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01/25/2026

Dos lindas señoritas, mirando a un lindo caballero y un hermoso paisaje 🐦❄️🩵

01/03/2026

Que días tan hermosos! 💙
En medio de este majestuoso paisaje, un frío impresionante, pero con chimenea 😌buena compañía, sin afanes, silencio…
Contemplando que van pasando muchas cosas a la vez, cuestionando tantas otras; honestamente solo quiero tener la sensibilidad y el espacio para apreciar todo esto, toda esta vida que ocurre cada instante. Pero particularmente, también, todo lo que va muriendo. Lo que ya no quiero sostener, ni ser, ni hacer, ni permitir. Cómo escuché por ahí: “Ser como hojas de invierno, que mueren y caen para luego convertirse en abono”.
Soltar para tener espacio de recibir lo que viene.
Gracias Vida, sigues siendo tan sabia y generosa, como nosotros mismos estamos dispuestos a dar, recibir y aprender.
Estamos sembrando cosas muy lindas 🌱🪴❤️‍🔥

12/30/2025

Este punto se llama IG4 (Hegu) y es uno de los más utilizados en acupresión.
En mis sesiones de terapia, siempre incluyo la estimulación de este punto ✨
Quiero enseñártelo porque puede ayudarte muchísimo en cualquier momento donde te encuentres igual que mi amiga Tati, con mucho dolor de cabeza, con estrés y tensión, que no te permiten estar presente.
Es un recordatorio de que en esos momentos hay que hacer una pausa para que puedas escuchar tu cuerpo y te des cuenta lo sabio que es; que allí tienes tu propia medicina 💛
A veces (la mayoría de las veces), tenemos la solución en nuestras manos 🫶🏼

Hazlo, y me cuentas cómo te va!

⚠️ Nota importante:
Este punto no se recomienda durante el embarazo, ya que puede estimular contracciones.

11/25/2025

Hace más de 5 años que Juli y yo en empezamos muy empíricamente a explorar la terapia manual, sin saber que existía todo un mundo al rededor de lo que estábamos haciendo.
Nos dejamos llevar por la intuición, por el amor y la curiosidad al ver como podíamos ayudarle a nuestros pacientes a sentirsen mejor y a nosotras mismas resignificar nuestra profesión y destacarnos en algo diferente.
Empezamos a estudiar, a capacitarnos con profesionales en el tema, a abrir los ojos a otra perspectiva y cambio de paradigma en cuanto a lo que significa la salud y la enfermedad y nuestro rol como profesionales en la salud.
Hoy estoy lejos de la casita, pero la llevo conmigo siempre. Estoy explorando mis dones, estoy expandiendo mi conocimiento y sobre todo, estoy poniéndolo al servicio.

Para quienes estén interesados, mis nuevos amigos y conocidos de Montreal, aquí estoy a la orden.
Y para los de Medellín y Colombia en general, en con Juli, también encuentran esta información y este servicio tan hermoso.
Cuando vaya nuevamente, les haré saber.

Gracias por leerme, gracias por apoyarme y apoyarnos. Gracias por seguir aquí ❤️‍🩹

10/28/2025

Presencia ❤️
Siembra 🌱
Cuidar-se todos los días 🪴
Contemplar-se ✨
Ser compañía
Aceptar-se
Disfrutar-se
Dejar Ser
… amor💞

09/24/2025

Soltar y darle paso a todo lo nuevo que la vida tiene para mi, no hay sido nada fácil. No sabia que tan controladora era hasta que perdí el control de todo, no conocía mis miedos hasta que salí de mi zona de confort y tuve que enfrentarme a unos gigantes que nunca creí tener. Esas decisiones que ahora me tienen aquí no las dimensioné antes, y todas esas consecuencias y nuevas responsabilidades me han permitido reconocerme y comprender que el viaje más importante es hacia dentro ❤️‍🩹❤️
Y es todos los días. Todo el tiempo.

Seguimos des aprendiendo, seguimos dando más espacio para aprender lo nuevo y para reafirmar lo esencial: el amor, la familia, los amigos, el propósito, la red de apoyo, la fé en uno mismo y en lo Divino ✨🌱🪴🌳

09/18/2025

Quise hacer un pequeño álbum con algunos recuerdos nuestros, revivir esos momentos son un verdadero regalo.
Ya nos hemos dicho todo…
Hemos sido muy felices por tenernos en esta vida ❤️❤️❤️
Feliz cumpleaños a mi gordi ✨🎈👯‍♀️

Gracias por existir, mi gordi preciosa. Deseo lo mejor para ti, hoy y siempre. Que me dures toda la vida y nos sigamos acompañando en este camino, amiga de mi alma ❤️‍🔥
Te amo y te extraño muchísimooo🥹❤️‍🩹

07/07/2025

Estas vacaciones, estos últimos días, esta canción…

Las simples cosas: el amor, las risas, las conversaciones, los abrazos, las lágrimas, las historias, los chistes… las primeras veces, los retos, la felicidad y la gratitud. Los lugares, y la compañía.

No nos podemos escapar de todo lo que la vida nos tiene, de todo lo que merecemos, de las experiencias, los aprendizajes y la fortuna de tener una familia tan maravillosa.
Gracias a la Vida esto es lo que hoy vivimos.

Los amamos.
Los extrañamos.

Nos vemos muy pronto ❤️

02/03/2025

Algunas fotos y recuerdos lindos de este invierno ❄️

12/04/2024

Seis meses de estar haciendo la maestría de mi vida.
Siento como si fuese un año.
La vida ha sido tan generosa con nosotros, que solo puedo resumir todo en un GRACIAS.

También, he extrañado todos los días a mi familia, mis perritos, a mi gordi, al consultorio, mis amigxs, las montañas, el sol, el clima perfecto de Medellín, nadar, la comida… la lista es larga. Lo que me demuestra lo afortunada que he sido siempre, y que tengo una vida hermosa🌸
Ahora estoy aquí, cumpliendo otros sueños y luego extrañaré también todo esto, así que cómo dice la canción: el lugar correcto es el ahora para caminar, no hace falta más 🍃💖
Y en medio de todos esos silencios necesarios, y de tantas preguntas y respuestas, no tengo duda de todo lo maravilloso que seguiremos encontrando en el camino.

10/14/2024

How can I explain it? 🧡🍁🍂

05/31/2023

Hoy cumplimos dizq 6 añosss!! 🙄😅🫠😍
Mi vida, lo sabes todo. Llegaste justo a tiempo. Este camino ha sido muy valioso❤️‍🔥
Y lo que viene…
Deseo que cumplamos más sueños juntos, que nos sigamos transformando, que seamos felices en medio de todo, que nos cuestionemos y nos disfrutemos hasta donde queramos!
Gracias por tanto, mi vida. Estamos construyendo lo que realmente queremos✨💛
Te ama con el alma, Anita

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