La Terre du Retour en SOI

La Terre du Retour en SOI Location de refuges rustiques en forêt (type glamping/prêts à camper) pour méditation et ressourcement et randonnée en montagne. groupe de partage en ligne

Journée et fin de semaine de méditation, coaching et yoga.

04/07/2026

Trop d’actions, trop de projets dans toutes les directions… ça peut mener à l’épuisement. J’en suis la preuve. ⚡️😔

Si vous me voyez moins actif sur les réseaux prochainement, c’est simplement que j’ai pris une grande décision : ralentir pour un certain temps. 🌿

Prendre du recul, me ressourcer, revenir à moi. 🧘‍♂️✨

Revenir à ce moi qui se sent inspiré, aligné… celui qui entreprend avec le cœur, dans la joie et la simplicité. 💛

Parce que même quand on est passionné, on peut parfois se perdre en chemin. 🌫️

Je vous partage donc cette petite vidéo en lien avec nos vrais besoins : apprendre à s’écouter, à respecter son rythme et à arrêter la cadence f***e qu’on s’impose. 🎥💭

Au plaisir de vous lire 🤍

03/30/2026

✨ Reconnecter avec son enfant intérieur & l’incarner au quotidien ✨

Et si une partie de toi attendait simplement d’être écoutée… 🧸💭

👶 C’est quoi l’enfant intérieur ?
C’est la part de toi qui ressent tout intensément : la joie, la curiosité, mais aussi les blessures du passé.
C’est ton essence, celle qui rêve, qui joue, qui aime sans filtre ❤️

🌱 Pourquoi c’est important ?
Parce que lorsqu’on ignore cette partie de nous, elle peut s’exprimer autrement : stress, peurs, réactions excessives…
Mais quand on s’y reconnecte, on retrouve plus de paix, de créativité et d’authenticité ✨

💫 Comment se reconnecter à son enfant intérieur ?
• Prends du temps pour faire ce que tu aimais enfant 🎨
• Écoute tes émotions sans les juger 🫶
• Accorde-toi le droit de jouer, rire et rêver 🌈
• Parle-toi avec douceur, comme tu le ferais avec un enfant 💬
• Écris à ton “toi” plus jeune ✍️

🌿 Et ensuite… comment intégrer ces prises de conscience dans ton quotidien ?
• Prends un moment pour t’arrêter quand une émotion forte apparaît ⏸️
• Demande-toi : De quoi j’aurais eu besoin étant enfant dans ce moment ?” 👶
• Offre-toi cette réponse aujourd’hui : douceur, sécurité, écoute 🤍
• Mets des limites saines pour te respecter 🚧
• Autorise-toi plus de légèreté, de jeu et de spontanéité 🎈

🌸 Se reconnecter à son enfant intérieur, ce n’est pas retourner en arrière…
C’est avancer en étant enfin complet 💖

✨ Pourquoi ça peut vraiment t’aider ?
Parce que tu ne réagis plus seulement avec tes blessures…
Tu apprends à te comprendre, à te sécuriser toi-même et à te choisir 💫
Résultat : plus de paix intérieure, des relations plus saines et une vie plus alignée 🌿

💌 Tu sens que ce chemin t’appelle mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu aimerais être accompagné(e) dans ce processus ?

Écris-moi : laterreduretourensoi@gmail.com 📩

🌈 Et toi, quand as-tu pris du temps pour ton enfant intérieur pour la dernière fois ?

