Vyve Psychotherapy

02/25/2026

EMDR isn’t just for PTSD.

It’s for anyone carrying anxiety, difficult memories, or trauma.

At Vyve, most of our therapists are trained in EMDR and supervised by me, Lisa Johnson Thebeau.

My own EMDR journey taught me that what I thought was normal anxiety… that pinch in my chest, that heavy breathing, that overreaction…. didn’t always have to be there. EMDR showed me we can live with calmness in our bodies instead of always being reactive (fight-flight-freeze).

My experience as a patient drove me to help other feel differently… because their story matters!

❤️

Connect with us on our website: www.vyvepsychotherapy.ca

Or get Ashley to book your session
vyve@vyvepsychotherapy.ca506-523-3359.

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L’EMDR n’est pas seulement pour le TSPT.
C’est pour toute personne qui porte de l’anxiété, des souvenirs difficiles ou un traumatisme.

Chez Vyve, la plupart de nos thérapeutes sont formés en EMDR et supervisés par moi, Lisa Johnson Thebeau.

Mon propre parcours en EMDR m’a appris que ce que je pensais être une anxiété « normale »… ce pincement dans la poitrine, cette respiration lourde, ces réactions excessives… n’avaient pas toujours besoin d’être là. L’EMDR m’a montré que nous pouvons vivre avec plus de calme dans notre corps, au lieu d’être constamment en mode réactif (combat–fuite–sidération).

Mon expérience en tant que patiente m’a poussée à aider les autres à se sentir différemment… parce que leur histoire compte !

❤️

Entrez en contact avec nous sur notre site Web : www.vyvepsychotherapy.ca

Ou contactez Ashley pour prendre rendez-vous :
vyve@vyvepsychotherapy.ca

506-523-3359

02/20/2026

Sometimes our reactions don’t make sense to us.

We know we’re safe…
We know we’re not in danger…
Yet our body reacts as if we are.

That’s because unprocessed memories don’t live in the past.
They live in the nervous system.

This is why we use EMDR.
EMDR helps the brain properly process and store memories so they no longer feel like they’re happening right now.

Instead of being stuck in a loop of fear, shame, anger, or panic…
those memories get filed away as something that happened, not something that is still happening.

When memories are processed correctly:
✨ Triggers lose their intensity
✨ Emotional reactions soften
✨ Beliefs about ourselves begin to shift
✨ We respond instead of react

EMDR isn’t about erasing your past.
It’s about helping your brain make sense of it…
so your present can feel safer, calmer, and more in your control.

If you’ve tried to “talk yourself out” of your reactions and nothing seems to change…
it may not be a willpower issue.
It may be a memory that needs healing.

📩 Reach out to learn more about EMDR or to book a consultation: www.vyvepsychotherapy.ca

❤


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Parfois, nos réactions ne nous semblent pas logiques.
Nous savons que nous sommes en sécurité…
Nous savons que nous ne sommes pas en danger…
Et pourtant, notre corps réagit comme si c’était le cas.

C’est parce que les souvenirs non traités ne restent pas dans le passé.
Ils vivent dans le système nerveux.

C’est pourquoi nous utilisons l’EMDR.
L’EMDR aide le cerveau à traiter et à classer correctement les souvenirs afin qu’ils ne donnent plus l’impression de se produire ici et maintenant.

Au lieu de rester coincé dans une boucle de peur, de honte, de colère ou de panique…
ces souvenirs sont intégrés comme quelque chose qui s’est produit, et non comme quelque chose qui est encore en train de se produire.

Lorsque les souvenirs sont traités correctement :
✨ Les déclencheurs perdent de leur intensité
✨ Les réactions émotionnelles s’apaisent
✨ Les croyances à propos de nous-mêmes commencent à évoluer
✨ Nous répondons au lieu de réagir

L’EMDR ne consiste pas à effacer votre passé.
Il s’agit d’aider votre cerveau à lui donner un sens…
pour que votre présent puisse être plus sécurisant, plus calme et davantage sous votre contrôle.

