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Rééquilibre Corps-Esprit : massothérapie et soins énergétiques, Montréal

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Rééquilibre Corps-Esprit : massothérapie et soins énergétiques, Montréal

Si tu recherches un 𝙨𝙖𝙛𝙚 𝙨𝙥𝙖𝙘𝙚 pour recevoir des soins dans le respect de ton corps, de ton rythme et de ton vécu, tu es au bon endroit!

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐋𝐞𝐝𝐢𝐠-𝐂𝐨𝐞𝐥𝐡𝐨.

Massothérapie, Soins énergétiques, Plaisir de bouger et Cercles de rêves
Les thérapeutes de Rééquilibre Corps-Esprit s’allient pour soutenir l’unicité, la créativité et le bien-être des personnes queer, BIPOC, marginalisées & allié.e.s. 🌀 Ton hypersensibilité et tes 𝘶𝘱 𝘢𝘯𝘥 𝘥𝘰𝘸𝘯 pèsent lourd dans ton quotidien?

🌀 Tu ressens des tensions qui t'empêchent d’être totalement à l’aise dans ton corps?

🌀 Tu souhaites te défaire de vieux patterns qui ne te servent plus?

🌀 Tu veux mieux prendre soin de toi, mais tu ne sais pas par où commencer? Je suis massothérapeute et praticienne en soins énergétiques. Ma mission est d’alléger tes tensions et de défaire tes blocages pour que tu puisses :

🌟 (re)connecter à ton authenticité, ton unicité

🌟 booster ta créativité et ta vitalité

🌟 parvenir à plus d’équilibre et d’harmonie dans ta vie

🌟 te sentir soutenu.e dans cette période de transformation

Je suis aussi une artiste dans l’âme, queer, féministe intersectionnelle et amoureuse de culture, de métaphysique et de sport. C’est en 2022 que j’ai ouvert le studio 𝗥𝗲́𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 - 𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗘𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁, situé dans le charmant quartier Mile End. Je travaille auprès de personnes LGBTQ, BIPOC et marginalisées. Leurs allié.e.s. sont également bienvenu.e.s chez moi!

𝐒𝐚𝐛 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐬. Je suis un.e instructeur.ice de conditionnement physique passionné.e par l'idée de t'aider à te sentir bien dans ton corps, pour retrouver le plaisir et la confiance dans le mouvement. Qu'il s'agisse de danse, d'exploration en nature, ou de séances d'entraînement ciblées, mon approche est toujours centrée sur ton bien-être et la joie de bouger. Mon objectif? Que chacun puisse intégrer l'activité physique à sa vie non pas comme une corvée, mais comme une source d'énergie, de satisfaction et de bien-être physique et mental. All services can be provided in English. Energy therapy sessions can be offered virtually or in person. RÉSERVE TA SÉANCE : https://www.reequilibrecorpsesprit.com/rendez-vous - Tu as déjà assez attendu; c’est le temps de prendre du temps pour toi!

🤔 Tu n’es pas certain.e? Tu te demandes comment mes approches peuvent concrètement t'aider? Tu te demandes si ma personnalité 𝘧𝘪𝘵 avec la tienne? Tu as besoin d'accommodement? Pas de souci!

10/20/2025

Tu te sens emporté·e par le rythme effréné du monde qui t'entoure ?

Trouver l'équilibre corps-esprit, ce n'est pas fuir le chaos — c'est créer un espace de calme en soi.

Voici comment tu peux te reconnecter et t'épanouir :

• Des massages réguliers pour relâcher les tensions accumulées
• Des soins énergétiques pour harmoniser ton énergie intérieure
• Bouger avec plaisir, sans pression

Chez Rééquilibre Corps-Esprit, on t'accueille dans un espace sûr et inclusif, où ton histoire est respectée. Tu peux ici trouver apaisement et retrouver ton essence — sans jugement, juste du soutien.

Quelle est la petite action que tu peux faire aujourd'hui pour réaligner ton corps et ton esprit ?

10/18/2025

Tu te sens coincé·e dans ton corps ou ton esprit ? Parfois, les tensions ne disparaissent pas juste avec du repos — elles demandent une approche nouvelle.

Chez Rééquilibre Corps-Esprit, on utilise des techniques spéciales pour t'aider à libérer tes blocages physiques et émotionnels. Imagine ça comme une invitation douce à te reconnecter à ton essence et à lâcher ce qui te pèse.

Voici ce qu'on propose :
- Massothérapie personnalisée qui écoute tes besoins uniques
- Soins énergétiques pour harmoniser ton énergie intérieure
- Séances de mouvement pour redonner du plaisir à ton corps

Tu mérites un espace sûr et inclusif pour explorer ces chemins. Prêt·e à te sentir plus léger·e, libre, et enfin toi-même ? On commence ce chemin ensemble.

