Bureau d'aide Point de repère

01/05/2026

01/01/2026

✨ Bonne année 2026! ✨

Que cette nouvelle année soit remplie de joie, de réussite et de moments précieux avec vos proches. 🌟

Prenez soin de vous, poursuivez vos rêves et n’oubliez pas de savourer chaque instant. 💛

À une année pleine de bien-être, de découvertes et de belles surprises! 🥂🎉

12/25/2025

ÉVÉNEMENT| Noël

🎅🤶Toute l'équipe du Bureau d'aide Point de repère vous souhaite un Joyeux Noël!🎄

Que cette période des Fêtes soit reposante, réconfortante et festive!💃

En ordre de gauche à droite: Ariane, Félix, Véronique, Christine et Anne-Marie (Absent.es sur la photo Isabelle et Marc)

12/18/2025

ÉVÉNEMENT | Période des Fêtes

12/16/2025

RESSOURCES| Programme personnalisé mieux-être

🌱 Le Programme personnalisé mieux‑être de la Faculté de médecine de l’Université de Montréal est une ressource gratuite conçue pour t’aider à mieux comprendre et soutenir ton bien‑être au quotidien. 💛

➡️ À partir d’un questionnaire simple, tu explores différentes sphères de ton mieux‑être (physique, émotionnel, social, intellectuel, etc.) et tu accèdes à des outils concrets pour renforcer ta résilience et trouver un meilleur équilibre dans ta vie d’étudiant·e ou de professionnel·le en santé. 🧠✨

Un beau pas vers plus de soutien, réflexion et prise en charge personnelle! 🙌

📌 Découvre‑le ici ➡️ https://medecine.umontreal.ca/ressources/programme-personnalise-mieux-etre/

12/12/2025

RESSOURCES| PANUM

🤝 Quand le Bureau d’aide Point de repère et le PANUM unissent leurs forces, ça fait toute la différence!

Nos services se complètent comme deux nutriments essentiels : l’un offre un repère solide, l’autre un soutien par les pair(e)s qui nourrit la confiance et la réussite. 🌱💬

Ensemble, on veille à ce que personne ne traverse la session seul(e) — et ça, c’est un soutien qui fait du bien.

udem

12/09/2025

RESSOURCES| Atelier Zen-ith

Rappel! Demain 16h30
Lien en commentaire

12/02/2025

RESSOURCES| Intelligence artificielle générative

📚 Trois ressources pour apprivoiser l’IAg dans tes études :
👉 la page Outils issus de l’IAg
👉 le balado Une IA derrière la tête
👉 la fiche de préparation aux examens

Nos collègues des Services à la vie étudiante ont fait un super boulot pour rendre tout ça clair, utile et accessible 👏

🔗 Le tout est dispo sur StudiUM FC — va jeter un œil!
https://tinyurl.com/SVEoutilsIA

umontreal

12/01/2025

RESSOURCES| Initiative étudiante

Inès Zouaoui, doctorante en sciences psychiatriques et addictologie à l'Université de Montréal a mis sur pied le projet "STUPÉFIANT !" qui vise à informer sur les effets des substances psychoactives sur le cerveau et la santé mentale. 🤩🌹

"STUPÉFIANT !" a pour objectif d'informer sur les effets des substances psychoactives sur le cerveau et la santé mentale, en offrant un accès à des informations actualisées issues de la rercherche en neurosciences et addictologie. À travers des vidéos et un dialogue interactif sur nos réseau...

11/27/2025

ÉVÈNEMENT | Soumission CaRMS

L’équipe Soutien carrière tient à souligner le travail des externes en médecine qui ont complété leur dossier de candidature pour accéder à la résidence. Une étape importante de franchie!🤩

Notre équipe demeure disponible pour vous accompagner tout au long de ce processus. Sachez également que, même durant votre résidence, si vous êtes toujours à l’UdeM, vous aurez accès à nos services gratuits et confidentiels.🌹

11/25/2025

RESSOURCES| Atelier Zen-ith

🌿🎓 Et si vous preniez un moment pour vous ? Participez à nos ateliers d’intelligence émotionnelle et explorez vos émotions pour mieux réussir vos études… et tout le reste 😉✨

11/21/2025

RESSOURCES| Atelier sur la littératie en médecine

Te sens-tu parfois dépassé·e par la quantité de lectures à faire? 📚

Bonne nouvelle : Ariane, notre orthopédagogue du programme de médecine, t’offre des stratégies simples et efficaces pour mieux lire, mieux comprendre et gagner du temps. Viens découvrir comment optimiser ta lecture!

Aéémum