https://www.facebook.com/105305849193064/

Afef Tayech

Home
Canada
Moncton, NB
Afef Tayech

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Afef Tayech, Health & Wellness Website, Moncton, NB.

01/23/2025

عارفة من وين تبدأ التمرين ⚠️علق بكلمة "بطن" ليصلك الرابط مباشرة للانضمام مع أسبوع مجاني 🎉
هذا التحدي فقط 15 دقيقة تمرين ولكن 🔥🔥لنحت الخواصر وتقوية عضلات الكور والبطن
تعديلات على كل التمارين لكل المستويات
🌟تمارين من المنزل لاتحتاج معدات
🌟 جمعت اقوى تمارين للكور والبطن
🌟 وصفات صحية حتى تساعدك توصل لأفضل النتائج بسرعة
🌟مجتمع خاص للمشتركين للتحفيز والدعم
🌟 عند الدخول للتطبيق سوف تحصل ايظا على كل التحديات والبرامج الاخرى لتنزيل الوزن وبناء عضل بطريقة ذكية وفي أقصر وقت تمرين لاتضيع وقتك في التجربة والفشل ☺️
اكتب كلمة بطن للانضمام الان 💪🏼💪🏼

01/20/2025

شاركيني شو السؤال الي كنت بتسأليه عن التمرين واكتشفتي ان طرح السؤال غلط 🤔

01/13/2025

🎉 فرصة للفوز بشهر تدريب مجاني 🎉 سوف أطلق (يوم 22-2-2025) تطبيقي الخاص "أنتِ أقوى" وبهذه المناسبة راح أختار 3 صبايا من تحت هذا البوست للفوز معي بشهر مجاني على التطبيق والحصول على كل البرامج
ماذا سيحتوي التطبيق؟
🌟 برامج وتحديات حصرية لكل المستويات
🌟 تحديات لتنزيل الوزن، بناء عضل، نحت الجسم وغيرها
🌟 برامج تغذية ووصفات صحية لذيذة
🌟 تمارين تنفس ودورة للتخلص من السيلولايت
🌟 برامج موبيليتي ويوغا علاجية والكثير من المفاجآت
🤔 شروط الإشتراك في المسابقة والدخول للسحب🎁🎁يجب تطبيق كل الشروط 👋1️⃣ تكون متابعة لصفحتي الانستغرام وقناة اليوتيوب (نفس إسم الانستغرام)2️⃣ لايك للبوست 3️⃣ تكتب تعليق شو السبب الي يخليني أختارك وماأختار شخص ثاني
حظ موفق للجميع 💜
كل الحب
كوتش عفاف

01/02/2025

.تمرين لكامل الجسم 🥵 راح ينزل قريبا على التطبيق الخاص🎉 راح نزل التفاصيل قريبا -الحماس مليون 💃
اليوم عندنا 5 تمارين وآخر تمرين كور 🔥 خلينا نبدا السنة بقوة وعزيمة 💪🏼💪🏼
‏‎اصعب شيء في اتباع روتين تمرين هو أول أسبوعين من التدريبات! نصيحتي لكم هي اتباع برنامج تمرين منظم يتماشى مع جدولك اليومي 😉. لهالسبب كل تماريني من 15-45 دقيقة أقصى شيء! المفيد قوة البرنامج ومو طول التمرين
‏‎وبالطبع التحفيز مابيكون دايما موجود فهاي فرصة البدايات دايما قوية لاتضيعي يوم جديد وسنة جديدة وانت لس تفكري راح تتمرني 🙃🤔 الإنضباط هو مفتاح كل شيء وخاصة الوصول لنتائج 🔑
خلينا نتحرك اليوم مع بعض لانأجل لبكرا 💪🏼💪🏼💪🏼
‏‎أنا عملت 3 جولات من كل تمرين بوزن عالي شوي🔥
‏‎التمارين لمدة 4 جولات -كل تمرين 12 عدة
آخر تمرين للكور عملت 4 جولات

‏‎حظا سعيدا ولاننسى نتحرك اليوم 😝

12/31/2024

“عام جديد، بداية جديدة! 💪🎉 “الحمد لله على نعمة الصحة، فهي أغلى ما نملك. اللهم اجعلنا من الشاكرين لهذه النعمة، ووفقنا للحفاظ عليها. 💪✨”
كل سنة جديد هي فرصة لنا جميعا أن نراجع فيها أوراقنا وأهدافنا 😉 شاركوني ماهي الاهداف الصحية التي حققتوها في سنة 2024 (أنا مو مصدقة انها عدت بهالسرعة 🙃) وشو الاهداف الي لس عالقة لاتقوليلي أبدا أتمرن 😂😂 لان المفروض هذا أمر مفروض منه

أتمنالكم دوام الصحة وسنة مليئة بالحب والفرحة وتحققو فيها كل أمانيكم 🤍💜🤍💜🤍💜🤍💜

كل الحب
عفاف

11/28/2024

خلينا نبدأ سنة 2025 بأفضل صحة 🎉 فتحنا أبواب التسجيل لتحدي شهر ديسمبر فقط لمدة 24 ساعة فقط
اغتنمي الفرصة وخلينا نشوفك معنا يوم ١ ديسمبر

تحدي رياضي
تحدي 30 يوم
تنزيل وزن
نحت جسم
رياضة- صحة جيدة- رشاقة

Address

Moncton, NB

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Afef Tayech posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Moncton?