Mincavi

Mincavi Minçavi est un programme alimentaire québécois de perte et de maintien de poids. Minçavi est une entreprise québécoise qui a vu le jour en 1984.
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Depuis 30 ans, Minçavi vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et la saine alimentation. Elle permet aux femmes et aux hommes d'apprendre à manger sainement que ce soit pour maigrir ou maintenir un poids santé. Pour ce faire, Minçavi mise sur une approche dynamique et un programme alimentaire équilibré qui s'adapte facilement aux réalités familiales et sociales d'aujourd'hui. Soucieuse d'aider ses membres à atteindre leur but, Minçavi a pour objectif premier d'offrir un service humain axé sur la promotion de bonnes habitudes alimentaires, l'adoption d'un mode de vie sain et l'utilisation d'outils simples et efficaces. Les régimes miracles n'ont jamais donné de résultats satisfaisants à long terme et c'est pourquoi Minçavi n'impose pas de privations ni de stratégies draconiennes. Minçavi propose plutôt à ses membres de travailler sur leurs habitudes alimentaires et la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture, mais aussi sur les facteurs émotionnels et environnementaux qui les touchent. La personne qui s'inscrit chez Minçavi décide elle-même du poids qu'elle souhaite atteindre et se fait guider par un coach minceur, personne ayant suivi le programme au préalable. Pour appuyer ses membres dans leur démarche, Minçavi offre une gamme de services et de produits tels que : programmes alimentaires, pesées individuelles, conférences de motivation, outils interactifs en ligne et sur appareils mobiles, conseils pratiques et explication du programme, livres de recettes, mets prêts-à-manger, etc. Les rencontres de groupe sont à l'honneur chez Minçavi. Ainsi, nos coachs minceurs abordent hebdomadairement des sujets qui visent à motiver les individus désirant maigrir et à les aider à poursuivre leurs efforts. Nous devons notre succès à notre équipe multidisciplinaire composée entre autre de nutritionnistes, de préposées au service à la clientèle, de coachs et de préposées à l'accueil. Notre succès est aussi imputable à l'excellente réputation que nous avons bâtie au fil des années. Notre programme alimentaire santé et basé sur le Guide alimentaire canadien, nos conférences actuelles et motivantes, et nos tarifs compétitifs sont à la base de notre réussite.

Connaissez-vous la coach Josée Leblond ? Je suis Josée Leblond. À 50 ans, grâce au programme Minçavi, j’ai éliminé 122 l...
12/13/2025

Connaissez-vous la coach Josée Leblond ?
Je suis Josée Leblond. À 50 ans, grâce au programme Minçavi, j’ai éliminé 122 livres — mais plus encore, j’ai éliminé mes limites.
Ce changement n’a pas été un parcours linéaire : comme plusieurs, j’ai connu les hauts et les bas du fameux effet yoyo. Mais entourée du soutien de mes coachs, j’ai appris à mieux manger, à bouger avec plaisir et surtout… à maintenir mes résultats.
C’est dans ce processus que j’ai découvert une passion pour l’entraînement. Sur ce chemin, j’ai découvert que bouger pouvait être un plaisir et non une obligation. J’ai complété mes certifications et je suis maintenant entraîneure depuis 9 ans, dont 5 fièrement avec Minçavi.
Je donne des entraînements et des rencontres motivationnelles non seulement pour accompagner, mais pour redonner ce que j’ai reçu : la force de croire qu’on peut changer, peu importe l’âge ou le point de départ.
Aujourd’hui, je me sens énergique, en santé et libre dans mon corps — la meilleure version de moi-même. Et c’est ce que je souhaite pour chacun de vous. Si je l’ai fait… vous le pouvez aussi.

mincavi.com
1 800-567-2761
Voir les forfaits : https://mincavi.com/abonnements/

⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël. 🎅💛Muffin protéiné Le matinal : pratiqu...
12/13/2025

⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël. 🎅

💛Muffin protéiné Le matinal : pratique, délicieux et gourmand !
Contient 12 g de protéines. Goût rafraichissant d’orange et contenant un mélange parfait de canneberges séchées, de noix et graines

🤎Le triple chocolat aux graines de chia, un vrai régal pour les amateurs de chocolat.
En plus, profitez dès maintenant d’un prix spécial sur le matinal !

Commander : 1 800-561-2761
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⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël. 🎅Après les Fêtes, quand l’envie de cui...
12/12/2025

⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël. 🎅

Après les Fêtes, quand l’envie de cuisiner est au plus bas, commandez vos repas de pâtes prêts à déguster. Il ne vous restera plus qu’à les réchauffer au micro-ondes ou dans un plat en Pyrex au four… et le tour est joué !

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Recette de la semaine : Flancs de ricotta, vinaigrette aux olives et au tomates séchéesUn flanc de ricotta tout en douce...
12/12/2025

Recette de la semaine :
Flancs de ricotta, vinaigrette aux olives et au tomates séchées

Un flanc de ricotta tout en douceur, relevé d’une vinaigrette aux olives et tomates séchées qui apporte couleur, caractère et chaleur. Une entrée simple, raffinée et parfaitement dans l’esprit des festivités du temps des Fêtes.

Faire la recette : https://mincavi.com/blog/recettes/6948/

12/11/2025

Malade ou non, on traverse tous des deuils… comment veux‑tu vieillir ?

⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël. 🎅Le pâté au poulet et la sauce hot chi...
12/11/2025

⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël. 🎅
Le pâté au poulet et la sauce hot chicken font partie des grands classiques du temps des Fêtes. Réconfortants, gourmands et toujours appréciés, ils trouvent naturellement leur place au centre de la table pour des moments partagés en toute simplicité.

Commander : 1 800-567-2761
👉 https://mincavi.com/boutique/produit/pate-au-poulet/
👉 https://mincavi.com/boutique/produit/sauce-hot-chicken/

⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël. 🎄Accompagnée de ketchup ou non, la tou...
12/10/2025

⚠️ Commandez avant le 16 décembre pour recevoir votre commande à temps pour Noël.

🎄Accompagnée de ketchup ou non, la tourtière demeure un incontournable du temps des Fêtes. Laissez Bravodeli se charger de vos tourtières et pâtés mexicain, pour que vous puissiez simplement savourer le moment.

🎅Simplifiez vos festivités !
Commander : 1 800-567-2761
https://mincavi.com/boutique/categorie-produit/plats-cuisines/

12/10/2025

Même fatigué, chaque petite action compte et vous rapproche de la fin d’année que vous souhaitez.

Chronique de la semaine : Préparons le temps des réjouissances!Cette semaine, on vous propose des recettes de soupes et ...
12/10/2025

Chronique de la semaine :
Préparons le temps des réjouissances!

Cette semaine, on vous propose des recettes de soupes et potages à préparer d’avance pour réduire la popote, ainsi que des idées de grignotines santé pour limiter les dégâts des croustilles et autres tentations. Mieux vaut prévenir que guérir — surtout quand de bons choix sont à portée de main!

Chronique complète :
https://mincavi.com/blog/2023/11/13/preparons-le-temps-des-rejouissances/

Rejoins Minçavi et démarre ton parcours dès maintenant ! 🎉Ton kit de départ comprend :- Un programme alimentaire 🍽️- Ton...
12/09/2025

Rejoins Minçavi et démarre ton parcours dès maintenant ! 🎉
Ton kit de départ comprend :

- Un programme alimentaire 🍽️
- Ton journal alimentaire 📝
- NOUVEAU ! Un guide de départ complet 📘
- Un carnet de pesée ⚖️
- Des pensées positives pour te motiver 💛

Je m'inscris : https://mincavi.com/abonnements/
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Minçavi est un programme alimentaire de perte de poids et de maintien. Grâce à notre approche simple et principalement basée sur le Guide alimentaire canadien, vous éliminez 1 à 2 lb par semaine; soit une perte de poids sécuritaire pour votre santé. %

12/09/2025

La magie de Noël… à quel prix ?

Address

Montréal-Nord, QC

Opening Hours

Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 4pm
Friday 9am - 12pm

Telephone

+18005672761

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Notre histoire

Minçavi est une entreprise québécoise qui a vu le jour en 1984. Depuis 30 ans, Minçavi vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et la saine alimentation. Elle permet aux femmes et aux hommes d'apprendre à manger sainement que ce soit pour maigrir ou maintenir un poids santé. Pour ce faire, Minçavi mise sur une approche dynamique et un programme alimentaire équilibré qui s'adapte facilement aux réalités familiales et sociales d'aujourd'hui. Soucieuse d'aider ses membres à atteindre leur but, Minçavi a pour objectif premier d'offrir un service humain axé sur la promotion de bonnes habitudes alimentaires, l'adoption d'un mode de vie sain et l'utilisation d'outils simples et efficaces. Les régimes miracles n'ont jamais donné de résultats satisfaisants à long terme et c'est pourquoi Minçavi n'impose pas de privations ni de stratégies draconiennes. Minçavi propose plutôt à ses membres de travailler sur leurs habitudes alimentaires et la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture, mais aussi sur les facteurs émotionnels et environnementaux qui les touchent. Pour appuyer ses membres dans leur démarche, Minçavi offre une gamme de services et de produits tels que : programmes alimentaires, pesées individuelles, conférences de motivation, outils interactifs en ligne et sur appareils mobiles, conseils pratiques et explication du programme, livres de recettes, mets prêts-à-manger, etc. Les rencontres de groupe sont à l'honneur chez Minçavi. Ainsi, nos coachs minceurs abordent hebdomadairement des sujets qui visent à motiver les individus désirant maigrir et à les aider à poursuivre leurs efforts. Nous devons notre succès à notre équipe multidisciplinaire composée entre autre de nutritionnistes, de préposées au service à la clientèle, de coachs et de préposées à l'accueil. Notre succès est aussi imputable à l'excellente réputation que nous avons bâtie au fil des années. Notre programme alimentaire santé et basé sur le Guide alimentaire canadien, nos conférences actuelles et motivantes, et nos tarifs compétitifs sont à la base de notre réussite. Selon une étude scientifique de Biomed Central (2001 et 2005), le programme alimentaire de Minçavi est classé parmi les meilleurs en Amérique du Nord. Après 5 à 11 ans de suivi, c'est 29% des gens chez Minçavi qui maintiennent leurs résultats comparativement aux autres méthodes de perte de poids populaires où l'on parle de 5% seulement.

Minçavi est un mode de vie garant d’une alimentation saine et d’une perte de poids durable.