Massothérapie Stéphanie Lavoie

11/15/2025

🫶🏼👌🏼👌🏼

11/13/2025

Triste Réflexion 💔

Ce matin-là, comme depuis six ans, ma mère est venue me réveiller pour l’école.
J’avais mal dormi, j’étais grognon… et je n’avais envie de rien.

Elle est revenue dix minutes plus t**d, plus insistante, car l’heure tournait.
Je me suis levé en vitesse, lavé, puis j’ai avalé mon petit-déjeuner trop vite.
Elle m’a dit doucement :
— Mange plus lentement, tu pourrais t’étouffer.
Agacé, j’ai répondu :
— Oui, je sais, ne commence pas.

Elle m’a posé ses questions habituelles :
— T’as pris ton déjeuner ? Brossé tes dents ? Tes affaires sont prêtes ?
J’ai encore répondu sèchement :
— Oui, je t’ai dit oui !

Avant que je parte, elle a demandé un bisou.
J’ai soufflé :
— Maman, je suis en ret**d… pas le temps.
Elle m’a simplement souri et m’a dit :
— Bonne journée, que Dieu veille sur toi.

En chemin, j’ai senti un pincement au cœur.
J’ai failli revenir lui donner ce bisou… mais je me suis dit que ce serait pour plus t**d.

En rentrant, je m’attendais à la voir à la porte.
Mais c’est mon père qui a ouvert, les yeux rouges.
Sa voix tremblante a brisé ma vie :
— Ta mère a eu une crise cardiaque ce matin… Elle est partie.

Mes derniers mots pour elle…
“Pas le temps pour ça.”

Ne laissez pas la fierté ou la précipitation vous voler un geste d’amour.
Un jour, il sera trop t**d. ❤️

11/12/2025

"Être,c'est être là,
Vivre,c'est profiter d'être là"_
~Jean Cocteau~

🍓🌞🦋Un bon jour à tous,,nouvelle journée pour se réjouir,nouvelle semaine pour réussir,en gardant le sourire😀

11/11/2025

"N'attendons pas une occasion pour offrir des fleurs. Ne cherchons pas d'excuse pour dire un mot gentil. Une petite surprise est une révolution discrète contre la monotonie du quotidien. C'est une lueur d'espoir dans une journée ordinaire."

10/27/2025

10/21/2025

Tout à fait 🤍🤍🤍

✨ Et si le vrai changement commençait par toi ? ✨

Et si tu t’investissais vraiment dans ton évolution, en changeant peu à peu tes habitudes, ta routine, ta manière de réagir, de voir les choses…
Moins d’impulsivité, moins de jugement, moins de rancune.

Au lieu de réclamer un changement radical autour de toi, commence par être ce changement. 🌱
Au lieu de vouloir forcer le changement autour de toi, commence par transformer ton regard, ton attitude, ton énergie.

Car si chacun fait sa part , moins de cris, plus d’écoute, plus de bienveillance , le reste suivra naturellement. 💫
Quand toi tu changes, tout ce qui t’entoure se transforme automatiquement. 🌸

Agréable journée à toi 🥰

10/18/2025

🤍🤍🤍

« Ce n'est pas la vie qui est belle, c'est nous qui la voyons belle ou moins belle. Ne cherchez pas à vouloir atteindre un bonheur parfait, mais contentez-vous des petites choses de la vie, qui, mises bout à bout, permettent de tenir la distance. Qu'appelez-vous les petites choses de la vie ? Les tout petits riens du quotidien, dont on ne se rend même plus compte mais qui font que, selon la façon dont on les vit, le moment peut-être plaisant et donne envie de sourire. Nous avons tous nos petits riens à nous. Il faut juste en prendre conscience. »

Agnès Ledig