What are the opening hours?

Monday 11am - 10pm Tuesday 9:30am - 10pm Wednesday 7:30am - 10pm Thursday 9:30am - 10pm Friday 7:30am - 8pm Saturday 8:30am - 1:30pm Sunday 8:30am - 6pm

Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau

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Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau

✨Pour nous joindre ✨
514-908-5588 ou leplateau@idolem.com
👇🏻Pour te procurer ton abonnement👇🏻
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11/16/2025

Emballez-vous de bien-être ! 🎁 Nos Forfaits des Fêtes sont arrivés, avec jusqu'à 60% de rabais pour vous offrir le plus beau des cadeaux : du temps pour vous. ✨

Ce n’est pas tout… pour chaque achat, vous recevez GRATUITEMENT :

💌 Une carte-cadeau de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘‍♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE (code promo envoyé après l’achat)
🌿 Accès à notre circuit spa yogique lors de chaque visite
🔥 Accès à plus de 30 studios : tous nos forfaits sont multi-studios !

Le tout, jusqu’au 5 janvier 2026 seulement !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Ne manquez pas cette chance de retrouver votre souffle et de vous offrir un moment rien que pour vous. 🌟

11/14/2025

Il n’est pas trop t**d pour t’inscrire au prochain atelier de posture avancée, dimanche prochain le 16 novembre, pour explorer la posture d’équilibre sur le menton.

Le dernier atelier sera le dimanche 23 novembre pour explorer la posture sur la tête et ses variations.

Venez en grand nombre pour jouer, sortir de votre zone de confort, explorer de nouvelles perspectives !

11/11/2025

Les tableaux du Défi de l’Avent sont installés, vous n’avez plus qu’à y inscrire votre nom et vous fixer un objectif 💪🏻🙏🏻 Tous les cours seront gratuits pour vous du 1er au 21 décembre avec la Passe Automnale 🍁
Vous n’avez pas la Passe Automnale? Vous avez encore jusqu’à vendredi pour vous la procurer!

11/10/2025

🍁 DERNIÈRE CHANCE – Jusqu’au 15 novembre seulement !

L’automne touche bientôt à sa fin... et c’est le moment parfait pour prendre soin de toi avant le tourbillon des Fêtes 🍂

🧘‍♀️ Jusqu’au 15 novembre, profite de jusqu’à 58 % de rabais grâce à notre Passe Automnale — une occasion idéale pour revenir à toi et nourrir ton bien-être.

Et ce n’est pas tout ! Pour tout achat, reçois en bonus :

✨ 1 mois gratuit sur Idolem Live
🎄 21 jours de yoga offerts du 1er au 21 décembre
💆‍♀️ Accès à notre circuit spa yogique à chaque visite

Profite-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

*Cartes de visites et abonnements multi-studios.
*Avec un abonnement illimité, profite automatiquement d’un accès à Idolem Live pendant toute sa durée.

🍂 Rejoins notre communauté et offre-toi un automne aligné, ressourçant et apaisant.

11/09/2025

🕉️ En direct maintenant ! Découvrez le Yoga Nidra et posez toutes vos questions sur notre formation niveau 1 ✨
👉Infos sur la formation : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/yoga-nidra-niveau-1

11/07/2025

Le stress de la mi-session monte? Allonge-toi plutôt. 🧘‍♀️
Le forfait étudiant Idolem t'attend :
12 cours · 6 mois · 149 $ (12,50 $ la visite)

Un moment pour décrocher avant de replonger.
Preuve étudiante requise au premier cours.

👉 promo.idolem.com/?m=etud&c=plateau

11/04/2025

Catherine vous parle des ateliers de Postures Avancées qu’elle vous a préparé. Rendez-vous ce dimanche après-midi au studio, il reste encore quelques places! Inscris-toi via l’appli 📲

11/03/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793
👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinar - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

11/02/2025

Formation de Professeur de Yoga à St-Eustache - Dernière chance pour vous inscrire ✨👇

Illuminez votre chemin yoga et vivez une transformation profonde à travers notre formation TTC 250 h semi-intensive (les fins de semaine seulement) à Idolem St-Eustache, dès le 22 novembre 2025.

Une immersion complète mêlant thérapie énergétique, postures puissantes, et philosophie du cœur, pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou devenir professeur de Yoga avec Idolem.

Rejoignez notre cercle de passionnés et transformez votre pratique en art d’enseigner.

Détails et inscriptions → https://www.idolem.com/fr/academie/formation/semi-intensive-st-eustache

10/31/2025

L’Halloween au studio 🐈‍⬛👹🤡🐍
Merci de vous être prêtés au jeu et pour votre belle énergie 🫶

10/30/2025

🌙 Cours gratuit : Introduction au Yoga Nidra suivi d'un Q&A sur la formation Yoga Nidra de 15h Accessible à tous - En studio ou en webinaire en direct !

Découvrez la puissance du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui transforme le repos en véritable voyage intérieur. 🧘‍♀️

🗓 Quand ? Dimanche 9 novembre à 14h
📍 Où ? En personne au Studio Idolem Plaza ou En ligne, en direct via notre webinaire gratuit !

💫 Une occasion parfaite pour vivre l’expérience du Nidra et découvrir la formation de perfectionnement “Yoga Nidra Niveau 1” qui aura lieu du 21 au 23 novembre. Cette introduction se terminera par un Q&A exclusif pour répondre à toutes vos questions sur la formation et son contenu.

Formation Accessible à tous — que vous soyez curieux·se, massothérapeute, naturopathe, thérapeute en relation d’aide, sophrologue, ou simplement passionné·e de bien-être. 🌿

Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et d’apprendre à guider la détente consciente.

🎟 Gratuit — places limitées ! Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place (et recevoir le lien du webinaire) :

👉Inscription pour l'introduction en studio : https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/31211720?membership=3793

👉Inscription pour l'introduction en ligne, en direct, via le webinaire - remplissez le formulaire pour recevoir le lien : https://forms.gle/JSz3c3greauiz8zu9

10/28/2025

Viens t’amuser, apprendre et te dépasser lors de cette série d’ateliers Postures Avancées avec Catherine les dimanches au studio 🌟

Quand? Les 9, 16 et 23 novembre de 14h à 16h
Pour qui? Tout le monde est bienvenu, quelque soit ton niveau
Combien? 40$ chaque atelier, ou 100$ pour les 3 🔥
Comment? Inscris-toi via l’appli Idolem, ou en nous contactant au studio 🙂

À bientôt!

Address

435 Avenue Laurier Est
Montreal, QC
H2J1E6

Opening Hours

Monday	11am - 10pm
Tuesday	9:30am - 10pm
Wednesday	7:30am - 10pm
Thursday	9:30am - 10pm
Friday	7:30am - 8pm
Saturday	8:30am - 1:30pm
Sunday	8:30am - 6pm

Website

https://www.idolem.com/studio/le-plateau

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