Si vous avez essayé de « vous raisonner » sans que rien ne change…
ce n’est peut-être pas une question de volonté.
Il se peut qu’un souvenir ait besoin d’être guéri.

📩 Contactez-nous pour en savoir plus sur l’EMDR ou pour réserver une consultation :
www.vyvepsychotherapy.ca

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02/19/2026

✨ Welcome to the Vyve Team, Kim! ✨

We’re so excited to welcome Kim to Vyve Psychotherapy! Kim will be offering services out of our Richibucto office starting March 9th, and we couldn’t be more grateful to have her join our growing team.

Kim is a Registered Social Worker (RSW) with a Bachelor of Social Work from St. Thomas University and a Bachelor of Business Administration (BBA) from UNB. She brings together strong clinical expertise with practical, real-world support for clients.
With over 20 years of coaching experience, Kim is highly skilled in helping individuals set meaningful personal and professional goals and create clear, achievable development plans. She is also a mindfulness and meditation teacher and a children’s book author focused on self-acceptance and anti-bullying.

Kim’s approach is trauma-informed, evidence-based, and grounded in CBT and DBT. She has experience supporting individuals and couples, including pre-marital counselling, and works with a wide range of concerns such as:
• Depression & anxiety
• ADHD
• PTSD & trauma
• Bipolar disorder
• Borderline Personality Disorder (Emotional Intensity Disorder)
• Schizoaffective disorder

Kim also offers strong support with resource and system navigation, including assistance with DTC, CPP-D, seniors’ benefits, placement navigation, caregiver burnout, and financial management supports.

Kim will be accepting clients aged 18+.
Please join us in welcoming Kim to Vyve Psychotherapy — we’re so excited for the care, compassion, and expertise she brings to our community ❤

Book your session through our website or let Ashley book this for you:
vyve@vyvepsychotherapy.ca
506-523-3359

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✨ Bienvenue dans l’équipe de Vyve, Kim ! ✨

Nous sommes ravis d’accueillir Kim chez Vyve Psychotherapy ! Kim offrira ses services à partir de notre bureau de Richibucto dès le 9 mars, et nous sommes extrêmement reconnaissants de l’avoir parmi notre équipe en pleine croissance.

Kim est travailleuse sociale agréée (TSI) et détient un baccalauréat en travail social de l’Université St. Thomas ainsi qu’un baccalauréat en administration des affaires (B.A.A.) de l’UNB. Elle allie une solide expertise clinique à un soutien pratique et concret pour ses clients.

Forte de plus de 20 ans d’expérience en coaching, Kim excelle dans l’accompagnement des personnes pour établir des objectifs personnels et professionnels significatifs et élaborer des plans de développement clairs et réalisables. Elle est également enseignante en pleine conscience et en méditation, ainsi qu’auteure de livres pour enfants axés sur l’acceptation de soi et la lutte contre l’intimidation.

L’approche de Kim est sensible aux traumatismes, fondée sur des données probantes et ancrée dans la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) et la TCD (thérapie comportementale dialectique). Elle a de l’expérience auprès des individus et des couples, y compris en counseling prénuptial, et intervient auprès d’une grande variété de préoccupations, notamment :

• Dépression et anxiété
• TDAH
• TSPT et traumatismes
• Trouble bipolaire
• Trouble de la personnalité limite (trouble d’intensité émotionnelle)
• Trouble schizoaffectif

Kim offre également un solide accompagnement pour l’orientation dans les ressources et les systèmes, notamment pour les demandes de CIPH (crédit d’impôt pour personnes handicapées), de RPC-I (Régime de pensions du Canada – invalidité), les prestations pour aînés, l’orientation en matière de placement, l’épuisement des proches aidants et le soutien en gestion financière.

Kim acceptera des clients âgés de 18 ans et plus.

