Potentiel Humain

10/28/2025

« J’ai essayé. Mais je n’y arriverai jamais.
Le réseautage, ce n’est pas pour moi. »

Vous savez quoi? Peut-être que vous avez raison…
… si vous essayez de réseauter 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐞.

Quand on est plus introvertie, les grandes foules drainent l’énergie.

Mais ça ne veut pas dire qu’on n’a rien à dire.

La clé? La préparation.

Préparez un court texte clair : votre expertise et les personnes que vous aidez. Et quand le bon moment se présente, après le small talk, partagez-le avec assurance :

👉 « Moi, je suis Audrey, je travaille avec des entrepreneurs qui veulent structurer leur croissance. »

Puis proposez une connexion LinkedIn, avec un sourire.

C’est simple, vrai et efficace.

Pas besoin d’être la plus bruyante dans la salle.
Juste la plus claire.

10/20/2025

“ Vraiment, quatre heures de cérémonie pour… une entrée à l’université? ”

C’est ce qui me trottait dans la tête hier en arrivant à la cérémonie du sarrau de mon fils, futur médecin.

Et pourtant.

En voyant chaque professeur poser ce manteau emblématique sur les épaules d’un étudiant, j’ai perçu autre chose.

Un passage symbolique.
Une transmission de mission.

Ce n’était pas une glorification du titre,
mais un rappel du poids des responsabilités qu’ils choisissent désormais d’endosser.

Et je me suis dit…
Et si toutes les professions faisaient ça?

Une cérémonie d’entrée pour nourrir le sens de la contribution,
plutôt que la course à la performance ou au statut social.

Peut-être qu’on préparerait alors une génération de professionnels
plus motivés par la contribution que par la reconnaissance.

Sur une échelle de 1 à 10, le sens de votre travail est-il une flamme vive… ou une braise à ranimer?

Je vous lis avec attention ⤵️

10/15/2025

On croit souvent que ce sont les gens extravertis et confiants qui réussissent le mieux dans la vie.

Erreur.

Le trait de personnalité le plus lié à la réussite et à la satisfaction personnelle,
c’est la conscienciosité.

Les études montrent que les personnes plus consciencieuses :

✅ atteignent plus souvent leurs objectifs,
✅ entretiennent des relations plus stables,
✅ et ressentent davantage de satisfaction à long terme.

Pas parce qu’elles sont parfaites,
mais parce qu’elles savent tenir le cap,
un pas à la fois, même quand c’est difficile.

Et la bonne nouvelle?

Peu importe votre niveau actuel,
vous pouvez entraîner votre conscienciosité.

🎯 Découvrez le profil complet de vos forces avec l’Analyse de personnalité:

https://lnkd.in/eHbW84A3

10/10/2025

Je ne manifeste pas mon destin à la pleine lune 🌕
(The Secret, c’est mignon, mais un peu simpliste, non ?)

Pourtant, je crois à une chose : notre capacité à décider de voir un événement comme un signe d’encouragement.

Parce que parfois, ça ne vient pas du ciel.
Ça vient de notre regard.

La semaine dernière, j’étais dans un creux d’énergie.
Ce que j’appelle un moment mou.
Celui où tu doutes, où tu te demandes si toute cette énergie que tu mets dans tes projets va finir par payer.

Et ce matin, message :
🎙️ Vous avez été choisie pour participer à un podcast…
(Je vous dévoilerai lequel bientôt 😉)

Un projet qui parle de femmes leaders,
de leur trajectoire dans des milieux d’affaires masculins,
de santé psychologique et de leadership humain.

Des thèmes qui me tiennent profondément à cœur
et qui font écho à ceux que je veux porter avec Odyssée Leadership Véronique Clément.

Alors oui, j’ai choisi d’y voir un signe.

Pas une magie cosmique,
mais un petit clin d’œil du réel pour me rappeler :
👉 Continue, tu es sur la bonne voie.

