La maison de paille

02/28/2026

Il reste quelques places! Séjour du 12 au 18 mars…

Voici ce qui t'attend durant le séjour

👇👇🏾

❤️Jeudi 12 mars : Accueil et installation

Arrivée entre 15h et 17h : Installation et découverte des lieux 🏡

Tisane de bienvenue 🍵 pour se poser en douceur et commencer à ralentir.

Soirée libre pour s'imprégner du calme de la Maison de Paille.

Vendredi 13 mars : Connexion et exploration

8h : Séance de yoga 🧘 pour réveiller le corps en douceur.
9h : Rencontre avec Nadine. 🌿

Journée libre : Profitez du sauna et de l'eau froide à votre rythme 🧖‍♀️❄️ pour activer la circulation et relâcher les tensions.

15h : Atelier bien-être-santé 🌸 un temps pour apprendre et explorer ensemble.

Raquette ou randonnée en nature 🌲🥾 pour celles qui veulent bouger au grand air.

Samedi 14 mars : Ressourcement en profondeur

8h : Séance de yoga 🧘 pour ancrer la journée.

9h : Rencontre avec Nadine 🌿 on continue à approfondir.

Journée libre : Sauna, eau froide, repos, lecture, marche… vous choisissez votre rythme 🧖‍♀️❄️

15h : Atelier bien-être 🌸

Raquette ou randonnée disponibles 🌲🥾 pour celles qui le souhaitent.

Dimanche 15 mars : Douceur et mouvement

8h : Séance de yoga 🧘
9h : Rencontre avec Nadine 🌿
11h : Atelier thématique 🌱

Journée libre avec accès au sauna et eau froide 🧖‍♀️❄️

16h : Atelier de cuisine santé 🍲

Raquette ou randonnée en nature 🌲🥾 pour les aventurières.

Lundi 16 mars : Intégration et cuisine vivante

8h : Séance de yoga 🧘 pour un réveil tout en douceur.
9h : Rencontre avec Nadine. 🌿
11h : Atelier thématique 🌱
16h : Atelier de cuisine santé 🍲

Raquette ou randonnée en nature 🌲🥾 pour celles qui le souhaitent.
Mardi 17 mars : Clôture et départ

8h : Dernière séance de yoga 🧘 pour boucler le séjour en conscience.
9h : Rencontre avec Nadine 🌿 mot de clôture et intentions pour la suite.

Départ 11h, ressourcée et outillée pour la suite 💛

Le centre la maison de paille vous initie à l’art de la détox et du bien-être. Il offre, sur un domaine privé, des séjours de cure et de retraites santé, des programmes pensés sur mesure pour vous.

02/03/2026

Un lieu pour ralentir.
Un espace pour déposer ce qui pèse.
À la maison de paille, le corps respire, le mental s’apaise… et l’essentiel reprend sa place. Nadine Joannette - votre alliée santé

01/30/2026

✨ Je souhaite la bienvenue à une femme exceptionnelle à la maison de paille ✨

C’est avec beaucoup de joie que j’accueille Christine Deschênes pour un week-end de yoga du vendredi au dimanche.
Elle était avec nous l’an dernier et l’expérience a été profondément appréciée par toutes 🤍

Si l’appel est là pour toi — ou pour quelqu’un que tu aimes — je t’invite à participer à sa retraite.
👉 Tous les détails sont dans la publication ci-dessous. Merci de partager.

11/11/2025

🌞 Tu veux réveiller ta vitalité dès le matin, sans café ni supplément ?

Essaie cette mini routine toute simple:
💧 1. Bois un grand verre d’eau tiède citronnée au réveil
🌬 2. Inspire profondément 3 fois en gonflant ton ventre
🚶‍♀️ 3. Bouge doucement ton corps pendant 5 minutes (étirements ou marche)

💪🏻 Ces gestes simples préparent ton corps à relancer son énergie, éliminer les toxines… et démarrer ta journée avec légèreté.

🤩 C’est exactement le type d’accompagnement que tu retrouveras dans le Défi Détox!

Des actions concrètes, simples, efficaces, sans stress ni privation.

