What are the opening hours?

Monday 12pm - 9pm Tuesday 12pm - 9pm Wednesday 8am - 9pm Thursday 12pm - 9pm Friday 12pm - 7pm Saturday 10am - 1pm Sunday 12pm - 6pm

Studio Sage

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Montreal, QC
Studio Sage

Sage est un studio de méditation et de mouvement immersif. Notre intention est de vous inspirer à vivre à votre plein potentiel.

Notre équipe se déplace aussi en entreprise pour une équipe plus heureuse, créative et engagée.

12/23/2025

COURS SPÉCIAUX DES FÊTES entre le 28 et 31 décembre 🎄

🎁21 décembre - Yin & Jazz - A Charlie Brown Christmas

30 décembre

🪩16 h 15 — Pilates Disco avec Dylane
Un cours rempli d’énergie au son des meilleurs classiques disco.

🌙17 h 15 — Slow Flow avec Dylane
Ralentissez et accueillez la nouvelle année avec douceur

🌊18 h 30 — Pilates Reggaeton avec Anne-Cath
Un dernier boost avant 2026, sur des rythme caliente.

31 décembre :

🌴Tropical Barre avec Yanou - Ne manquez pas son dernier cours avant sa migration annuelle vers le sud ☀️🐦

Vous allez nous manquer d’ici là

xoxoxox

12/22/2025

ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS THIS PERFECT EVERY DAY TEE 🎁

Cette fois-ci, on a aussi restock en tailles plus petites pour les sagettes qui préfèrent un look plus ajusté 💅

Joyeuses fêtes

xox

12/19/2025

Last friday feelz of 2025 ✌️ what’s your intention for 2026?

12/17/2025

🌑ASTRO, TAROT, PLEINE LUNE
3 janvier, Pleine Lune en Cancer
florescence et Meggy vous invitent à leur rendez-vous mensuel, un samedi par mois, sous la pleine lune.

Un espace de rituel pour explorer les énergies lunaires — ici, la pleine lune en Cancer — à travers le corps, l’astrologie et le tarot🃏

L’atelier s’ouvre avec des pratiques somatiques pour réguler le système nerveux, suivies d’une discussion astrologique approfondie.

Une courte pratique de recentrage précède la lecture de tarot collective, avant un moment d’intégration en savasana et bain sonore. Le cercle se termine par un espace de partage et de fermeture.

📝À apporter : un journal, un stylo et des vêtements confortables.

💫 30 $ membres (code SAGE5)
🌙 35 $ non-membres

12/16/2025

Horaire des Fêtes 🧑‍🎄

Pour permettre à notre équipe de profiter d’une pause bien méritée, le studio sera fermé :

📅 Du 24 au 27 décembre
📅 Le 1er janvier

🌲Cours spéciaux du temps des fêtes

🎁21 décembre - Yin & Jazz - A Charlie Brown Christmas

30 décembre

🪩16 h 15 — Pilates Disco avec Dylane
Un cours rempli d’énergie au son des meilleurs classiques disco.

🌙17 h 15 — Slow Flow avec Dylane
Ralentissez et accueillez la nouvelle année avec douceur

🌊18 h 30 — Pilates Reggaeton avec Anne-Cath
Un dernier boost avant 2026, sur des rythme caliente.

31 décembre :

🌴Tropical Barre avec Yanou - Ne manquez pas son dernier cours avant sa migration annuelle vers le sud ☀️🐦

12/05/2025

Vibes lately 💅

12/02/2025

POV tu set tes intentions pour 2026 💘

Tu es du genre à attendre au 8 janvier pour le faire? Ne manque pas notre workshop ✨RESET & RISE✨ conçu pour t’aider à internaliser, puis sceller tes intentions dans un journal, tout ça combiné à une pratique de mouvement et de relaxation guidée par la douce .moves 🧖‍♀️

🫛 4 décembre 18:30

Prix membre 20$ (SAGE5)
Non-membre 25$

Toutes les infos dans la bio!

11/28/2025

⚡️VENDREDI FOU : Investissez dans votte bien-être, plutôt qu’un autre item dans votre panier 🛒

Obtenez jusqu’à 30% de rabais sur nos différents fortaits.

☄️ Appliquez le code promo blackfriday30 pour
obtenir 30% de rabais sur notre passe de 40 cours.
☄️Code promo blackfriday20 pour obtenir 20% de
rabais sur nos passes de 10 et 20 cours.
☄️Code promo blackfriday10 pour obtenir 10% sur l’abonnement mensuel illimité pendant un an avant son renouvellement.

*engagement minimum de 3 mois/possibilité de mettre fin à l’abonnement suite aux trois mois

🌴Mise sur pause de l’abonnement sur vacances ou maladie anytime

✨L’offre prend fin vendredi le 28 novembre à 11:59 ⌛️

Toutes les infos sont dans le lien dans bio, don’t miss out 🖤

11/24/2025

♐️SAG SZN is ON et un atelier récurrent à ne pas manquer débarque au studio pour la première fois.

🌑🌓🌕 Astro, tarot, pleine lune en gémeaux ce samedi 29 novembre guidé par .florescence et qui vous permettra d’explorer les énergie lunaires à travers le corps, l’astrologie et le tarot.

🎴Mouvement somatique, lecture de tarot collective, soundbath et discussion astrologique

📝Apportez un journal, crayon et des vêtements confos.

30 $ MEMBRES - 35$ NON MEMBRES
Code : SAGE5

📆29 novembre 2025
18:00-20:00

Address

5333 Avenue Casgrain #108
Montreal, QC
H2T1X3

Opening Hours

Monday	12pm - 9pm
Tuesday	12pm - 9pm
Wednesday	8am - 9pm
Thursday	12pm - 9pm
Friday	12pm - 7pm
Saturday	10am - 1pm
Sunday	12pm - 6pm

Telephone

+15147788395

Website

http://studiosage.ca/

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