10/17/2025

Un espace inclusif dans les soins holistiques n'est pas juste un luxe — c'est essentiel.

Quand tu entres dans un lieu qui accueille vraiment toutes les identités et expériences, tout ton être se sent en sécurité. Cette sécurité ouvre la porte à une relaxation profonde et à une vraie reconnexion avec toi-même.

Voici pourquoi c'est si important :
- Tu es pleinement vu·e et respecté·e tel·le que tu es.
- Tes besoins uniques guident le soin que tu reçois.
- Le bien-être devient personnel, pas une formule toute faite.

Chez Rééquilibre Corps-Esprit, on crée cet environnement sûr et inclusif pour les communautés Q***r, LGBT, BIPOC, et toute personne en quête d'un bien-être authentique.

Parce que quand tu te sens en sécurité, ton corps et ton esprit peuvent enfin respirer, se libérer et se réaligner.

As-tu déjà ressenti la différence qu'un espace vraiment inclusif peut faire dans ton parcours de bien-être ?

10/15/2025

Tu cherches un équilibre profond et un bien-être durable ? Une approche holistique personnalisée, ce n'est pas qu'une mode — c'est la clé pour une vie plus harmonieuse.

Chez Rééquilibre Corps-Esprit, on ne propose pas juste des massages ou soins énergétiques. Chaque soin est adapté à tes besoins uniques, pour t'aider à te reconnecter à ton essence authentique, corps et esprit réunis.

Pourquoi c'est important ?
- Le soulagement des tensions dépasse le simple apaisement physique
- Les blocages émotionnels s'effacent doucement, laissant place à la sérénité
- Ton énergie s'harmonise, te rendant plus ancré·e et présent·e

Ici, pas de recette toute faite. On t'accueille dans un espace sûr, inclusif, qui respecte ton histoire et ton identité.

Prêt·e à prendre soin de toi comme tu le mérites ? Ton bien-être mérite une approche aussi unique que toi.

10/13/2025

Tu te sens déconnecté·e de ton corps et de ton esprit ? Tu n'es pas seul·e. Le premier pas vers un mieux-être est souvent plus simple qu'on ne le croit.

Commence doucement : prends un moment chaque jour pour t'arrêter et écouter ce que ton corps te dit. Ressens ta respiration, les tensions dans tes muscles, les émotions qui émergent.

Voici comment tu peux amorcer cette reconnexion :

• Respire profondément et en pleine conscience pendant 3 minutes.
• Bouge ton corps de manière agréable — étire-toi, danse, marche.
• Découvre les bienfaits du toucher doux comme la massothérapie pour relâcher les tensions.
• Ouvre-toi aux soins énergétiques pour harmoniser ton énergie intérieure.

Chez Rééquilibre Corps-Esprit, on t'accueille dans un espace sûr et inclusif où ton histoire compte. Que tu sois q***r, BIPOC, hypersensible ou simplement en quête de paix, notre approche personnalisée accompagne ton chemin vers l'harmonie.

Prêt·e à nourrir ta connexion corps-esprit et à améliorer ton bien-être ? Tu mérites de te sentir entier·e, en accord avec toi-même et libre.

10/11/2025

Se sentir en sécurité et vraiment vu dans ton parcours de bien-être peut tout changer.

Chez Rééquilibre Corps-Esprit, notre espace inclusif n'est pas juste un lieu d'accompagnement — c'est un sanctuaire où ton identité et ton histoire comptent. Quand tu entres, tu laisses le jugement à la porte et tu découvres un endroit pensé pour te reconnecter à toi-même, à ton rythme.

Voici ce que tu ne soupçonnes pas forcément :

• Un soulagement profond des tensions musculaires parce que tu peux te détendre pleinement, en sachant que tu es dans un environnement respectueux.
• Une liberté émotionnelle en te connectant à ton essence authentique, sans masque ni pression.
• Un sentiment d'appartenance qui nourrit ton esprit et améliore ton bien-être global.

Tu mérites plus qu'une approche générique. Tu mérites un espace qui honore toutes les parts de toi.

As-tu déjà ressenti la différence qu'un espace d'accompagnement vraiment inclusif peut faire ? Raconte-nous ton expérience ou pose-nous tes questions !

10/10/2025

Tu veux intégrer l'énergétique dans ta routine pour un équilibre durable ? Voici comment commencer en douceur :

• Commence ta journée en prenant quelques respirations conscientes pour sentir ton énergie circuler.
• Fais des pauses dans ta journée pour écouter ton corps et tes émotions.
• Pratique l'ancrage : sens tes pieds bien posés au sol ou connecte-toi à la nature.
• Termine ta journée par un petit rituel d'harmonisation énergétique, comme un auto-massage léger ou une visualisation apaisante.

