11/15/2025
🇬🇧GLA:D is an evidence-based education and exercise program for individuals with hip and knee osteoarthritis (OA) symptoms. 🦵Developed in Denmark, the program involves two education sessions and 12 supervised neuromuscular exercise sessions over several weeks to help manage pain and improve function. 📕Participants learn about OA, improve movement control, build strength, and gain self-management techniques for daily life. 💪
🇫🇷GLA:D est un programme d’éducation et d’exercices fondé sur des données probantes, destiné aux personnes souffrant d’arthrose de la hanche et du genou. 🦵Développé au Danemark, ce programme comprend deux séances d’information et douze séances d’exercices neuromusculaires supervisées, réparties sur plusieurs semaines, afin de mieux gérer la douleur et d’améliorer la mobilité. 📕Les participants apprennent à mieux connaître l’arthrose, améliorent leur contrôle moteur, renforcent leurs muscles et acquièrent des techniques d’autogestion pour leur vie quotidienne.💪
🇬🇧 Please give us a call at 506 857 0095📞 for an in person consultation at the Robichaud Lévesque Clinic👨⚕️.
🇫🇷SVP nous donner une appel au 506 857 0095📞 pour une consultation à la clinic
Robichaud-Lévesque👨⚕️.