Et vous, ça vous est déjà arrivé de choisir de voir un événement comme un signe d’encouragement ?

10/07/2025

Et si une partie de vous restait encore à découvrir ? 🔎

On avance, on coche des cases… mais un jour, l’élan n’y est plus tout à fait.

Ce n’est pas un mur, juste une invitation à réfléchir avant d’agir.
À retrouver du sens, de la clarté, une direction.

Parce que c’est souvent dans ces moments-là que la prochaine étape se dessine.

Pour vous aider à amorcer la vôtre, j’ai créé l’accompagnement Analyse de personnalité, un parcours en trois étapes pour faire le point sur qui vous êtes devenu et où vous désirez aller.

Au programme :

1️⃣ Le test ADN Personnalité, basé sur la théorie du Big Five, conçu par Guillaume Dulude Psycom et Psyavenir.

2️⃣ Une formation en ligne pour comprendre vos mécanismes internes et les 5 grands traits de personnalité.

3️⃣ Une rencontre personnalisée de 75 minutes pour interpréter vos résultats, découvrir vos forces inexploitées et clarifier vos leviers de croissance.

🎁 Offre de lancement : 249 $

Ça vous dit qu’on parle de vous?

👉 C’est juste ici: https://potentielhumain.ca/analyse-de-personnalite/

À tout de suite!

Faites sortir de l'ombre vos FORCES & TALENTS inexploités.

09/30/2025

Ma relation compliquée avec les tâches admin - suite

Dans une récente publication, je racontais ma relation compliquée avec les tâches admin.

Derrière cette anecdote se cache un trait de personnalité que nous avons tous, à des degrés différents : la conscienciosité.

Elle se décline en deux sous-traits :

▪️ Ordre et organisation
▪️ Persévérance et détermination

La recherche est claire : la conscienciosité est le trait qui prédit le mieux la performance professionnelle, le leadership… et même la satisfaction de vie.

Les personnes plus consciencieuses vivent, en moyenne, une vie plus riche, stable et satisfaisante.

Bonne nouvelle : même si l’ordre n’est pas mon point fort, ma persévérance m’aide énormément à avancer et à livrer.

Et pour le reste ?

J’ai appris à court-circuiter mon pilote automatique avec des stratégies simples et des micro-habitudes qui me gardent alignée sur mes objectifs.

Pas parfait… mais tellement mieux qu’avant !

Et surtout : une preuve qu’on n’est pas condamné par nos traits.

Jouons à un jeu ensemble 🎳 :

Si vous deviez évaluer votre degré de conscienciosité : 3 = forte, 2 = moyenne, 1 = faible, 0 = je ne sais pas… Qu’est-ce que vous écririez en commentaire ? ⤵️

Je vous lis avec intérêt!

09/27/2025

Travailler le week-end, ça vous arrive souvent?

Dans mon ancienne vie de VP fiscalité, c’était la norme.

Répondre aux courriels en re**rd.
Lire un mémo dont j’avais débuté la lecture … mais jamais fini.
Analyser les factures de consultants.

Même si dans les faits je prenais seulement 1 heure pour accomplir ce travail, j’avais l’impression que ça pesait sur mon week-end. Que quelque part, je « sacrifiais » mon temps perso.

Aujourd’hui, comme entrepreneure, je travaille tous les week-ends. Et significativement plus d’1 heure!

Pourtant, j’éprouve rarement le sentiment que j’empiète sur mon temps personnel.

« Ahhh mais Véro, tu travailles pour toi-même maintenant. C’est normal »pourriez-vous me dire.
« Oui c’est certainement un facteur », je vous répondrais. Mais ce n’est pas déterminant.

Ce qui fait vraiment la différence,
je suis passée de :

Travailler ➡️ poursuivre une mission plus grande que moi.

Accompagner les professionnels dans le développement de leurs compétences relationnelles et communicationnelles n’est pas un travail poru moi. C’est la contribution que je veux offrir au monde.

