ColiBribri Studio

03/23/2026

03/21/2026

Pour nous préparer pour les 3 derniers cours de la saison 🥰🙏🌞

03/12/2026

Une belle réflexion que je vous partage.
Bonne journée 🙏

On parle souvent de guérison. On a hâte d'aller bien, c'est normal. Sauf qu'avant d'aller bien, on va mieux. Y'a des étapes

Heureusement, on n'a pas besoin d’être 100% guéri de tout pour être bien et on n’a pas besoin d’être parfait pour constater qu'on a avancé

Pour aller mieux, on a besoin d'être vrai, envers soi-même et les autres. On a besoin de bienveillance et de patience envers soi-même. On a besoin d'accepter de voir nos zones d'ombre et de lumière et d'accueillir ce qui est là

Le point de départ, c'est important. C'est a partir de là qu'on fait un inventaire, qu'on fait un tri et puis, qu'on bâtit

Est-ce que tu te mets encore la pression d’être “guéri”? Comment pourrais-tu alléger ton cheminement?

Je te souhaite de la légèreté pour faire les prochains pas 💖

Stephanie 🦋

03/06/2026

Defi intéressant pour la semaine prochaine Méditation gratuite quotidiennement pour 5 jours. Un beau cadeau à se faire.

There are no special requirements to participate. No previous experience is necessary. Every level of experience is welcome. You may practice in a chair or on a mat on the floor.

03/01/2026

Cette semaine au ColiBribri Studio, nous allons explorer l'importance du système digestif dans la connexion corps-esprit. Une image qui vaut mille mots pour illustrer mon inspiration et mes références. Préparer un cours de yoga, ça ressemble à ça chez moi!

02/28/2026

02/26/2026

Et si tu avais besoin d'explorer le "Céleste" dans ta vie... Un beau cadeau à s'offrir ou à offrir chaleureusement! Les oeuvres de Christine sont nombeuses chez moi, présentes tout autant à la maison que dans mon studio de yoga. J'adore ce qu'elle crée et ses toiles m'inspirent quotidiennement🫶

02/22/2026

Cette semaine, on explore l'aérobic cérébrale lors de notre séance de yoga à travers nos 5 sens physiques

02/17/2026

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02/17/2026

Le 26 février prochain en ligne

We are thrilled to launch the first webinar in our breakthrough series, “Environmental Wellness: How Brain Health is Planetary Health.” Inspired by our new scientific article, Air Pollution and Alzheimer’s Prevention: The Science and The Plan, this webinar reveals how air pollution is a powerf...