En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine

En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine Sandrine Chassine
Magnétiseuse Énergéticienne, professeure certifiée de Hatha Yoga traditionnel FFY.

LE POUVOIR DE GUÉRISON DES MOTS D'AMOURL'amour est un langage et s'accompagne de nombreux mots et expressions : « Je t'a...
10/16/2025

LE POUVOIR DE GUÉRISON DES MOTS D'AMOUR

L'amour est un langage et s'accompagne de nombreux mots et expressions : « Je t'aime beaucoup », « prends soin de toi », « tu as l'air très bien », « préviens-moi quand tu arriveras », « tu me manques », « J'attendais ton message », « Tu es très important pour moi », « Je veux passer du temps avec toi ». Ce pourraient être de simples mots, mais les affections exprimées en chacun d’eux nourrissent l’âme.

N'ayez pas peur des mots affectueux. C’est un mal social de notre époque que de ne pas vouloir utiliser des mots affectueux parce que nous les considérons comme « ridicules » ou parce que pour certains ils expriment une faiblesse.

Mais au contraire, elles expriment la force, car ces paroles nous maintiennent en bonne santé et nous aident à répandre la guérison dans les cœurs les plus blessés.

Avec des mots d’amour et d’affection, vous pouvez injecter de la force, de la motivation, du courage et de la détermination chez les gens. N'ayez pas peur d'être gentil et de dire à chaque personne les choses positives qu'elle contient.

N'ayez pas peur de dire à votre amie « tu es magnifique », car peut-être qu'elle a été tellement blessée par son apparence qu'elle ne se sent pas ainsi.

N'ayez pas peur de dire « J'aime votre attitude, la façon dont vous faites face à chaque problème, j'apprends beaucoup de vous », car parfois les choses ne sont pas si faciles pour cette personne et elle peut se sentir motivée par vos paroles.

Moins de critiques et plus d'affection.
La critique est bonne car elle nous aide à nous améliorer en tant que société. Pourtant, nous sommes tellement saturés de critiques acerbes que nous en oublions les mots d’affection, ceux qui nous motivent vraiment à avancer.

Lorsqu'une personne reçoit seulement des critiques, peu importe d'où elle vient, peu importe si elle les cache sous "Je te le dis parce que je t'aime", elle ne sera pas capable de reconnaître le bien qui est en eux parce que leur vision d'eux-mêmes n'est que négative.

C’est pourquoi les mots d’affection valent de l’or de nos jours où tout le monde a quelque chose à critiquer.

Parce que les mots affectueux donnent une identité aux gens, leur disent ce qu'il y a de bon et de précieux en eux et les motivent à faire des changements.

Esprit du Serpent Blanc


Je te souhaite une lumineuse journée remplie d'amour à ton égard ! ✨️💗
En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹

́epositive

10/15/2025

Un accueil chaleureux dès mon arrivée ! 🐰💫💖🫶🙏

Après une journée productive, une belle marche   dans un de mes endroits préférés en automne ! 🍁✨️🍂
10/15/2025

Après une journée productive, une belle marche dans un de mes endroits préférés en automne ! 🍁✨️🍂

On parle beaucoup de guérison transgénérationnelle.Mais on oublie que nos lignées ne nous ont pas légué que des blessure...
10/14/2025

On parle beaucoup de guérison transgénérationnelle.
Mais on oublie que nos lignées ne nous ont pas légué que des blessures.

Tes ancêtres ne t’ont pas seulement légué leurs blessures. Ils t’ont également transmis la force de les guérir.

On parle souvent des blessures de nos lignées.
Des traumas qui se répètent, des schémas qui se rejouent, des douleurs qui s’impriment jusque dans la chair.
Mais on oublie trop souvent que dans ces lignées, il y a aussi de la lumière.
Des mémoires d’amour, de courage, de savoirs anciens.
Des graines de puissance que le temps n’a pas su étouffer.

Oui, tu portes les cicatrices de celles et ceux qui t’ont précédée.
Mais tu portes aussi leur souffle.
Leurs chants murmurés dans le noir.
Leurs rires étouffés qui refusèrent de s’éteindre.
Leur foi silencieuse, obstinée, indestructible.

Tu es la somme de toutes celles qui ont tenu bon quand le monde s’effondrait.
Tu es la prière que tes ancêtres ont faite sans savoir qu’elle aurait ton visage.
Et si tu ressens aujourd’hui la douleur de ta lignée,
c’est parce que tu es celle qui a la force, la conscience et la lumière nécessaires pour la transformer.

Mais souviens-toi : guérir, ce n’est pas tout effacer.
C’est rendre grâce à ce qui fut.
C’est accueillir les ombres, et les bénir jusqu’à ce qu’elles révèlent leur trésor caché.
C’est reconnaître que même dans les failles, il y a de la beauté.

Lorsque tu respires profondément, tes ancêtres respirent avec toi.
Lorsque tu te libères d’un poids, ils se libèrent aussi.
Et lorsque tu danses, ris, pries ou crées,
ils t’entourent, invisibles, fiers, émerveillés de te voir accomplir ce qu’ils n’ont jamais pu oser.

