What are the opening hours?

Monday 8:30am - 4:30pm Tuesday 8:30am - 4:30pm Wednesday 8:30am - 4:30pm Thursday 8:30am - 4:30pm Friday 8:30am - 4:30pm

Bureau d'aide Point de repère

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Montreal, QC
Bureau d'aide Point de repère

Services d'aide psychosociale et à l'apprentissage aux personnes étudiantes de la Faculté de médecine de l'UdeM. Offert au Campus de Montréal et de la Mauricie.

Le Bureau d'aide Point de repère se veut un lieu d’accueil et d’échange pour tous les étudiants de la Faculté de médecine de l'Université de Montréal. Ensemble nous visons la santé, le bien-être, l’équilibre et la réussite des apprenants. Tous les jours, les membres du bureau offrent leur soutien, organisent des activités et donnent des formations adaptées à la réalité étudiante. Nous accompagnons les étudiants et les résidents de la Faculté de médecine dans la réalisation de projets ou la recherche de solution lors d’un passage difficile. L’équipe du Bureau Point de repère offre un espace confidentiel, sécuritaire et des conseils gratuits, sans lien avec la gestion des études.

02/06/2026

RESSOURCES | Semaine de prévention du su***de

Dans le cadre de la Semaine de prévention du su***de, la campagne se déploie sous le thème « Tendre la main, soutenir l’espoir ».

Tendre la main à quelqu’un, c’est :

🙏reconnaître et normaliser ce qu’il ou elle ressent
🌹raviver l’espoir au cœur d’une période difficile
🤩nourrir ses raisons de vivre
🙌et surtout rappeler une chose essentielle : tu n’es pas seul·e 🤝

📞1 866 APPELLE
📩53 53 53 (texto)
💻Clavardage, outils et information : su***de.ca

Merci de contribuer au mouvement ***de.

02/03/2026

RESSOURCES| Semaine de prévention du su***de

Pendant la Semaine de prévention du su***de, rappelons-nous que l’espoir peut revenir même lorsqu’il semble s’être éteint. Parfois, un geste d’écoute, une présence, un soutien offert au bon moment peut ramener un peu de lumière dans la vie d’une personne.

Dans nos milieux comme dans nos communautés, chaque main tendue compte. En partageant ce message, vous contribuez à créer un environnement où l’on peut parler du su***de sans crainte, et où demander de l’aide devient plus facile.

Merci de participer à rallumer l’espoir autour de vous.

📞1 866 APPELLE
📩53 53 53 (texto)
💻Clavardage, outils et information : su***de.ca

02/02/2026

VIE ÉTUDIANTE| Tirage parmi nos abonné(e)s

Février : il fait noir trop longtemps, les examens s’approchent et ta motivation hiberne encore. 🌑📚🥱

On a donc décidé d’intervenir.

🎉 Du café GRATUIT (oui oui)
🎉 Dans des tasses réutilisables (écolo!)
🎉 Grâce à notre généreux commanditaire Café Dépôt ☕💛

👉 Pour participer à notre tirage, il faut être abonné(e) — parce que le bon café, ça se mérite 😉

En bonus? Tu restes à l’affût de ressources et de stratégies pour survivre — et même réussir — ta session.

Santé! ☕✨

* Tirage réservé aux personnes étudiantes de la Faculté de médecine.

Association Étudiante de Biochimie et Bio-Informatique UdeM AÉSBUM AÉNUM AGÉMIIUM Association des étudiants en neurosciences de l'Université de Montréal
Association Étudiante de Kinésiologie des Cycles Supérieurs de l'UdeM SÉRUM - Société des Étudiant·es en Réadaptation de l'Université de Montréal
Association des étudiant·e·s en orthophonie et audiologie de l'UdeM ADÉOA
Association Étudiante de Kinésiologie et Éducation Physique de l'UdeM
Aéémum

01/30/2026

VIE ÉTUDIANTE| Ergo avec Alyssa et Houyar

🔥 Les initiatives étudiantes qui nous inspirent? Véronique en redemande.