Ces gestes simples t'aident à rester connecté·e à ton essence, à libérer les tensions et à cultiver une énergie stable et apaisée.

Envie d'aller plus loin ? Notre studio à Montréal t'accueille dans un espace inclusif pour des soins de massothérapie et énergétiques personnalisés, adaptés à ton parcours unique.

Et toi, quels sont tes rituels pour prendre soin de ton énergie au quotidien ? Partage-les avec nous !

10/09/2025

Hey ! Si cette vidéo t'a interpellée, c'est que ton intuition te dit quelque chose. Écoute-la.

C'est toi qu'on cherche.

Oui, toi, la personne incroyable et q***r, big dreamer qui sent qu'il lui manque juste un coup de pouce pour démêler ce qui se passe dans sa tête.

Tu as sûrement mis de côté le lien après avoir vu la vidéo, absorbé·e par le quotidien. On le sait, c'est facile de laisser ses propres projets pour la fin.

Mais le Cercle de Rêve, c'est la semaine prochaine. L'occasion est maintenant de transformer cette curiosité en action concrète.

Ça serait dommage de rater l'occasion de te choisir cette semaine.

Pour $140, tu t'offres bien plus qu'un atelier :

💫 Un safe space où tu te sens vraiment vu·e et profondément écouté·e.

💫 Une communauté qui partage tes ambitions, sans jugement.

💫 Des techniques concrètes pour mieux comprendre tes rêves et être plus intuitif·ve.

💫 L'impact d'une mini-thérapie de groupe sans pression, où les histoires des autres te donnent des clés pour toi-même.

Un petit pas suffit : Arrête de te mettre en dernier et inscris-toi.

Seulement 35$ d'acompte suffisent pour garantir ta place et te lancer.

Lien pour réserver ta place (clique ici) :
https://reequilibrecorpsesprit.as.me/cercledereve

10/08/2025

Envie de créer un espace inclusif et sécurisant chez toi ? Voici comment commencer :

• Choisis un coin calme et confortable où tu te sens apaisé·e et respecté·e.
• Ajoute une lumière douce et des textures réconfortantes — couvertures, coussins, bougies.
• Intègre des éléments qui te connectent à ton essence : cristaux, plantes, œuvres significatives.
• Pose une intention claire pour cet espace ; quelle énergie veux-tu accueillir ?
• Garde-le flexible — ton espace doit évoluer avec tes besoins.

Rappelle-toi, c'est ton sanctuaire. Prends le temps de le rendre vraiment à ton image. Comment imagines-tu ton coin idéal ? Partage en commentaire !

10/06/2025

Feeling hypersensitive can make a regular massage feel overwhelming or even uncomfortable. But it doesn’t have to be that way.

At Rééquilibre Corps-Esprit, we customize every massage to suit your unique sensitivities and needs. Whether your body needs a gentler touch or specific energy balancing, we adapt our approach to create a safe, soothing session just for you.

Here’s how we make it work:
• Listening closely to what your body shares
• Using techniques that respect your comfort levels
• Creating a calm, inclusive space where you can fully relax

Your well-being is our priority. When massage matches your true needs, relaxation and harmony become possible.

Ready to reconnect with your body in a way that feels just right? Let’s find your perfect balance together.

10/05/2025

FR
Tu cherches un bien-être durable ? Découvre comment nos soins travaillent avec une énergie qui t'apporte un profond et holistique réalignement.

Nos pratiques vont au-delà de ce qui est visible. Elles aident à équilibrer ce que tu ne peux pas toujours expliquer, mais que tu ressens profondément.

Ensemble, nous créons une harmonie qui reste présente bien après ta séance, transformant ton énergie pour un équilibre qui t'accompagne partout.

Chez Rééquilibre Corps-Esprit, nous offrons un espace sûr et inclusif où ton histoire unique oriente ton soin personnalisé.

Prêt·e à te reconnecter à ton essence et à avancer dans la vie avec plus de légèreté ? Faisons ce chemin ensemble.

EN
An Equilibrium That Stays With You

Looking for lasting well-being? Discover how our sessions work with energy to bring you a deep, holistic realignment.

Our practices go beyond what's visible. They help to balance what you can't always explain, but what you feel deeply.

Together, we create a harmony that remains long after your session, transforming your energy for an equilibrium that accompanies you everywhere.

At Rééquilibre Corps-Esprit, we offer a safe, inclusive space where your unique story shapes your personalized care.

Ready to reconnect with your essence and move through life feeling lighter? Let's take this path together.

Address

5407 Rue Saint-Urbain
Montreal, QC
H2T2W8

Opening Hours

Wednesday	12pm - 8pm
Thursday	12pm - 8pm
Friday	12pm - 8pm
Saturday	12pm - 6pm

Website

http://reequilibrecorpsesprit.com/

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