Club Bonzai

Club Bonzai Misez sur le plaisir, le bien-être et le dépassement de soi pour être actif pour le restant de sa vie

11/13/2025

Y’a juste deux objectifs au cours de groupe :
1) Avoir du fun 🤩
2) Et bouger autrement 🤸

Simple comme tout. Viens bouger avec nous et planifie ton essai gratuit sur notre site web 👋

Le Club Bonzai ☘️

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11/05/2025

🤸‍♀️Handstands

Si on peut tenir sur nos pieds, pourquoi pas nos mains ?
Le cours est structuré pour offrir une base musculaire solide et des stratégies pour vaincre sa peur de tomber. On y travaille : les entrées à l’équilibre, le conditionnement physique pour se maintenir en équilibre et d’autres positions ludiques 😎

Des cours adaptés à tous les niveaux avec des gens sympathiques dans un lieu inclusif.

➡️ Viens découvrir une autre façon de bouger.
Essai gratuit sur notre site web.

Le Club Bonzai ☘️

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📍Dès ce samedi 8 novembre, viens participer à une micro session de 6 cours d’acroyoga avec nous 😎 ⁃ C’est pour toutes (d...
11/04/2025

📍Dès ce samedi 8 novembre, viens participer à une micro session de 6 cours d’acroyoga avec nous 😎
⁃ C’est pour toutes (débutant et avancé)
⁃ Tu peux t’inscrire pour 1 cours, 3 cours ou la session complète
⁃ Ça comprend une période de jam d’une heure après les cours
⁃ Et ça a lieu au Club Bonzai, 752 Rue Rachel Est.

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous écrire en privé !

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10/30/2025

Un défi bien simple (en apparence) pour votre mobilité en position de squat; à essayer à la maison avec n’importe quel objet relativement léger 😛

Le Club Bonzai ☘️

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10/28/2025

✨ Muscu

La force est à la base de tous les mouvements. Viens développer ta force progressivement avec nous pour t’approprier ton corps, mieux bouger au quotidien pour avoir du fun !

Cours de musculation adaptés à tous les niveaux avec des gens sympathiques dans un lieu inclusif.

➡️ Viens découvrir une autre façon de bouger.
Essai gratuit sur notre site web.

Le Club Bonzai ☘️

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Address

752 Rue Rachel Est
Montreal, QC
H2J2H5

Opening Hours

Monday 6am - 9pm
Tuesday 6am - 9pm
Wednesday 6am - 9pm
Thursday 6am - 9pm
Friday 6am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

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