Irla Diet

08/27/2022

تابعوني ع هالصفحة

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=116869111126967&id=111827058297839

régime pour perte de poids
régime pour prise de poids
complément alimentaire
sport fitness

08/24/2022

كريب بالكريم باتيسير محطيتش سكر عادي حطيت سكر رجيم و بين الطبقات حطيت موز و زينتها من فوق بالموز و الفراولة
صحا و هنا ع قلوبكم
الكمية لاربع اشخاص
و مين قلك الرجيم حرمان

08/22/2022

My today IS

08/21/2022

08/21/2022

محشي ورق كرنب كبدة وسلطة و فليفلة طبعا

08/20/2022

صباحكم ورد و قرنفل
#ڨوفر

08/19/2022

صحا قهيوتكم
جمعه مباركه

08/16/2022

اسبادون مكرونة بالخضار

08/16/2022

فطوري لليوم
صباحكم احلى من العسل

08/15/2022

حساء البروكلي
اسكالوب لوبيا خضرا سوتيه رز مغلي فقط
صحا و هنا ع قلوبكم حبايبي

08/15/2022

حبوب #الشيا مع ياؤورت النوع اللي تحبي معاهم اثنين فاكهه
#قهوة انا مدمنة #قهوة و اعلم جدا انها مع #الحليب مضرة ل #لمعده
ولكن ليس للادمان حل 🤪

08/14/2022

سلام عليكم
هذا كان غذايا اليوم
السلطة صحية سلطة الكينوا و كل الاكل صحي الا انو جا في خاطري سباڨيتي بصلصة بولونيز وزدتلها الفطر
جلبان بالبيض
الله غالب ني نتوحم و جا فبالي جا يهبل الصراحة طعم منحكيلكمش
صحة و هنا ع قلوبكم حبايبي