03/24/2026

🌿 Promo Printanière – La Terre du Retour en Soi 🌿

Le printemps s’installe doucement… et c’est le moment idéal pour ralentir et revenir à l’essentiel 🌱

✨ 20 % de rabais sur tous les séjours en mini chalet, jusqu’à la fin avril ✨

Offrez-vous une pause en nature :
détente, calme profond, sentiers de marche, points de vue en montagne…
Des mini chalets cozy, tout équipés, dans la simplicité, pour vous reconnecter à la nature et à vous-même 🌿

📍 À St-Damien, dans Lanaudière, à seulement 1h30 de Montréal

📅 Réserve ton séjour ici :
www.terreduretourensoi.com

— La Terre du Retour en Soi 💫

On entend souvent, dans les enseignements des grands maîtres, des phrases comme : « dissoudre le petit moi », « lâcher l...
03/19/2026

On entend souvent, dans les enseignements des grands maîtres, des phrases comme : « dissoudre le petit moi », « lâcher les désirs », « se détacher du monde matériel », « purifier l’ego pour revenir à l’essence ». Mais ces mots, aussi puissants soient-ils, peuvent facilement être mal compris… ou vécus de manière extrême ✨

Démystifier ces enseignements, c’est d’abord les ramener dans la réalité de notre vie humaine 🌿

Oui, il y a une invitation à se désidentifier de l’ego, de ce mental qui analyse, contrôle, s’accroche, répète des blessures du passé 🧠
Oui, il y a une invitation à voir au-delà des désirs, surtout lorsqu’ils deviennent des compensations ou des dépendances 🔄
Mais cela ne veut pas dire rejeter complètement le monde, ni renier notre humanité 🤍

Parce qu’au final, nous sommes ici. Sur Terre 🌍
Dans une réalité où il y a des besoins concrets, des responsabilités, un corps à nourrir, un espace à habiter, des ressources à créer 💫
L’argent, la matière, l’action… font partie du jeu 💰

Et il y a aussi une chose essentielle à comprendre : ce sont nos croyances qui filtrent notre réalité 👁️
Ce que tu crois profondément va influencer tes perceptions, tes choix, tes réactions… et donc les expériences que tu attires ou que tu entretiens dans ta vie 🔮
Les croyances limitantes, souvent inconscientes, viennent colorer ton monde : elles te font voir certaines possibilités comme inaccessibles, elles te maintiennent dans des schémas répétitifs, et finissent par modeler une réalité qui confirme ce que tu crois déjà 🧩

Mais attention : cela ne veut pas dire que tout est “magique” ou instantané ⚖️
C’est un processus subtil, où ton monde intérieur influence ton monde extérieur à travers tes actions, ton énergie, tes décisions 🌊

Se couper totalement du matériel, méditer jour et nuit, vouloir « sortir du monde » peut être une voie pour certains 🧘‍♀️
Mais pour beaucoup, cela peut devenir une fuite, une autre forme de perte. On peut se perdre dans le spirituel comme on se perd dans le mental ou dans les distractions 🌫️
On peut utiliser le spirituel pour éviter de regarder ses blessures, ses schémas, son vécu d’enfance 💔

C’est là que la psychologie apporte une autre clé 🔑
Plus concrète, plus cartésienne. Elle nous parle de programmations, de croyances, de blessures à guérir, de mécanismes à observer 📚
Elle nous aide à comprendre ce qui se joue en nous, dans notre quotidien 👀

Le spirituel, lui, nous invite à prendre de la hauteur 🌌
À nous rappeler que nous ne sommes pas uniquement nos pensées, nos émotions, ni nos conditionnements 🌬️
Qu’il existe en nous un espace plus vaste, plus profond, plus paisible 🕊️

Mais aucun des deux n’est complet seul ⚖️

Se détacher complètement du monde peut créer un déséquilibre. Être uniquement dans la performance, la vitesse, le faire… nous coupe aussi de notre essence 🏃‍♀️

La vraie voie, pour beaucoup, se trouve entre les deux 🌿

C’est apprendre à être connecté à son cœur, à son essence profonde… tout en ayant les deux pieds bien ancrés sur terre ❤️🦶
C’est pouvoir créer, travailler, gagner de l’argent, être en relation… sans se perdre dans l’illusion que tout cela nous définit 🌱

C’est aussi devenir conscient de ses croyances, les questionner, les transformer… pour ne plus laisser des limites invisibles diriger ta vie 🔓

C’est guérir ses blessures, observer son ego, sans chercher à le détruire… mais plutôt à le comprendre, à l’apaiser, à le remettre à sa juste place 🤲

On n’est pas ici pour fuir la matière.
On n’est pas ici non plus pour s’y perdre.