Envie d’un nouveau départ ?
👉🏻 Inscris-toi ici: https://cure.nadinejoannette.ca/offers/gHkZXbAF/checkout?utm_campaign=meetedgar&utm_medium=social&utm_source=meetedgar.com

11/10/2025

Prendre une pause avant Noël, c’est un vrai cadeau 🎁

Offrir, cuisiner, courir, penser à tout le monde…
Et si, avant tout ça, tu pensais à toi ?

Du 27 NOVEMBRE AU 2 DÉCEMBRE, la maison de paille accueille une retraite mixte, ouverte aux femmes et aux hommes.

Un temps pour te déposer.
Pour respirer.
Pour te retrouver avant de replonger dans le rythme de décembre.

🎄 Le dernier séjour de l’année.
Un avant-Noël qui change tout.

👉 Réserve ton séjour ici : https://www.lamaisondepaille.ca/rservez-une-cure

10/15/2025

🌿 Rayonner – Week-end yoga & pilates pour relâcher le stress et rebooster ta vitalité

📅 Du 5 au 7 décembre 2025
📍 à la maison de paille – Maison du mieux-être, Montcerf-Lytton (Outaouais)

✨ Une parenthèse pour respirer, bouger et vibrer à nouveau
Avant la frénésie des Fêtes, offre-toi un moment pour ralentir, te reconnecter à ton souffle et retrouver ton énergie naturelle.

Ce week-end de ressourcement t’invite à relâcher la pression, faire circuler ton énergie et te déposer dans un espace doux et inspirant.

🌸 Au programme :

🧘‍♀️ Des séances de yoga et de pilates guidées par la respiration, accessibles à tous les niveaux
🎶 Des moments où on bouge sur la musique, on vibre ensemble et on laisse le corps s’exprimer librement
🌬️ Des pratiques de méditation et de conscience du souffle de vie
💆‍♀️ Des temps de relaxation profonde et d’intégration
🌾 Du temps libre pour marcher en pleine nature, se déposer, jaser entre femmes ou simplement ne rien faire
🔥 Un moment détente au sauna, pour éliminer les tensions et favoriser le relâchement
🎨 Un atelier de scrapbooking intuitif, pour exprimer ta créativité et ancrer les moments forts du week-end
🍵 Des repas vivants, colorés et nourrissants : 2 déjeuners, 2 dîners et 2 soupers
💫 Des échanges vrais et bienveillants, dans une atmosphère de douceur et de sororité

💛 L’expérience Rayonner

Ce séjour est une invitation à revenir à toi, à te déposer, à respirer et à raviver ton feu intérieur.

C’est une expérience à la fois vivante, créative et profondément régénératrice, où le corps, le cœur et l’esprit retrouvent leur cohérence naturelle.

Tu seras guidée par Nadine Joannette, professeure de yoga, de méditation du souffle de vie et naturopathe, forte de plus de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement du corps, de l’énergie et du mieux-être.

🌿 Ce qui est inclus :
2 nuitées à la maison de paille (occupation simple, double ou triple selon disponibilités)

6 repas complets : 2 déjeuners, 2 dîners et 2 soupers

L’ensemble des pratiques, ateliers et moments de détente
Accès au sauna, aux espaces communs chaleureux et aux sentiers en nature

🌷 Pour qui ?

Ce week-end s’adresse à toi si tu ressens le besoin de :

déconnecter du quotidien et te recentrer
te remettre en mouvement, avec plaisir et douceur
nourrir ton énergie, ton corps et ton cœur
partager un moment entre femmes, dans la bienveillance et la créativité t’offrir un espace où tout est permis : bouger, respirer, rire, créer et te retrouver

Aucune expérience préalable en yoga, en pilates ou en scrapbooking n’est requise — seulement l’envie d’être bien.

💫 Investissement :
À partir de 625 $ + taxes, tout inclus (hébergement, repas et activités).
Les places sont limitées, faites vite!

💌 Pour t’inscrire :

Écris à info@lamaisondepaille.ca et réserve ta place ou obtient plus d’informations.

Les inscriptions sont traitées par ordre de réception.

👉 Offre-toi ce moment pour rayonner de l’intérieur 🌿

Nadine Joannette
www.lamaisondepaille.ca

P.-S Merci de partager!