Aujourd’hui, on célèbre .avec.alyssa.houyar qui a capté toute notre attention 🙌💡

SÉRUM - Société des Étudiant·es en Réadaptation de l'Université de Montréal

01/26/2026

VIE ÉTUDIANTE| Les neurocopains

✨ Au Bureau d'aide Point de repère, on aime donner de la visibilité aux initiatives étudiantes.

Aujourd’hui, Véronique vous présente le contenu des Neurocopains , le pendant «vie étudiante» de l’ Association des étudiants en neurosciences de l'Université de Montréal 🧠🤝

Parce que la réussite, ça peut se vivre aussi dans le plaisir et la créativité. 🤍

01/21/2026

ÉVÉNEMENT| Bell Cause pour la cause

01/20/2026

CONCOURS| Gagne une tasse!

01/16/2026

RESSOURCES| Requêtes pour l'IA

L’IA fait désormais partie de la norme pour étudier… mais est-ce que tu l’utilises vraiment efficacement? 🤖📚

HEC Montréal a publié un catalogue de requêtes pour t’aider à formuler des demandes plus pertinentes et tirer le maximum de ces outils.

Tu pourrais même y découvrir des possibilités auxquelles tu n’avais jamais pensé...

Pour y jeter un coup d'oeil 👀✨

https://hecmontreal.instructure.com/courses/7986

01/14/2026

Ressource | KORSA

En suédois, Korsa signifie franchir, traverser.

🙏 Vivre le stress autrement.
🎓 Tu ressens le besoin d’un coup de pouce pour traverser les turbulences de la rentrée académique?

🍀Le jumelage individuel est là pour t’aider à mieux comprendre et gérer les défis liés au stress et à l’anxiété et connecter à ce qui fait réellement du sens pour toi!

💬 Profite de 5 rencontres gratuites, à distance, avec un.e étudiant.e formé.e pour t’accompagner.

👉 Inscris-toi ici https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=7O9-0kcq50uYHg-Jd_ox2FfwGb6SaEJKiTbRpMrS3R5UOEpLRTBCQjFDTUpDUFc3MDZRSldOUUVWSy4u

01/12/2026

CONSEIL| Résolution

Tu veux augmenter tes chances de réussite avec tes résolutions du début d’année ?

Voici nos petits trucs :

👉 Opte pour les micro-résolutions !

Viser un tout petit changement (le plus petit pas possible), même s’il semble banal ou insignifiant au premier abord.
👉 La clé, c’est la constance ✨

En choisir 1 ou 2 maximum.

Être concret et réaliste.

Et surtout, sois indulgent·e avec toi-même : il y aura des jours où ça ne se passera pas comme prévu, et c’est correct 😉

01/08/2026

RESSOURCE| Ateliers Zen-ith

🧐 Vous aimeriez mieux vous connaître et vous comprendre ?
🌹 Vous souhaitez développer des habiletés qui vous aideront dans vos relations personnelles et professionnelles ?
🤩 Vous êtes curieux d’en apprendre davantage sur ce qui influence vos perceptions ?
🙏 Vous aimeriez connecter avec vos forces ?

Alors… ces ateliers sont pour vous ! 🌹

Lien en commentaire/bio

01/06/2026

RESSOURCES| Programmation du mois de janvier 2026

❄ 💙Que ce soit pour vous préparer à un moment charnière dans votre projet d'étude ou pour apprendre à prendre soin de vous, on vous propose différentes activités pour vous aider à démarrer l'année du bon pied.

On aura également la chance de venir vous saluer dans les cours de 2e année. 👋

ERRATUM: On a oublié d'inclure notre atelier sur le stress en stage d'orthophonie le 12 janvier!

À très bientôt!

Address

2900, BoUlica Édouard-Montpetit
Montreal, QC
H3C3J7

Opening Hours

Monday	8:30am - 4:30pm
Tuesday	8:30am - 4:30pm
Wednesday	8:30am - 4:30pm
Thursday	8:30am - 4:30pm
Friday	8:30am - 4:30pm

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+15143436603

Website

https://medecine.umontreal.ca/ressources/etudiants/

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