04/02/2026
Témoignage de notre client et bon ami Jamie 🙃
Quand j’ai entamé ma pratique de Handstand chez Eki Mouvement, je m’attendais à maîtriser la position assez rapidement. Disons que lorsque tu regardes les gens en faire, ça semble toujours bien facile.
La réalité c’est que, premièrement le handstand peut être un défi en fonction de certaines limitations qui sont propres à chacun. Avec David, on a mis le doigt sur mes facteurs limitants, qui ne prennent pas une seule séance à régler 😅
Deuxièmement, ça demande beaucoup de pratique. Pas mal plus que ce que j’aurais pensé. Il y a tellement de choses à mettre en place en même temps qui font en sorte que d’en faire seulement une fois par semaine, ce n’est pas assez.
Voici ma progression dans la dernière année. Il y a eu des hauts et des bas, des moments où j’en faisais 3x par semaine et d’autres moments où c’était plus difficile. Une chose est sûre, c’est que j’ai show up à toutes les semaines ou presque avec David depuis bientôt 1 an et demi. C’est loin d’être encore parfait, mais avec du recul je suis assez fier du chemin parcouru malgré tout.
Ça m’a fait travailler ma patience, ça m’a ramené une couple de fois sur terre, ça m’a amené à me déposer dans le moment et le processus a été le fun en maudit.
Tout ça pour dire que si toi aussi tu es à la recherche d'un défi physique qui est l'fun et qui va te challenger cette année, le handstand c'est un bon défi et l'équipe d'Eki Mouvement sont là pour t'aider aussi!
