Avoir la Forme

Avoir la Forme Cours personnalisés de Pilates Yoga

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Montréal-Est, QC

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Monday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

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Spécialiste de la mise en forme

Depuis plus de 20 ans, j’enseigne diverses techniques de mise en forme, dont la gymnastique posturale, le programme PIED (Programme Intégré d’Équilibre Dynamique constitué d’exercice s’améliorant l’équilibre et la force) ainsi que le Pilates yoga

FORMATION ACADÉMIQUE ET CERTIFICATIONS


  • Baccalauréat en éducation physique, Université de Montréal

  • Programme Danse et Art, École Pointépiednu et École d’expression corporelle Michel Conte