Effluves de Sérénité - Massothérapie

12/11/2025

Aujourd'hui je célèbre les 4 ans de Effluves de Sérénité : On continue pour une 5e année! Merci à tous et à toutes de me faire confiance! 💙

11/21/2025

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Disponibilités
+-JANVIER-+
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13 janv: 15h30
20 janv: 10h ou 10h30 ou 11h, 18h ou 18h30 ou 19h
22 janv: 10h ou 10h30 ou 11h
27 janv: 10h ou 10h30 ou 11h, 15h30 ou 16h, 18h ou 18h30 ou 19h
28 janv: 15h30 ou 16h, 18h ou 18h30 ou 19h
29 janv: 10h ou 10h30 ou 11h, 15h30 ou 16h
30 janv: 10h ou 10h30 ou 11h
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Pour réserver:
- Site web à www.effluves.net/services
- Courriel à effluves.serenite@gmail.com
- Message privé Fb ou Instagram
- Texto au 450-566-5465
Précisez la date et l'heure que vous désirez!

11/15/2025

🛑 Chers client(e)s, si les routes sont dangereuses : ANNULEZ !
Si ça arrive, svp me contacter le plus vite possible par courriel à effluves.serenite@gmail.com 🛑

** Si les écoles de Papineauville, Montebello ou le Séminaire du Sacré-Coeur sont fermées, je suis fermée.
*** Moi aussi je préfère annuler si il y a un danger (ou si je n'ai pas d'électricité) donc svp vérifiez vos textos-courriels avant de venir au rendez-vous.

10/01/2025

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*****Décembre *****
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Voir janvier
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Pour réserver:
- Site web www.effluves.net
- Courriel effluves.serenite@gmail.com
- Texto 450-566-5465
- Message privé Fb ou Insta

08/22/2025

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05/05/2025

À méditer!

Oh ! Ça bouscule… juste assez pour être efficace !

On prend soin de tout ce qui nous entoure : nos proches, notre téléphone, nos plantes, nos animaux…
Mais qu’en est-il de nous?

Si l’on ne s’écoute pas, si l’on ne répond pas à nos propres besoins, on finit par se vider. Et un réservoir vide ne peut nourrir personne…

Ce n’est pas de l’égoïsme de se choisir.
C’est un acte de bienveillance. C’est la seule façon d’être vraiment présent pour les autres, avec sincérité et abondance.

On ne peut pas offrir ce que l’on ne s’offre pas à soi-même.

Et si aujourd’hui, tu faisais un pas vers toi ?

03/03/2025

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Juste pour votre information.

12/19/2024

Petit article juste parce que!
Sujet: La B.I.T. ou la bandelette ilio-tibiale ou juste bandelette.

Source de beaucoup de douleur et d'inconfort, cette bande de tissus fibreux s'attache en de nombreux points dans notre musculature et notre ossature. Elle peut en fait causer ou propager des douleurs du bas du dos au genou car elle est rattachée à quasiment tous les muscles entre les deux!

C'est la raison pour laquelle je vais très souvent investiguer la bandelette si il y a de l'inconfort dans cette région. Et que en fait, même si il n'y a pas d'inconfort, je vais quand même l'étirer et la travailler un peu dans le cadre de votre massage thérapeutique car elle touche quand même un bon pourcentage des muscles moteurs de notre corps.

Que vous soyez sportif, sédentaire ou quelqu'un qui travaille fort, c'est important de garder une certaine souplesse dans cette zone si vous voulez pouvoir attacher vos souliers encore longtemps!

06/16/2024

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Pour réserver:
>> Directement en ligne à www.effluves.net/service-page/massagecvt
>> Par courriel à effluves.serenite@gmail.com
>> Message Fb ou Insta

03/11/2024

Le massage Deep Tissue est un massage de 90 minutes

̂tre

03/05/2024

💙💙💙 MES COURS SONT OFFICIELLEMENT TERMINÉS! 💙💙💙 J'ai accompli mon 1000 heures de formation! YAY! C'était vraiment chouette mais disons que mon cerveau n'en pouvais plus. Je vais recevoir mon diplôme d'ici peu, vous pourrez alors le voir dans ma salle :)

02/24/2024

C'est pourquoi nous avons choisi de vendre cette marque! Il y en a avec parfum et d'autre sans. Et tous faits avec des ingrédients naturels et sans additifs chimiques.