Joignez-vous à nous pour souhaiter la bienvenue à Kim chez Vyve Psychotherapy — nous sommes enchantés de l’attention, de la compassion et de l’expertise qu’elle apporte à notre communauté ❤

Réservez votre séance via notre site web ou laissez Ashley s’en occuper pour vous :
vyve@vyvepsychotherapy.ca

506-523-3359

02/17/2026

✨ Welcome Kim to the Richibucto Vyve Team ✨

We’re pleased to welcome Kim, Clinical Social Worker, to Vyve Psychotherapy.

Kim’s work is grounded in evidence-based practice, with additional training in mindfulness and meditation and a strong focus on self-care and holistic wellbeing.

She also brings extensive experience in business, finance, coaching, and personal and professional development planning, allowing her to support clients in both emotional and practical ways.

Kim will be accepting clients at our Richibucto office starting March 9th.

More details on Kim’s background and booking information coming soon.

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✨ Bienvenue à Kim au sein de l'équipe Vyve de Richibucto ✨

Nous sommes ravis d'accueillir Kim, travailleuse sociale clinicienne, chez Vyve Psychotherapy.

Le travail de Kim s'appuie sur des pratiques fondées sur des données probantes, complétées par une formation en pleine conscience et méditation, et une forte orientation vers les soins personnels et le bien-être holistique.

Elle possède également une vaste expérience en affaires, en finance, en coaching et en planification du développement personnel et professionnel, ce qui lui permet d'accompagner ses clients sur les plans émotionnel et pratique.

Kim recevra de nouveaux clients à notre bureau de Richibucto à partir du 9 mars.

Plus d'informations sur le parcours de Kim et les modalités de réservation seront bientôt disponibles.

02/16/2026

Charlene offers Couples Counselling in Richibucto and in Moncton! 🥰

Relationships are beautiful.
They can also be hard.
Sometimes couples come in feeling:
• Disconnected
• Stuck in the same arguments
• Hurt, misunderstood, or unheard
• Unsure how to move forward
• Wanting to rebuild trust or deepen their bond

Couples counselling isn’t about deciding who’s right or wrong.
It’s about creating a safe space to slow things down, understand each other more deeply, and learn healthier ways to communicate, repair, and reconnect.

At Vyve Psychotherapy, we support couples with compassion, curiosity, and evidence-based approaches to help you:
✨ Strengthen communication
✨ Rebuild trust
✨ Navigate conflict differently
✨ Feel closer and more connected

You don’t have to wait until things feel “too far gone.”
Seeking support is a powerful step toward your relationship.
❤ Couples counselling available
❤ In-person & virtual sessions
Let’s work toward the relationship you both deserve.

Book your session online or let Ashley book this for you:
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506-523-3359

02/15/2026

When people first hear about EMDR, they often ask,
"How can moving your eyes possibly help with trauma?"
But EMDR isn’t about eye movements.
It’s about freedom.
It’s about what happens when the memories that once felt overwhelming…
start to lose their charge.

It’s about no longer feeling hijacked by the past.

There are experiences we carry that don’t just live in our thoughts ...
they live in our bodies.
A sound.
A smell.
A look on someone’s face.

And suddenly we’re back there....
The anxiety.
The shame.
The fear.
The tightness in our chest.
We tell ourselves, “That was years ago. I should be over it.”

But trauma doesn’t respond to logic.

EMDR helps the brain do what it was meant to do ...
process.

Instead of reliving the memory, you begin to reprocess it.
Instead of feeling powerless, you begin to feel grounded.
Instead of believing, “It was my fault”
you begin to believe,
“I survived.”
“I am safe now.”
“I am worthy.”

And something shifts.... every single time!!!!

Clients often say:
“It doesn’t feel as heavy.”
"I feel calmer"
“I can think about it without breaking down.”
“I finally feel like it’s in the past.”

