Marie Jo MJ Trottier Pickleball

Marie Jo MJ Trottier Pickleball Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Marie Jo MJ Trottier Pickleball, Health & Wellness Website, Montreal, QC.

* Compétition: 5,0 Circuit senior 🇺🇸
* Sponsors: Centre Pickle/TDK
* Certification: NCCP (II)/ workshop IPTPA
* Cliniques: privées/groupe/drills/matchs assistés
* 2 pages FB pickleball
* Co-fondatrice Evasion Pickleball (Voyages)

Bienvenue -FrançoisGaudreau dans cette communauté pickleball!
02/21/2026

Bienvenue -FrançoisGaudreau dans cette communauté pickleball!

🎯 Mieux anticiper le pop-up : lire le langage du corpsAnticiper les coups adverses, ce n’est pas deviner. C’est lire les...
02/21/2026

🎯 Mieux anticiper le pop-up : lire le langage du corps

Anticiper les coups adverses, ce n’est pas deviner. C’est lire les indices que le corps et la raquette dévoilent avant l’impact.

Lorsque ces signaux apparaissent, la probabilité d’une b***e qui monte augmente… et l’opportunité d’accélérer aussi.

🔍 Indices clés qui annoncent un pop-up
• Épaule basse → manque de levier pour garder la b***e basse
• Regard orienté vers le bas → perte de contrôle du point d’impact
• Corps penché vers l’avant → ajustement t**dif à la b***e
• Raquette sous la b***e trop tôt → trajectoire naturellement montante
• Contact trop près du corps → espace de frappe limité
• Poignée qui se crispe → compensation plutôt que fluidité
• Manque de déplacement des pieds → frappe en déséquilibre

💡 Message clé
Plus on apprend à observer avant la frappe, moins on réagit après.
L’anticipation transforme une b***e neutre en occasion d’attaque contrôlée.

Il faut se commettre … à un certain moment donné. Lundi 23 février 11h… mon premier rendez-vous avec un entraîneur privé...
02/21/2026

Il faut se commettre … à un certain moment donné.
Lundi 23 février 11h… mon premier rendez-vous avec un entraîneur privé pour un évaluation complète de mon état de santé. J’ai hâte de vous parler de cet expérience… une première pour moi.
Merci pour ton accompagnement.
À suivre…

Vous en pensez quoi les coachs du Qbc?
02/21/2026

Vous en pensez quoi les coachs du Qbc?

Un pattern de jeu bien exécuté: c’est ça! Et oui, on continue de driller ⚡️🙌👍
02/21/2026

Un pattern de jeu bien exécuté: c’est ça!
Et oui, on continue de driller ⚡️🙌👍

02/20/2026

C’est vendredi et on s’amuse 👋. Séance de drill avec Sylvain 🎯

Je vous partage un petit moment sympathique : l’essai d’un nouvel outil pour ramasser les b***es.

Dominique, membre au Centre Pickle est très créative et souvent inspirée. Elle est arrivée avec cette trouvaille… un 1er essai😄. À la lumière de la vidéo, vous verrez que ce n’est peut-être pas 100% concluant … mais hey — c’est une idée de départ. Et Dominique est déjà sur le prototype numéro 2 👀

👉💥🧨 Avez vous des « inventions » à partager? Avez-vous mis sur pieds des trucs pour faciliter le jeu?

📸 Faites les connaître et partager vos photos?
Let’s go!

Tu sais, il y a une phrase qui me revient souvent :ce qui n’est pas réentraîné se rigidifie.Et je ne parle pas juste du ...
02/19/2026

Tu sais, il y a une phrase qui me revient souvent :
ce qui n’est pas réentraîné se rigidifie.

Et je ne parle pas juste du corps.
Je parle du jeu… de notre jeu.

On aime tous progresser, essayer des choses. Les coups à la mode, les coups sensationnels — le flick, le ATP, l’Ernie — c’est spectaculaire, c’est “wow”, et c’est normal d’avoir envie de les maîtriser. Ça fait partie du plaisir aussi.

Mais entre toi et moi…
tous ces coups-là reposent sur quelque chose de beaucoup plus simple, et parfois beaucoup plus fragile : les bases.

La position dynamique.
Le déplacement.
La prise de raquette.
La préparation de la frappe.

Pas les trucs excitants.
Les trucs qu’on pense acquis.

Et pourtant, quand on n’y revient pas, on le sent.
Le corps devient un peu moins fluide.
On arrive une fraction de seconde trop t**d.
On force un geste qui devrait être naturel.

Ce n’est pas qu’on joue moins bien.
C’est qu’on compense.

Revenir aux fondamentaux, ce n’est pas faire marche arrière.
C’est se redonner de l’espace.
C’est remettre de la liberté dans le mouvement, de la clarté dans les choix.

Les coups “wow” sont encore plus beaux quand les bases sont solides.
Sinon, ils deviennent des paris.

Alors oui, amusons-nous avec les coups spectaculaires.
Mais n’oublions pas de revenir régulièrement à ce qui nous permet de les faire… sans forcer.

Parce qu’au fond, ce qui est entretenu reste vivant.
Et ce qui reste vivant… continue d’évoluer.

Address

Montreal, QC

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marie Jo MJ Trottier Pickleball posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marie Jo MJ Trottier Pickleball:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category