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Apprenez en plus sur la physiothérapie et le corps humain à travers mes bandes-dessinées ainsi que des explications détaillées sur mon blogue : www.physioblou.com/blogue

12/04/2025

Quand le noeud musculaire devient une douleur myofasciale s'il attend jusqu'à Noël 🧑‍🎄

Les Fêtes approchent! Nous vous souhaitons les meilleurs voeux, de la santé et bonheur en famille! 💝

Apprenez en plus de façon ludique sur les blessures et la santé physique sur 🔗 physioblou.com/blogue

11/27/2025

Do you know what a muscle knot is? 💪
Learn about injuries and physical health through comics on 🔗physioblou.com/en/blogue

11/22/2025

Savez-vous ce qu'est un noeud musculaire? 💪
Apprenez en plus de façon ludique sur les blessures et la santé physique sur 🔗 physioblou.com/blogue

11/20/2025

Est-ce que les muscles ont besoin de travailler lorsqu'on est assis au bureau toute la journée? 💪

Au point d'avoir mal au dos et au cou? 🧐

Apprenez en plus de façon ludique sur les blessures et la santé physique sur 🔗 physioblou.com/blogue

04/30/2025

Voici la réponse du dernier Physioquiz! Aviez-vous bien deviné?

Une blessure implique des tissues endommagés par un accident ou la surutilisation.

Le scénario A peut impliquer une blessure via un impact physique directement (contusion) sur la peau et les muscles des fesses.

Le scénario B peut impliquer une blessure via une contraction rapide et incontrôlée des muscles du dos (entorse).

Le scénario D peut impliquer des microdéchirures dans les muscles de la cuisse, phénomène attendu et désiré dans le processus de musculation et renforcement.

Le scénario C ne suggère pas de tissue endommagés car il y a ni impact physique, ni de mouvement brusque, ni de mouvement répétitif, ni de charge lourde à porter. Les muscles du cou travaillent simplement jusqu'à l'épuisement et la crampe musculaire.

À noter que la douleur peut exister autant dans le cas d'une blessure que d'autres conditions qui n'impliquent pas de tissue endommagé. La différence majeure étant qu'une blessure peut se guérir avec le temps et donc la douleur peut disparaître sans intervention, alors que si la douleur est causée par d'autres conditions qui n'impliquent pas de blessure, elle peut persister tant et aussi longtemps qu'on addresse pas la cause.

En espérant que vous avez appris quelque chose de nouveau!

04/17/2025

J'ai écrit ça pour les travailleurs de bureau et les étudiants. Bonne lecture et merci de partager!

04/10/2025

💥COUREZ LA CHANCE DE GAGNER UNE PARTICIPATION DANS UN TOURNOI DE BADMINTON ORGANISÉ PAR La Plume d'Or💥.

Le tirage se termine le lundi 21 avril 2025 23h59. Le gagnant sera sélectionné au hasard et annoncé le jeudi 24 avril 2025. Le gagnant sera contacté via Facebook pour obtenir son prix. Le gagnant peut transférer son prix à quelqu'un d'autre.

Pas intéressé par le prix? Pas grave, juste essaie le quiz et écris ta réponse en commentaire!

BONNE CHANCE DANS CE PHYSIOQUIZ, le quiz qui te fera comprendre ce qu'est la physiothérapie!!!

04/03/2025

Moi après avoir travaillé sous le stress pendant un mois pour finir un projet.💀

AIMEZ LA PAGE! ELBRO A TRAVAILLÉ FORT! 😆
́paule

03/27/2025

La réponse est E) Toutes les réponses ci-haut, voulant dire A) prescrire des exercices; B) faire des massages; C) craquer les articulations et D) prescrire des rayons-X. Au Québec, un physiothérapeute détenteur du permis de base et des permis additionnels délivrés par son ordre professionnel peut effectuer toutes ces tâches. Notez que les radiographies ne peuvent être prescrites que dans des situations très particulières.

Merci à tous de votre participation! On se revoit au prochain Physioquiz!

03/18/2025

COUREZ LA CHANCE DE GAGNER une entrée pour une séance de badminton libre à un des établissements de Plume d'Or à Laval. Pour t'inscrire au tirage, 🔑ÉCRIS ta réponse au quiz dans la section commentaire, ❤️AIMES cette publication et 👍 SUIS notre page. Le tirage se termine le samedi 22 mars 2025 23h59. Le gagnant sera sélectionné au hasard et annoncé le mardi 25 mars 2025. Le gagnant sera contacté via Facebook pour obtenir son prix. Le gagnant peut donner son prix à quelqu'un d'autre.

BONNE CHANCE DANS CE PHYSIOQUIZ, le quiz qui te fera comprendre ce qu'est la physiothérapie!!!

03/13/2025

Ouf trop pénible de regarder les sportifs s'étirer avant le sport! Pour en savoir plus sur la bonne manière de s'échauffer: https://www.physioblou.com/elbro-physio/ne-t-etires-pas

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