EMDR doesn’t erase your story.
It helps your nervous system realize the danger is over.
It allows your body to exhale.
It helps you reclaim parts of yourself that trauma tried to steal.
And that…
is powerful!!!!

Healing doesn’t always mean talking about something for years.
Sometimes it means allowing your brain to finish what it couldn’t finish back then.

If you’ve been carrying something quietly for a long time,
there is hope.
You deserve freedom!!!

❤

Quand on entend parler d'EMDR pour la première fois, on se demande souvent :

"Comment le simple fait de bouger les yeux peut-il aider à surmonter un traumatisme ?"

Mais l'EMDR ne se résume pas aux mouvements des yeux.

Il s'agit de liberté.

Il s'agit de ce qui se passe lorsque les souvenirs qui nous accablaient…
commencent à perdre de leur intensité.

Il s'agit de ne plus se sentir prisonnier du passé.

Certaines expériences que nous portons en nous ne vivent pas seulement dans nos pensées…

elles vivent dans notre corps.

Un son.

Une odeur.

Un regard.

Et soudain, nous y voilà replongés…

L'angoisse.

La honte.

La peur.

Cette oppression dans la poitrine.

On se dit : "C'était il y a des années. Je devrais avoir tourné la page."

Mais le traumatisme ne se laisse pas guider par la logique.

L'EMDR aide le cerveau à faire ce pour quoi il est censé faire…

traiter.

Au lieu de revivre le souvenir, vous commencez à le retraiter.

Au lieu de vous sentir impuissant, vous commencez à vous sentir ancré. Au lieu de croire : "C'était ma faute",

vous commencez à croire :

"J'ai survécu."

"Je suis en sécurité maintenant."

"Je suis digne."

Et quelque chose change… à chaque fois !

Les clients disent souvent :

"C'est moins lourd."

"Je me sens plus calme."

"Je peux y penser sans m'effondrer."

"J'ai enfin l'impression que c'est du passé."

L'EMDR n'efface pas votre histoire.

Elle aide votre système nerveux à réaliser que le danger est passé.

Elle permet à votre corps de se détendre.

Elle vous aide à récupérer des parties de vous-même que le traumatisme a tenté de vous voler.

Et ça…

c'est puissant !

Guérir ne signifie pas toujours parler de quelque chose pendant des années.

Parfois, cela signifie permettre à votre cerveau de terminer ce qu'il n'a pas pu terminer à l'époque.

Si vous portez un fardeau en silence depuis longtemps,

il y a de l'espoir.

Vous méritez la liberté !

❤

02/14/2026

Love Wins… Always!!!

When someone we love is struggling with their mental health or with addiction, our instinct is often to want to fix “the problem”….
To give advice…
To offer solutions…
To point out what they could do differently….
To push change, because we care so deeply and we don’t want to see them in pain.

But healing rarely happens because someone was told what to do.

Healing happens when someone feels seen.
When they feel safe.
When they feel understood.

Sometimes the most powerful thing we can offer isn’t a solution…
It’s our presence….. without words!!!

It’s sitting beside them in the discomfort.
It’s listening without interrupting.
It’s believing their pain makes sense, even if we don’t fully understand it.
It’s reminding them, gently and consistently:
You matter. You’re not broken. You’re not alone.

We don’t have to have the right words.
We don’t have to know the outcome.
We don’t have to carry the answers.

We just have to hold space, hold hope, hold compassion.

Because feeling supported is often the first step toward believing change is possible.

And sometimes… that is everything. ❤️

Love Wins Always!!!!

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L’amour triomphe… toujours !!!

Quand une personne que nous aimons traverse des difficultés liées à sa santé mentale ou à une dépendance, notre premier réflexe est souvent de vouloir « régler le problème »…

Donner des conseils…
Proposer des solutions…
Souligner ce qu’elle pourrait faire autrement…
Pousser au changement, parce que nous tenons tellement à elle et que nous ne voulons pas la voir souffrir.