Je sais, ça peut sembler quétaine ou cheesy, mais pour moi c’est vrai.

Avez-vous plutôt l’impression de travailler ou de faire une contribution à votre communauté? Je vous lis ici ⤵️

09/25/2025

L'histoire du rapport de dépenses oublié 😬

Un jour, j’ai dû présenter à mon patron… (Frank Rana)
un rapport de dépenses de +300 $,
oublié depuis plusieurs mois au fond d’un tiroir.

Grosse gêne 😳.

Souvent en re**rd pour les tâches admin,
j’ai longtemps cru que j’étais juste… négligente.

Je me sentais coupable,
peu professionnelle.

Jusqu'à ce qu'un déclic se fasse,
en découvrant mon profil de personnalité avec le Big Five * .



💡 Certaines tâches me coûtent énormément d’énergie à cause de mes traits.

💡 Ça ne fait pas de moi une mauvaise professionnelle, juste une humaine avec des angles morts.

Aujourd’hui, j’ai développé mes stratégies : musique ou podcast dans les oreilles, petite activité-plaisir avant et après (oui, ça me prend les 2 ).

Pas parfait. Mais tellement mieux qu’avant.

Comprendre mon mode de fonctionnement = arrêter de me juger inutilement.

Passer de la culpabilité à la conscience a été un vrai point tournant pour moi.

Et vous, êtes-vous aussi du genre à repousser l’admin… jusqu’à la dernière minute ?

Je vous lis ici ⤵️

* Le Big Five est un modèle scientifique de psychologie de la personnalité. Il décrit 5 grands traits universels : Ouverture, Conscienciosité, Extraversion, Agréabilité et Stabilité émotionnelle. Ce modèle est aujourd’hui la référence la plus validée par la recherche pour comprendre nos comportements.

09/23/2025

Dans un monde qui valorise de plus en plus la compassion et la vulnérabilité, le trait de personnalité d’agréabilité apparaît comme un vrai super-pouvoir.

Mais chaque force a son revers.

Trop peu d'agréabilité → conflits, manque d’empathie.
Trop d'agréabilité → difficulté à poser ses limites, à s’imposer.

Chez les femmes, ce trait est souvent plus marqué.

Et c’est une des raisons qui expliquent la persistance du plafond de verre : difficile d’avancer ses projets si on veut à tout prix faire l’unanimité.

Un leadership équilibré combine:

- savoir être à l’écoute,

- savoir être ferme,

- accepter de ne pas plaire à tous… et avancer quand même.

Et vous, dans vos projets : est-ce que l’agréabilité vous propulse… ou vous retient ?

09/09/2025

J’ai toujours su que j’avais un petit côté perfectionniste.

Hauts standards.
Barre élevée.
Envie de performer.
Nommez ça comme vous le voulez!

Le hic ?

Je peux passer trop de temps sur les détails : le mot parfait, la bonne couleur, le visuel qui « parle ». (Spoiler : ça me parle surtout à moi 😅).

Grâce à mon analyse de personnalité basée sur le Big Five, j’ai compris que :

Ma conscienciosité (rigueur) veut livrer du solide.

Mon agréabilité (envie de plaire) veut que tout le monde soit content.

Mon neuroticisme (sensibilité) a tendance au doute quand l’enjeu est élevé.

Résultat : je me rassure… en surtravaillant.

Aujourd’hui, quand je sens que je m’attarde sur des détails, je me demande :

« Est-ce que la tâche que je fais:

a) apporte une réelle valeur au projet ou

b) j’essaie surtout de calmer mon anxiété ? »

Si la réponse est b → je mets une limite de temps.

Je gagne du temps.

Je gagne de l’énergie.

Et le travail est quand même de qualité.

Rassurez-moi… je ne suis pas la seule perfectionniste ici ?

Allez pas de gêne, levez la main 🖐🏼 , on est entre nous!