On est ici pour expérimenter. Pour incarner. Pour équilibrer ✨

Être profondément connecté à soi… tout en étant pleinement vivant dans ce monde 🌍💫

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

03/10/2026

✨On vit souvent avec ce sentiment qu’il 𝐟𝐚𝐮𝐭 ê𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭 (𝐞).

Faire les choses parfaitement.
Dire les bonnes paroles.
Donner la bonne image.

Comme si on devait toujours 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬, ê𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬, 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢-𝐦ê𝐦𝐞
… pour être accepté, pour plaire, pour être reconnu.

Mais à force de vouloir être parfait… on finit parfois par 𝐬’é𝐥𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢

Même dans le cheminement spirituel, il est facile de tomber dans ce piège.
On veut comprendre parfaitement.
Expliquer parfaitement.
Toujours nourrir le mental, analyser, chercher à faire “comme il faut”.

Et sans s’en rendre compte… on crée encore plus de pression.

Alors que la vérité est souvent beaucoup plus simple. ✨

Tu n’as rien à prouver à personne.
Tu n’as pas besoin d’être parfait.

𝐋𝐚 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐮 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐬 𝐝’ê𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭. 🌿

Être en paix avec toi-même.
T’accepter tel que tu es.

Tu as simplement à être toi, avec ton cœur. ❤️

Quand tu es dans ton cœur, dans ta présence, quelque chose change.
La connexion avec les autres devient naturelle.
Une **connexion de cœur à cœur**. 🤍

Parce que quand tu t’aimes assez…
tu peux réellement te connecter aux autres.

Être authentique.

La vraie réalisation de soi, ce n’est pas d’être parfait.
𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐝’𝐨𝐬𝐞𝐫 ê𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞. 🌈

T’écouter toi-même.
Honorer qui tu es profondément.

Et pour cela, il faut cultiver **l’estime de soi**.
Apprendre à **s’aimer et s’accepter pleinement**. 💫

Et peut-être que le vrai chemin…
ce n’est pas de devenir quelqu’un d’autre.

Mais simplement **de revenir à toi et de vivre pleinement l’expérience de la vie.** 🌿✨

03/10/2026

🌸 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐭𝐮 𝐭’𝐨𝐟𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢 ?

Le printemps est une invitation au renouveau, à ralentir et à revenir à l’essentiel. Un moment pour te déposer, respirer et te reconnecter à toi-même.

Si tu y penses depuis un moment… c’est peut-être simplement le signe que le temps est venu de passer à l’action.
Arrête de remettre à plus t**d ce moment que tu mérites.

✨ Apprendre à t'écouter (mentalement, émotionnellement et physiquement.

🌿 Retraite Méditation & Conscience au cœur de SOI (approche Vipassana)

🗓️ 𝟑 𝐚𝐮 𝟓 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 (𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞) 𝐨𝐮 𝐞𝐧 𝐌𝐎𝐃𝐄 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢

🌿 Retraite Conscience du Cœur en SOI 🌿
📍 Saint-Damien, Lanaudière

Écris-moi : laterreduretourensoi@gmail.com c'est ton signe ;)!

🌱 Le printemps arrive… et avec lui, l’invitation à revenir à l’essentiel.Après les mois d’hiver et de noirceur, c’est le...
03/06/2026

🌱 Le printemps arrive… et avec lui, l’invitation à revenir à l’essentiel.

Après les mois d’hiver et de noirceur, c’est le moment parfait pour ralentir, te déposer et te reconnecter à toi-même, dans un contact paisible avec la nature.