Mais la guérison arrive rarement parce que quelqu’un a été simplement guidé ou conseillé.
La guérison commence lorsqu’une personne se sent vue.
Lorsqu’elle se sent en sécurité.
Lorsqu’elle se sent comprise.

Parfois, la chose la plus puissante que nous puissions offrir n’est pas une solution…
C’est notre présence… sans mots !!!

C’est s’asseoir à ses côtés dans l’inconfort.
C’est écouter sans interrompre.
C’est reconnaître que sa douleur a du sens, même si nous ne la comprenons pas entièrement.

C’est lui rappeler, doucement et avec constance :
Tu comptes. Tu n’es pas brisé(e). Tu n’es pas seul(e).

Nous n’avons pas besoin d’avoir les mots parfaits.
Nous n’avons pas besoin de connaître l’issue.
Nous n’avons pas besoin de porter les réponses.

Nous avons simplement à offrir un espace, à garder l’espoir, à faire preuve de compassion.

Car se sentir soutenu(e) est souvent la première étape pour croire que le changement est possible.

Et parfois… c’est tout. ❤️

L’amour triomphe toujours !!!!

Si vous avez besoin de notre aide, prenez rendez-vous en ligne : www.vyvepsychotherapy.ca

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02/10/2026

😍🥰 so grateful to be able to offer this to the communities we share. 🥰

This is such exciting news for the communities we serve. 🥰

✨ Meet Joanne Gobeil, Psychologist ✨

We are beyond excited to welcome Joanne Gobeil to our team — an incredible addition who will be offering affordable psychological assessments and diagnostic services, along with counselling for individuals and couples.

Joanne is an experienced Registered Psychologist. With over 20 years of experience, Joanne has supported and assessed children, teens, adults, and couples across a wide range of mental health concerns.

Joanne holds a Master’s degree in Counselling Psychology (University of Calgary) and has completed doctoral-level coursework in grief counselling. Her approach is deeply knowledgeable, compassionate, and client-centered.

Areas of Focus Include:
• Psychological assessments & diagnosis
• ADHD, anxiety, depression, trauma & PTSD
• OCD, borderline personality disorder, and more
• Individual, child, teen & couples counselling

Joanne believes that clients are the experts of their own lives, and she sees her role as a supportive guide — helping people access the tools they need to navigate challenges and move toward self-fulfillment.

🖥 Virtual Sessions Available
Sunday to Thursday | 8:00 a.m. – 10:00 p.m.

We are so grateful to have Joanne join our team and expand our ability to offer comprehensive assessment and diagnostic services to our community.

book your session online or with Ashley.
www.vyvepsychotherapy.ca
vyve@vyvepsychotherapy.ca
506-523-3359

02/08/2026

Addiction doesn’t always look the way we expect....

It doesn’t always look like rock bottom.... it is often silent!

Addiction is not always about wanting to escape life…
It’s about wanting to escape pain....
Pain that was never named....
Needs that were never met....
Trauma that was never witnessed....
Emotions that felt too big to hold alone....

Behind every addiction is a human being who learned, at some point,
“This is how I survive", "This is how my body feels calm"

Not because they are weak.
Not because they don’t care.
Not because they chose this.
But because they were trying to cope with something that felt unbearable.
Recovery is not just about stopping a substance or behavior.
It’s about gently uncovering the story underneath.
It’s about safety.
Connection.
Compassion.
And learning new ways to soothe the nervous system.

If you are struggling… you are not broken.
You are not a lost cause.
You are not beyond help.
You are a human who deserves support, dignity, and care.
And healing is possible. ❤

Book your session online: www.vyvepsychotherapy.ca
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La dépendance ne ressemble pas toujours à ce que l’on imagine…
Elle ne ressemble pas toujours à une descente aux enfers… elle est souvent silencieuse !

