le centre-ville de Willemstad. Impressionnant de voir le pont se déplacer pour faire passer un bateau de croisière.

🚢✈️🎄🧘‍♀️☀️

www.yogamieuxvivre.caHier une magnifique journée de découverte de l’île avec Jessica Gallant. Une québécoise qui vit à ...
12/03/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Hier une magnifique journée de découverte de l’île avec Jessica Gallant. Une québécoise qui vit à Curaçao avec son conjoint de l’endroit.
Une excursion intéressante et Jessica est drôle et dévoué.
Début de l’excursion à la grotte Hato et baignade à Abao Beach, une eau cristalline et de magnifiques poissons.

www.yogamieuxvivre.caHier soir après notre souper, une petite marche jusqu’au Mambo beach. Super bel endroit avec les d...
12/01/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Hier soir après notre souper, une petite marche jusqu’au Mambo beach. Super bel endroit avec les décorations de Noël. 🎄🙏

Ce matin un petit ami nous visite 🦎
Encore une magnifique séance devant l’océan.
🧘‍♀️

www.yogamieuxvivre.caLe début de la journée avec une pratique matinale. Voici les guerriers de Curaçao 😄🙏 On termine la...
12/01/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Le début de la journée avec une pratique matinale. Voici les guerriers de Curaçao 😄🙏 On termine la journée avec un souper aux fruits de mer à l’extérieur.

www.yogamieuxvivre.caSuper journée ☀️Nous avons trouvé deux endroits pour nos séances le matin sur plage et plus à l’omb...
11/30/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Super journée ☀️
Nous avons trouvé deux endroits pour nos séances le matin sur plage et plus à l’ombre en fin journée.
Magnifique température et nourriture excellente.

Namasté

www.yogamieuxvivre.caNous sommes arrivés en fin journée.Un souper dans la joie et le partage.Juste WoW la gang.Facile de...
11/29/2025

www.yogamieuxvivre.ca

Nous sommes arrivés en fin journée.
Un souper dans la joie et le partage.
Juste WoW la gang.
Facile de se retrouver avec nos casquettes.

Photo: quelques participants en attente de nos valises et premier regard de la ville.

www.yogamieuxvivre.caYOGA/Voyage à CuraçaoLe départ arrive dans deux dodos, le sac et la valise sont prêts.Les pieds ont...
11/26/2025

www.yogamieuxvivre.ca

YOGA/Voyage à Curaçao

Le départ arrive dans deux dodos, le sac et la valise sont prêts.
Les pieds ont hâte de s’installer sur le sable et les orteils sont aux couleurs de la ville Willemstad.

Un voyage de yoga pour mieux pratiquer, mieux s’intérioriser, mieux comprendre le yoga philosophique et bénéficier de plusieurs séances durant cette semaine de pause.
En prime le partage, les rires, l’entraide de la sangha avec une ambiance propice pour décrocher du quotidien.

Suivez-nous pour vous laisser tenter à la prochaine destination en 2026. Merci Marjolaine, le livre était très intéressant.

www.yogamieuxvivre.caJ’ai le bonheur en cette fin de session de recevoir des témoignages qui me confirment ma mission da...
11/23/2025

www.yogamieuxvivre.ca

J’ai le bonheur en cette fin de session de recevoir des témoignages qui me confirment ma mission dans l’enseignement du yoga. Gratitude à tous les élèves qui me suivent depuis tant d’années.
En voici un, merci.

Depuis que je suis les cours de viniyoga avec Simonne, j’ai retrouvé un espace de calme et de recentrage dont j’avais vraiment besoin. Je souffrais d’anxiété, et grâce à sa douceur, sa présence et sa pédagogie, j’ai appris à respirer autrement, à écouter mon corps et à revenir à moi.

Ce que j’apprécie le plus de Simonne, c’est son approche non compétitive : elle nous rappelle toujours que ce n’est pas à nous de nous adapter au yoga, mais au yoga de s’adapter à nous. Chaque séance devient ainsi un moment de respect de soi, de progression douce et d’accueil de ses propres limites.

Elle enseigne avec coeur, patience et authenticité. Ses cours m’ont profondément aidée, et je lui en suis sincèrement reconnaissante. Sophie D.

Address

17 380 Rue De La Paix
Mirabel, QC
J7J1B3

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 12pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Mieux Vivre Hatha-yoga et méditation Voyage de ressourcement posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Mieux Vivre Hatha-yoga et méditation Voyage de ressourcement:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category