09/13/2025

Prendre soin de soi, c’est aussi ralentir.

Au programme du séjour du 25 au 30 septembre :

🌱 Ateliers santé intestinale
🔥 Sauna
🕰️ Temps libre & repos
🥗 Cuisine végétale ou jus revitalisants

Et surtout… du temps rien que pour toi 💫

https://www.lamaisondepaille.ca/rservez-une-cure

09/11/2025

🍂 Et si tu t’offrais une vraie pause cet automne ?

5 jours dans un cadre naturel unique : forêt, lac, 400 acres juste pour toi.
La maison de paille ouvre ses portes du 25 au 30 septembre.

➡️ Cure de jus, végétale ou jeûne à l’eau… à toi de choisir.

https://www.lamaisondepaille.ca/rservez-une-cure

09/11/2025

🍂 Et si tu t’offrais une vraie pause cet automne ?

5 jours dans un cadre naturel unique : forêt, lac, 400 acres juste pour toi.

La maison de paille ouvre ses portes du 25 au 30 septembre.

➡️ Cure de jus, végétale ou jeûne à l’eau… à toi de choisir.

https://www.lamaisondepaille.ca/rservez-une-cure

09/01/2025

Salut,

Ce week-end, la maison de paille t’ouvre ses portes pour une expérience unique : une immersion culinaire vivante.

Pendant 3 jours, tu ne seras pas spectatrice mais actrice : tu cuisineras, tu apprendras et tu dégusteras chaque recette avec moi.

✨ Tu vas découvrir : Comment préparer des repas complets 100 % vivants et gourmands.

Les techniques clés : déshydratation, fermentation, germination.

L’art de créer sauces, craquelins, desserts crus, smoothies et plats colorés.

La science derrière l’alimentation vivante (digestion, microbiote, énergie).

Des astuces pratiques pour organiser ta cuisine et intégrer ces habitudes chez toi.

🍽️ Au menu du week-end

Vendredi soir

🥗 Jus verts et smoothies 🥬 Vinaigrettes vivantes & salade gourmande

Samedi midi – style mexicain 🌮 Tortillas vivantes garnies 🥑 Salsa crue & guacamole 🥕 Crudités marinés

Samedi soir – style asiatique 🥢 Rouleaux de légumes frais 🥒 Nouilles de courgette sauce asiatique 🌊 Salade d’algues 🥕 Soupe crue tiède carotte-gingembre

Dimanche matin 🍓 Smoothie bowl coloré 🥞 Crêpes crues & tartinades 🍫 Boules d’énergie cacao-datte-coco

Dimanche midi – style américain 🍔 Burger vivant complet (pain & galette déshydratés, crudités, germes, sauce BBQ ou mayo végane)

📅 Dates : 05 au 07 septembre 2025

📍 maison de paille – Montcerf-Lytton

💲 Investissement (taxes incluses) : 540 $ en dortoir 650 $ en chambre privée

⚠️ Il reste seulement quelques places !

👉 Réserve la tienne dès maintenant : www.lamaisondepaille.ca

P.-S. Si tu penses qu’une amie ou un ami aimerait découvrir ce cours de cuisine, n’hésite pas à lui partager cette publication.

Merci !

Au plaisir d’échanger!

Nadine 🌿

Le centre la maison de paille vous initie à l’art de la détox et du bien-être. Il offre, sur un domaine privé, des séjours de cure et de retraites santé, des programmes pensés sur mesure pour vous.

06/13/2025

RETRAITE FERMÉE TA**RA – DERNIÈRES PLACES EN DORTOIR ! 🌿
Du 16 au 20 juillet 2025 | À La Maison de Paille

Une immersion sacrée de 5 jours pour explorer la voie du Ta**ra traditionnel, du yoga et de la danse libératrice, en connexion avec la SHAKTI — cette énergie de vie, libre et vibrante. ✨

⚠️ Cette retraite n’est pas une initiation à la sexualité tantrique.
C’est un retour à l’essence du Ta**ra, dans son authenticité et sa profondeur.

🛏️ Il ne reste que quelques places en dortoir – réservez rapidement !

Infos et inscriptions : ecolesatyam@gmail.com