La dépendance ne consiste pas toujours à vouloir fuir la vie…
Elle consiste à vouloir fuir la douleur…

Une douleur qui n’a jamais été nommée…
Des besoins qui n’ont jamais été comblés…
Un traumatisme qui n’a jamais été reconnu…
Des émotions trop envahissantes pour être portées seul(e)…

Derrière chaque dépendance se trouve un être humain qui a appris, à un moment donné :
« C’est comme ça que je survis. »
« C’est comme ça que mon corps arrive à se calmer. »

Pas parce qu’il est faible.
Pas parce qu’il s’en fiche.
Pas parce qu’il a choisi cela.

Mais parce qu’il essayait de faire face à quelque chose d’insupportable.

Le rétablissement ne consiste pas seulement à arrêter une substance ou un comportement.
Il s’agit de dévoiler doucement l’histoire qui se cache en dessous.

Il s’agit de sécurité.
De connexion.
De compassion.
Et d’apprendre de nouvelles façons d’apaiser le système nerveux.

Si vous traversez une période difficile… vous n’êtes pas brisé(e).
Vous n’êtes pas un cas désespéré.
Vous n’êtes pas au-delà de toute aide.

Vous êtes un être humain qui mérite du soutien, de la dignité et des soins.

Et la guérison est possible. ❤

Prenez rendez-vous en ligne : www.vyvepsychotherapy.ca

Ou laissez Ashley le faire pour vous :
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02/04/2026

This is such exciting news for the communities we serve. 🥰

✨ Meet Joanne Gobeil, Psychologist ✨

We are beyond excited to welcome Joanne Gobeil to our team — an incredible addition who will be offering affordable psychological assessments and diagnostic services, along with counselling for individuals and couples.

Joanne is an experienced Registered Psychologist. With over 20 years of experience, Joanne has supported and assessed children, teens, adults, and couples across a wide range of mental health concerns.

Joanne holds a Master’s degree in Counselling Psychology (University of Calgary) and has completed doctoral-level coursework in grief counselling. Her approach is deeply knowledgeable, compassionate, and client-centered.

Areas of Focus Include:
• Psychological assessments & diagnosis
• ADHD, anxiety, depression, trauma & PTSD
• OCD, borderline personality disorder, and more
• Individual, child, teen & couples counselling

Joanne believes that clients are the experts of their own lives, and she sees her role as a supportive guide — helping people access the tools they need to navigate challenges and move toward self-fulfillment.

🖥 Virtual Sessions Available
Sunday to Thursday | 8:00 a.m. – 10:00 p.m.

We are so grateful to have Joanne join our team and expand our ability to offer comprehensive assessment and diagnostic services to our community.

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02/03/2026

✨ Richibucto Sessions Available Tomorrow ✨

Charlene will be in our Richibucto office tomorrow and has afternoon appointments available until 6:00 PM.

With over 20 years of experience in counselling, Charlene brings deep compassion, insight, and expertise to her work with couples and individuals.

If you’ve been thinking about booking a session, this is a great opportunity to connect. 💛
Reach out to us to reserve your spot.

We’d love to welcome you.
📍 In-person sessions available in Moncton and Richibucto
📩 Book your session online www.vyvepsychotherapy.ca
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✨ Séances disponibles à Richibucto demain ✨

Charlene sera à notre bureau de Richibucto demain et offre des rendez-vous en après-midi jusqu’à 18 h.

Forte de plus de 20 ans d’expérience en counseling, Charlene apporte une grande compassion, une profonde compréhension et une expertise solide dans son travail auprès des couples et des individus.

Si vous pensiez prendre rendez-vous, c’est une belle occasion d’entrer en contact. 💛
Communiquez avec nous pour réserver votre place.

Nous serions ravis de vous accueillir.

📍 Séances en personne offertes à Moncton et à Richibucto
📩 Prenez rendez-vous en ligne : www.vyvepsychotherapy.ca

vyve@vyvepsychotherapy.ca

506-523-3359
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