Anaïs Perret Naturopathe ND.A

Anaïs Perret Naturopathe ND.A Service professionnel de consultation.. Je suis là pour vous guider et vous partager mes connaissances mais c'est ensemble que nous ferons la différence.

Nous sommes maître de notre vie. Prenez votre vie en main.

11/08/2025
✨ Retraite bien-être : Transition vers une ménopause harmonieuse ✨Du 16 au 18 mai, offrez-vous un temps de ressourcement...
03/12/2025

✨ Retraite bien-être : Transition vers une ménopause harmonieuse ✨

Du 16 au 18 mai, offrez-vous un temps de ressourcement et d’apprentissage lors d’une retraite unique, organisée par , naturopathe agréée de chez 🌿.
Au programme :
🌸 Ateliers pour découvrir des approches naturelles (Je vous expliquerais le côté physiologique de “la bête” 😝)
🥗 Repas équilibrés et savoureux
🛏️ Hébergement confortable en pleine nature
💆‍♀️ Soins bien-être (Massage, réflexologie, etc…)
Une occasion précieuse pour prendre soin de vous et vivre cette transition en douceur. 💖
📩 Infos & inscriptions : contactez Marie-Dominique ou visitez mariedominiquejuneau.com .
🔄 Partagez cette invitation avec celles qui pourraient en bénéficier ! ✨

🎯 Comment adopter un mode de vie plus sain grâce à la naturopathie ? 🌿✨ DO :✅ Privilégiez des aliments frais, locaux et ...
11/21/2024

🎯 Comment adopter un mode de vie plus sain grâce à la naturopathie ? 🌿

✨ DO :
✅ Privilégiez des aliments frais, locaux et de saison pour nourrir votre corps et votre esprit.
✅ Hydratez-vous dès le matin avec un grand verre d’eau tiède citronnée. 🍋
✅ Intégrez des moments de calme dans votre routine quotidienne, comme la méditation ou une marche en nature. 🌳
✅ Écoutez votre corps : il sait ce dont il a besoin (repos, mouvement, légèreté).

🚫 DON’T :
❌ Évitez les solutions "miracles" : les changements durables prennent du temps. ⏳
❌ Ne sautez pas de repas en pensant que c’est "plus sain" : votre corps a besoin de régularité. 🕒
❌ Ne minimisez pas les signaux de fatigue ou de stress : ils sont là pour vous guider. ⚠️
❌ Ne vous comparez pas aux autres : chaque parcours est unique et précieux. 💛

💡 Petit pas par petit pas, vous avancerez vers un équilibre qui vous correspond vraiment. 🌈

✨ Routine du matin : Les clés pour bien commencer la journée ! 🌞⠀Une routine matinale équilibrée peut transformer votre ...
11/20/2024

✨ Routine du matin : Les clés pour bien commencer la journée ! 🌞

Une routine matinale équilibrée peut transformer votre journée. Voici mes conseils simples et efficaces :

✅ À faire :

Prenez un moment de gratitude 🙏
Buvez 2 verres d’eau dès le réveil 💧
Bougez : yoga, étirements ou toute activité douce 🧘‍♀️
Exposez-vous à la lumière naturelle ☀️

❌ À éviter :
Snoozer 😴
Vous jeter sur votre téléphone 📱
Le café à jeun sans eau ni nourriture ☕️
Un petit-déjeuner sucré ou pauvre en protéines 🍩

💡 Une bonne routine matinale, c’est poser une intention positive pour la journée à venir. Testez ces astuces et dites-moi ce que ça change pour vous ! ✨

👉 Et vous, quelles sont vos habitudes du matin ? Partagez-les en commentaires !

🌿 La naturopathie à votre service, pour une approche personnalisée ! 🌿Lors de chaque consultation, je prends le temps de...
11/18/2024

🌿 La naturopathie à votre service, pour une approche personnalisée ! 🌿

Lors de chaque consultation, je prends le temps de vous écouter et de vous proposer des solutions naturelles adaptées à vos besoins spécifiques. Chaque individu est unique, et la naturopathie nous permet de nous reconnecter à notre corps et de trouver l’équilibre, qu’il s’agisse de gestion du stress, de troubles du sommeil, ou d’accompagnement des enfants à besoins particuliers. ✨

🔍 Ici, je partage un moment d'échange précieux, où nous explorons ensemble les bienfaits des huiles essentielles et des plantes pour favoriser votre bien-être global. 💧🌿

📆 Prenez rendez-vous pour une consultation en présentiel à Montréal ou en visioconférence et découvrez comment la naturopathie peut vous aider, vous et vos proches. Lien en bio !

🌿 Et si vous preniez soin de votre santé de façon naturelle ? 🌿La naturopathie est bien plus qu’une simple approche natu...
11/15/2024

🌿 Et si vous preniez soin de votre santé de façon naturelle ? 🌿

La naturopathie est bien plus qu’une simple approche naturelle. C'est une manière de prendre soin de vous en écoutant votre corps, en optimisant votre bien-être physique, émotionnel et mental. Que vous souhaitiez renforcer votre système nerveux, équilibrer vos hormones, ou accompagner un enfant aux besoins particuliers, je suis là pour vous guider à chaque étape. 💚

💻 Consultations en présentiel ou en visioconférence – adaptées à votre mode de vie.

✨ Chaque consultation est un moment privilégié pour comprendre vos besoins uniques et vous proposer des solutions sur mesure.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour amorcer un changement vers une meilleure santé !

📲 Lien en bio pour réserver votre consultation.

C’est le temps de prendre soin de soi.
10/14/2024

C’est le temps de prendre soin de soi.

Le système immunitaire c'est bien plus complexe que de prendre du zinc et de la vitamine D. 🦠💊
L'alimentation, la digestion, l'activité physique, la pollution intérieure, le stress, les perturbateurs endocriniens, le sommeil et ensuite impactent tous sur le système immunitaire.
✨✨✨VOUS pouvez faire beaucoup pour vous aider.✨✨✨
Le pouvoir est entre vos mains! 💥🧨💥

Address

1284 Rue Marie-Anne Est
Montreal, QC
H2J2C2

Opening Hours

Tuesday 9:30am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Sunday 9am - 6pm

Telephone

+15146219205

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anaïs Perret Naturopathe ND.A posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anaïs Perret Naturopathe ND.A:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category