Ils t’ont donné des blessures, oui.
Mais aussi la force de les transcender.
Ils t’ont légué la mémoire du feu, la patience de la terre, la souplesse de l’eau et le souffle du vent.
Ils t’ont légué la Foi.
Et cette foi est ton héritage le plus précieux.

Alors arrête de ne voir que les chaînes.
Regarde les ailes.
Elles étaient déjà là, repliées dans ta colonne, attendant que tu te souviennes.

Tu n’es pas le maillon faible d’une histoire douloureuse.
Tu es le point d’inflexion, la renaissance, la flamme nouvelle.
Ce que tu guéris en toi éclaire sept générations avant toi,
et sept après.

Alors, parle à ta lignée.
Allume une bougie, prononce leurs noms, rends-leur leur humanité.
Dis-leur : Je vous vois. Je vous honore. Mais je choisis la paix.
Et à travers toi, ils goûteront enfin au repos qu’ils attendaient depuis des siècles.

« Tu n’es pas venue pour porter la douleur de ta lignée, tu es venue pour lui rendre sa lumière.
Et chaque fois que tu choisis l’amour, le pardon ou la vérité, les murs du passé s’effondrent pour laisser entrer le soleil. »

Et toi, qu’as-tu reçu de beau de ta lignée ?
Pas ce qui a blessé… mais ce qui t’a fortifiée, nourrie, éveillée.
Partage-le ici, pour que nos mémoires se souviennent ensemble du beau.

Corinne De Leenheer

Avec Amour & bienveillance,
En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹

🍂Célébrer l’Abondance et la GratitudeIl y a dans la vie une richesse qui ne se compte pas en biens, mais en instants. L’...
10/13/2025

🍂Célébrer l’Abondance et la Gratitude

Il y a dans la vie une richesse qui ne se compte pas en biens, mais en instants. L’abondance véritable ne se mesure pas à ce que l’on possède, mais à ce que l’on ressent profondément, à ces choses simples qui remplissent le cœur : une conversation sincère, un rire partagé, un coucher de soleil silencieux.

Être en vie, c’est déjà un miracle. Avoir un toit, des gens qu’on aime, un repas chaud sur la table… Ce sont des trésors que l’on oublie parfois, tant ils font partie du quotidien. Pourtant, ce sont eux qui tissent la trame de notre bonheur.

L’Action de Grâce est ce doux rappel que la vie nous offre bien plus que nous ne le voyons. C’est un moment pour s’arrêter, poser les armes du “toujours plus” et simplement regarder ce que l’on a, ici et maintenant, avec des yeux neufs. Dire merci pour le chemin parcouru, les défis surmontés, les leçons apprises, les joies reçues.

Ce n’est pas un merci lancé à la volée. C’est un merci profond, ancré, qui réchauffe l’âme. Un merci à la vie, à la Terre, à nos proches, à nous-mêmes aussi — pour tout ce que nous avons traversé.

Alors en cette Action de Grâce, que ton cœur soit léger, comblé, apaisé. Que la gratitude remplisse chaque coin de ta journée et qu’elle ouvre encore plus grand la porte à l’abondance, celle qui vient de l’intérieur.

🌾🎃Bonne Action de Grâce. Que la lumière de la reconnaissance t’accompagne chaque jour.✨️

Passez une belle Action de Grâce dans la gratitude et la chance d'avoir de l'abondance dans notre vie sur toutes ses for...
10/12/2025

Passez une belle Action de Grâce dans la gratitude et la chance d'avoir de l'abondance dans notre vie sur toutes ses formes ! 💫🙏✨️

10/06/2025

Cette semaine, nous mettons l’accent sur l’hydratation 💧

Saviez-vous que boire 8 verres de 8 oz d’eau par jour est essentiel pour votre santé globale?
Voici quelques bienfaits incroyables d’une bonne hydratation :
1. Augmente le niveau d’énergie : Vous vous sentez fatigué(e)? L’eau aide à maintenir votre énergie et à rester alerte tout au long de la journée.
2. Améliore la santé de la peau : Une peau bien hydratée paraît plus éclatante et plus jeune. Dites adieu à la sécheresse et bonjour à un teint lumineux!
3. Facilite la digestion : L’eau aide à décomposer les aliments et maintient votre système digestif en bon fonctionnement.
4. Favorise la perte de poids : Boire de l’eau avant les repas peut aider à se sentir rassasié(e), réduisant ainsi les risques de trop manger.
5. Élimine les toxines : L’eau aide votre corps à se débarrasser des déchets par la transpiration et l’urine, maintenant ainsi votre système propre.
6. Régule la température corporelle : Rester bien hydraté aide votre corps à maintenir une température normale, surtout lorsqu’il fait chaud.
7. Améliore les fonctions cérébrales : Une bonne hydratation favorise la concentration, la mémoire et la bonne humeur.



💧 Qui atteint son objectif d’eau chaque jour?
💧 Qui travaille à atteindre cet objectif?

À votre santé, et à faire de l’hydratation une priorité!
✨ Votre corps vous dira merci.

Belle semaine belles âmes ! ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️💖✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️Je vous souhaite une magnifique semaine ! En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹
10/06/2025

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️💖✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

Je vous souhaite une magnifique semaine !
En Plein Coeur Du Yoga- Sandrine Chassine 🌹

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