02/14/2026
Lettre ouverte à ceux qui vivent la Saint-Valentin autrement.
À vous qui avez perdu votre conjoint,
À vous pour qui cette journée n’a plus la même couleur.
La Saint-Valentin peut raviver l’absence.
Elle peut faire remonter les souvenirs, les gestes partagés, les projets interrompus.
Et si aujourd’hui est plus lourd que les autres jours, sachez ceci : c’est normal.
Vous n’avez rien à prouver.
Rien à célébrer si vous n’en avez pas l’élan.
Rien à fuir non plus.
Aimer, après une perte, ne se fait plus de la même façon.
Parfois, aimer, c’est simplement se permettre de ressentir.
Parfois, c’est honorer un lien qui existe encore, autrement.
Parfois, c’est se choisir soi, avec douceur, sans culpabilité.
Cette journée peut être vécue à votre manière.
Dans le souvenir. Dans le silence. Dans la tendresse envers vous-même.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de traverser cette journée.
Si vous ressentez le besoin de mots, de repères, ou simplement de vous sentir moins seul, nous avons rédigé un blogue pour vous accompagner.
À lire ici 👇
https://mountroyalcem.com/fr/comment-traverser-le-deuil-dun-conjoint/
Prenez soin de vous, aujourd’hui et chaque jour.
Vous avez le droit d’aimer… autrement.