🌿 𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞 :𝐃𝐮 𝟑 𝐚𝐮 𝟓 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 – 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐂œ𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐒𝐎𝐈

𝟑 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝é𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞 𝐢𝐧𝐭é𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, 𝐚𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 à 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐃𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧.

Au programme :
méditation approche Vipassana, outils de pleine conscience, PNL, échanges et moments d’introspection en nature.

Un espace simple et bienveillant pour te retrouver, t’écouter et revenir à l’essentiel.

✨ Petit groupe de 5 à 10 personnes seulement.

🌿 Et si tu ressens l’appel d’une pause pour toi, il est aussi possible de vivre cette expérience en retraite solo chaque semaine, du lundi au mercredi, à ton rythme.

📩 Écris-moi pour les détails et l’inscription :
laterreduretourensoi@gmail.com

Au plaisir de vous accueillir,
Luc

02/25/2026

Suranalyser.
Ruminer.
Rejouer la scène encore et encore dans ta tête. 🌀

Pourquoi tu as dit ça.
Pourquoi il ou elle a fait ça.
Pourquoi ça ne fonctionne pas.
Pourquoi tu n’atteins pas tes objectifs.

Et plus tu y penses… plus tu t’enfonces.

La rumination ne t’aide pas.
Elle t’épuise. 😔
Elle nourrit le doute.
Elle amplifie les peurs.
Elle entretient le mal-être.

Plus tu rumines, plus tu mets ton énergie exactement là où tu ne veux pas qu’elle aille. ⚡

Ton attention est une force créatrice.
Ce sur quoi tu mets ton focus prend de l’expansion. 🔎

Si tu vibres le doute, tu perçois plus de raisons de douter.
Si tu vibres la peur, ton système nerveux cherche des menaces.
Si tu vibres “ça ne marche pas”, ton esprit trouve des preuves que ça ne marche pas.

Tu donnes de l’énergie à ce que tu ne veux pas créer…
et tu te demandes ensuite pourquoi ta réalité reflète ce mal-être. 💭

Suranalyser te maintient dans ta tête.
Or, tes objectifs ne se réalisent pas dans ta tête.
Ils se réalisent dans l’action. 🚶‍♀️🚶‍♂️

Quand ça ne va pas, la clé n’est pas de penser plus.
C’est d’être plus présent. 🌿

Passer en mode observateur.
Te détacher légèrement.
Regarder ton discours mental comme si c’était une radio en arrière-plan. 📻

“Ah… voilà la peur.”
“Ah… voilà le doute.”
“Ah… voilà le scénario catastrophe.”

Juste le fait d’observer met de la lumière sur ton ombre. 💡
Et ce que tu éclaires perd déjà de sa puissance.

L’observation est un outil immense.
Elle permet aux émotions de circuler au lieu de s’accumuler. 🌊
Elle permet aux pensées de passer au lieu de tourner en boucle.

Mais observer ne suffit pas toujours.

Il faut ensuite poser une action concrète. ✨

Petite.
Simple.
Alignée.

Un appel. 📞
Une décision.
Un pas vers ton objectif.
Un engagement envers toi-même.

C’est l’action qui brise le cycle.
C’est le mouvement qui dissout la stagnation. 🔥

Si tu veux sortir de la rumination, tu dois commencer à vibrer autre chose.

Vibrer les solutions.
Vibrer l’espoir. 🌅
Vibrer la confiance, même imparfaite.
Vibrer l’énergie de “je me mets en marche”.

Tu n’es pas tes pensées.
Tu es la conscience qui peut les observer. 🧘‍♀️

Et à chaque fois que tu choisis la présence plutôt que la suranalyse,
tu reprends ton pouvoir. 💛

Moins de mental.
Plus de conscience.
Moins de rumination.
Plus d’action.

C’est là que ta réalité commence à changer. ✨

Address

2935 Chemin Du Galet
Montreal, QC
J0K2E0

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