Table, Posture et Création

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11/20/2025

Un petit texte de mon cru en introduction à l'émission de Radio marcher vers le bien-être, au cours de laquelle j'ai eu le bonheur de partager quelques textes de Christophe Roux- Dufort et de parler de la voie des mains que j'ai la joie de transmettre via le Souffle des mains au Studio les lundis à 18h... N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez faire cette découverte !

11/11/2025

Ce matin, Dame Nature dans sa grande beauté a déposé une écharpe de neige pour que mon balcon ne s'enrhume pas!
Alors même si les cours sont annulés aujourd'hui... pour cause de conjugaison entre grève et neige... Profitez de cette opportunité d'aller faire quelques pas au coeur de ce blanc manteau!

10/04/2025

Parce que chez Table, Posture, et Création, j'ai le désir que l'on y conjugue le coeur et le corps et l'esprit... Voici la première de mes chroniques : La balade des mots, diffusée dans l'émission Marcher vers le bien-être animée par Denis Chagnon à Radio-Ville-Marie, Émission dans laquelle vous pouvez aussi entendre les chroniques de Michèle Kozina-Beaudet...

Cette chronique préfigure des soirées que je vais bientôt vous proposer au studio de Table, Posture et Création... des soirées de partages artistiques... Je vous en dis plus très bientôt!
En attendant bonne écoute!
Sophie

09/16/2025

NOUVELLE ACTIVITÉ AU STUDIO : LE SOUFLE DES MAINS

Dès le samedi 27 septembre prochain, je vous propose une nouvelle activité!
À partir d’un enchaînement de vingt et une prises de mains, découvrez le Souffle des mains, afin de développer une posture intérieure, une présence à soi-même et un apaisement.

Horaire : les lundis de 18 h à 19 h et les samedis de 9 h à 10 h
Ouvert à tou.t.e.s sans prérequis (période d'essai gratuite)
Renseignements et Inscription : https://www.tableposturecreation.com/lvdm

Vous pouvez également me contacter directement via le courriel de Table, Posture et Création
Au plaisir de vous accueillir.
Bonne rentrée!
Sophie

Address

266 Avenue Laurier Est
Montreal, QC
H2T1G3

Telephone

+15142743110

Website

https://www.tableposturecreation.com/

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